Per alleviare il disagio causato dalle emorroidi, si possono fare semicupi, mangiare cibi ricchi di fibre, aumentare l’assunzione di acqua durante il giorno, praticare attività fisica o evitare l’uso della carta igienica per non ferire la regione anale, poiché questi accorgimenti aiutano alleviare il dolore e curare le emorroidi più velocemente, soprattutto quando non è possibile assumere farmaci, come accade durante la gravidanza.
È importante anche consultare un proctologo per valutare le emorroidi e, quindi, la necessità di utilizzare farmaci analgesici e antinfiammatori, come il paracetamolo o l’ibuprofene, pomate come Proctyl o Ultraproct, o un intervento chirurgico, nei casi più gravi. , nel senso che le emorroidi sono “bloccate” nell’ano, per esempio.
Come alleviare il dolore delle emorroidi
Alcuni importanti accorgimenti per trattare e alleviare il dolore delle emorroidi sono:
1. Segui una dieta ricca di fibre
Per aiutare a curare e prevenire il peggioramento delle emorroidi, dovresti aumentare il consumo di cibi ricchi di fibre, come riso integrale, pane con cereali, semi di lino e germe di grano, poiché aiutano a rendere le feci più morbide, facilitando il funzionamento. dell’intestino e riduce il dolore quando si va in bagno.
2. Bevi 2 litri di acqua al giorno
Bere circa 1,5-2 litri di acqua al giorno aiuta a mantenere le feci ben idratate e ne facilita l’eliminazione, riducendo notevolmente il dolore durante la defecazione e facilitando la guarigione delle emorroidi.
3. Vai in bagno non appena ne hai voglia
Un’altra strategia che può aiutare molto ad alleviare il dolore quando si usa il bagno è andare in bagno ogni volta che ne hai voglia. Ciò garantisce che le feci vengano eliminate mentre sono ancora idratate, il che diminuisce il dolore e riduce la pressione sulle emorroidi.
Le persone che aspettano molto tempo per andare in bagno di solito finiscono per avere feci più secche, che causano disagio quando vengono eliminate e possono peggiorare le emorroidi.
4. Evitare l’uso della carta igienica
Sebbene la carta igienica sia uno dei mezzi più utilizzati per pulire dopo aver usato il bagno, potrebbe non essere una buona opzione se soffri di emorroidi. Ciò accade perché la carta è solitamente irregolare e può causare irritazione nella zona anale, aumentando il disagio.
Si consiglia di utilizzare una doccia o una salvietta umida, ad esempio.
5. Esercitati regolarmente
Fare attività fisica regolare, come camminare o nuotare, stimola la funzione intestinale e modella le feci, aiutandole a fuoriuscire più facilmente e riducendo il dolore.
6. Applicare un unguento per le emorroidi
Gli unguenti per emorroidi, come Hemovirtus, Proctyl o Ultraproct, sono ampiamente utilizzati nel trattamento delle emorroidi perché hanno proprietà vasocostrittrici, analgesiche e antinfiammatorie.
Le pomate devono essere consigliate dal medico e applicate direttamente sulle emorroidi, con un leggero massaggio, da 2 a 3 volte al giorno, per tutta la durata del trattamento. Scopri tutti gli unguenti per le emorroidi.
7. Prendi i bagni del posto
I semicupi sono un ottimo trattamento naturale per le emorroidi che può essere fatto solo con acqua tiepida circa 3 o 4 volte al giorno, poiché l’acqua calda aiuta ad alleviare il dolore e il disagio.
Per fare un semicupio, basta riempire una grande bacinella con acqua tiepida e sedersi al suo interno, senza biancheria intima, per circa 20 minuti o finché l’acqua non si raffredda.
I semicupi possono essere più efficaci se all’acqua vengono aggiunte piante con proprietà antinfiammatorie e vasopressorie.
Guarda il seguente video su come preparare alcuni semicupi per le emorroidi:
Segnali di miglioramento
Segni di miglioramento delle emorroidi includono il sollievo dal dolore e dal disagio, soprattutto durante l’evacuazione e la seduta, la scomparsa del sangue durante i movimenti intestinali o dopo aver pulito la regione anale e la scomparsa di uno o più gonfiori nella regione anale, nel caso delle emorroidi. esterno.
Segnali di peggioramento
I segni di un peggioramento delle emorroidi includono aumento del dolore e del disagio, soprattutto quando si è seduti o si va di corpo, un aumento delle dimensioni del(i) nodulo(i) nell’ano e un aumento del sangue nelle feci o sulla carta igienica dopo un’evacuazione. movimento.
