I rimedi casalinghi per la disfunzione erettile, come il ginseng coreano e il tè di maca peruviano, il tè ashwagandha o le capsule TongKai Ali, aiutano a ridurre i sintomi della disfunzione erettile, poiché possono aumentare la circolazione del sangue all’organo sessuale o migliorare il funzionamento del cervello, donando più energia e libido.
Sebbene queste piante medicinali abbiano un effetto più rapido se utilizzate sotto forma di compresse o capsule, poiché hanno una concentrazione maggiore, possono essere utilizzate anche sotto forma di tè, purché ingerite quotidianamente.
La disfunzione erettile colpisce generalmente gli uomini di età compresa tra i 50 e gli 80 anni, che non riescono più a raggiungere un’erezione sufficientemente rigida da consentire la penetrazione e un rapporto sessuale soddisfacente. Scopri di più sulla disfunzione erettile.
6 rimedi casalinghi per la disfunzione erettile
Alcuni rimedi casalinghi provati per la disfunzione erettile sono:
1. Ginseng coreano e tè alla maca peruviana
Ginseng coreano, noto anche come Panax ginseng è una pianta che, oltre a migliorare l’umore e consentire una più facile interpretazione degli stimoli sessuali, sembra avere anche un effetto sui corpi cavernosi del pene, facilitando la circolazione sanguigna e consentendo un’erezione più soddisfacente.
Inoltre, utilizzando la maca è possibile aumentare leggermente i livelli di testosterone, il che finisce per aumentare la libido e migliorare le prestazioni sessuali.
Ingredienti:
- 2 grammi di radice di ginseng coreano essiccata;
- 1 cucchiaino di polvere di maca peruviana.
Modalità di preparazione:
Far bollire la radice secca di ginseng con 500 ml di acqua per 10 minuti. Dopo aver tolto dal fuoco, filtrare e mescolare con la polvere di maca. Lasciare raffreddare e bere 2 o 3 volte al giorno.
2. Tè al ginkgo biloba con Una tribù terrestre
Questo è un eccellente rimedio casalingo per aiutare a migliorare la funzione sessuale negli uomini che assumono farmaci antidepressivi, poiché il ginkgo sembra migliorare l’umore, mentre il ginkgo Tribulo Può migliorare l’azione del testosterone, facilitando l’erezione.
ingredienti
Modalità di preparazione
Immergere le due piante in 500 ml di acqua bollente e lasciarle coperte per 5-10 minuti. Poi filtrate il composto e lasciatelo raffreddare. Bevi questa miscela 2 o 3 volte al giorno.
Queste piante possono essere utilizzate anche sotto forma di integratori alimentari, fornendo risultati più rapidi. Alcune formule nei negozi di alimenti naturali contengono già una miscela di queste piante nella loro composizione.
3. Tè Schisandra chinensis
Il tè Schisandra chinensisnoto anche come echisandra, è ricco di lignani, come lo schisandrolo A e B, che aumentano la dilatazione dei vasi sanguigni, il che rende più facile avere e mantenere un’erezione, soprattutto negli uomini che soffrono di alta tensione, essendo un buon rimedio casalingo opzione per la disfunzione erettile.
Inoltre, questo tè migliora la libido e riduce la stanchezza, lo stress e l’ansia, che spesso sono associati ad una diminuzione del desiderio sessuale.
ingredienti
- 3 cucchiai di frutti di bosco Schisandra Asciutto.
Modalità di preparazione
Portare a ebollizione 3 tazze d’acqua e quindi aggiungere i frutti di bosco. Schisandra per 15 minuti. Filtrare il composto e lasciarlo raffreddare. Bere 2 o 3 volte al giorno.
Per migliorare il sapore di questo tè potete aggiungere, ad esempio, un po’ di miele o qualche goccia di limone.
4. Tè Ashwagandha
Un’ashwagandha (Withania somnifera) ha nella sua composizione sostanze come sitoindosidi e acilsterilglucosidi ad azione adattogena, che aiutano a ridurre lo stress e l’ansia, aumentano il rilassamento del corpo e riducono l’affaticamento mentale e possono aiutare a facilitare l’erezione.
Inoltre, l’ashwagandha sembra aumentare la fertilità aumentando la produzione di testosterone, che porta ad un aumento della quantità e della motilità degli spermatozoi.
ingredienti
- 1 cucchiaino di radice secca di ashwagandha;
- 120 ml di acqua bollente.
Modalità di preparazione
Aggiungi la radice essiccata di ashwagandha all’acqua bollente e lasciala riposare per 15 minuti. Poi filtrare e bere caldo. Si consiglia di bere 1 tazza al giorno per un periodo massimo di 6 mesi.
Ashwagandha non deve essere utilizzata da uomini con malattie autoimmuni come l’artrite reumatoide o il lupus o che hanno un’ulcera allo stomaco. Inoltre, non dovrebbe essere utilizzato da persone che assumono farmaci per la depressione o l’ansia.
5. Capsule di TongKat Ali
Capsule TongKat Ali o LongKack ricavate dalla radice della pianta medicinale asiatica Eurycoma longifoliaè ricco di euricomanolo, euricomanone ed euricomalattone, dalle proprietà afrodisiache ed energizzanti, che aiutano a migliorare la salute sessuale, l’energia, la circolazione sanguigna, che possono aiutare a combattere la disfunzione erettile.
Inoltre, TongKat Ali, popolarmente noto anche come “Viagra asiatico”, aiuta a stimolare la produzione di testosterone nel corpo e a migliorare la qualità e la quantità dello sperma.
Le dosi normalmente raccomandate di TongKat Ali sono 1 capsula da 200 mg, una volta al giorno, assunta durante o dopo un pasto, o come raccomandato da un medico o erborista.
TongKat Ali non deve essere utilizzato da uomini con una storia di cancro alla prostata, cancro al seno o trombosi, o che soffrono di diabete, problemi cardiaci, epatici o renali, apnea notturna. Queste capsule inoltre non dovrebbero essere utilizzate da uomini che assumono farmaci immunosoppressori.
6. Yohimbe di
Tè Yohimbe, preparato con la corteccia essiccata della pianta medicinale Pausinystalia yohimbe, aiuta a migliorare le prestazioni, la disposizione e la potenza e aiutare nel trattamento della disfunzione erettile causata da stress e ansia.
Inoltre, lo yohimbe, noto anche come pau-de-cabinda, aiuta a dilatare i vasi sanguigni, rafforzando e prolungando l’erezione del pene.
ingredienti
- da 2 a 3 cucchiai di corteccia essiccata di yohimbe;
- 150 ml di acqua.
Modalità di preparazione
Mettete le bucce essiccate di yohimbe in una pentola con acqua e portate a bollore, lasciando bollire per 10 minuti a fuoco basso. Poi spegnete il fuoco, coprite e lasciate riposare per 10-15 minuti. Filtrare, attendere che si raffreddi e bere 3-4 volte al giorno, sotto controllo medico, per 2 settimane di trattamento.
Il tè Yohimbe non deve essere utilizzato da persone con diabete, problemi ai reni, al fegato o allo stomaco o che assumono farmaci per l’ipertensione, antidepressivi o farmaci per trattare disturbi psicologici, come ad esempio la schizofrenia.
Inoltre, lo yohimbe non dovrebbe essere consumato mentre la persona mangia cibi ricchi di tiramina. Scopri i principali alimenti ricchi di tiramina che dovrebbero essere evitati.
Oltre alle piante, ci sono anche alcuni alimenti che aumentano la libido e migliorano i sintomi della disfunzione erettile.
