Il tè Guaco ha proprietà broncodilatatrici, antiasmatiche ed espettoranti e viene generalmente utilizzato per trattare problemi respiratori, come bronchite, influenza, asma e tosse persistente.
Il tè Guaco può essere abbinato al miele, che ha proprietà antisettiche e antibiotiche, oppure a piante come lo zenzero e l’eucalipto, che hanno attività espettorante, antimicrobica, decongestionante e antinfiammatoria.
Oltre ad essere consumato come tè, il guaco può essere utilizzato anche per preparare sciroppi e tinture e può essere acquistato in farmacie, negozi di alimenti naturali e in alcuni mercatini. Scopri i benefici per la salute del guaco.
Alcuni tè che possono essere preparati con il guaco sono:
1. Tè Guaco con miele
Il Guaco al miele unisce le proprietà broncodilatatrici ed espettoranti di questa pianta a quelle antisettiche e calmanti del miele.
Ingredienti:
- 1 cucchiaio (da 3 a 5 g) di foglie di guaco secche o fresche tritate;
- 1 cucchiaio da dessert di miele;
- 200 ml di acqua.
Modalità di preparazione:
In una padella o in un bollitore, fai bollire l’acqua. Spegnere il fuoco, aggiungere le foglie di guaco, coprire la padella e lasciare riposare per 10 minuti. Filtrare il tè e aggiungere il miele, mescolando bene. Si consiglia di bere fino a 3 tazze di questo tè al giorno per un massimo di 15 giorni.
Questo tè non è raccomandato alle persone affette da cancro, tubercolosi, diabete o malattie del fegato. Inoltre non dovrebbe essere consumato dai bambini, dalle donne incinte o che allattano.
Questo tè è inoltre sconsigliato alle persone allergiche al miele o che assumono farmaci come anticoagulanti, antibiotici e antinfiammatori.
2. Tè Guaco con latte e miele
Il latte caldo idrata la gola, aiutando ad alleviare alcuni sintomi come naso che cola, mal di gola e tosse. Il miele ha azione antiossidante e antimicrobica, riducendo le infiammazioni della gola e dei polmoni.
Ingredienti:
- 1 cucchiaio (da 3 a 5 g) di foglie di guaco secche o fresche tritate;
- 250 ml di latte parzialmente scremato;
- 1 cucchiaio di miele;
Modalità di preparazione:
In un pentolino aggiungere il latte e scaldare fino a quando bolle. Dopo aver spento il fuoco, aggiungere le foglie di guaco, coprire e lasciare riposare per 10 minuti. Filtrare la bevanda, aggiungere il miele, mescolare bene e servire la bevanda ancora calda. Bevi fino a 3 tazze di questo tè al giorno.
Questo tè non dovrebbe essere consumato da persone affette da tubercolosi, cancro, diabete o malattie del fegato. Allo stesso modo, non è raccomandato ai bambini, alle donne incinte o che allattano.
Inoltre, questo tè non è raccomandato alle persone con intolleranza al lattosio, allergie alle proteine del latte o al miele, né dovrebbe essere consumato da persone che assumono farmaci come anticoagulanti, antibiotici e antinfiammatori.
3. Tè guaco alla menta
La menta è una pianta dalle proprietà antibatteriche, antiossidanti e antinfiammatorie, che aiuta a ridurre la tosse e la congestione nasale.
Ingredienti:
- 1 cucchiaino di foglie di guaco fresche tritate;
- 1 cucchiaino di foglie di menta fresca;
- 200 ml di acqua.
Modalità di preparazione:
Fai bollire l’acqua in una padella o in un bollitore. Dopo aver spento il fuoco, aggiungete la menta e le foglie di guaco, coprite la padella e lasciate riposare per 10 minuti. Filtrare la bevanda e bere fino a 3 tazze di questo tè al giorno.
Questo tè dovrebbe essere evitato dai bambini e dalle persone affette da reflusso, ernia iatale, cancro, tubercolosi, diabete o malattie renali o epatiche. Questo tè non deve essere consumato dalle donne incinte o che allattano.
Inoltre, anche le persone che assumono farmaci come anticoagulanti, antibiotici e antinfiammatori dovrebbero evitare questo tè.
4. Tè Guaco allo zenzero
Lo zenzero ha effetti antinfiammatori, espettoranti e antimicrobici, rafforza il sistema immunitario e aiuta ad alleviare la tosse.
Ingredienti:
- 1 cucchiaino di foglie di guaco fresche tritate;
- 2-3 cm di radice di zenzero fresca;
- 200 ml di acqua.
Modalità di preparazione:
In una padella, o in un bollitore, mettete l’acqua e la radice di zenzero, portando ad ebollizione per 5-10 minuti. Spegnere il fuoco, aggiungere le foglie di guaco, coprire la padella e lasciare riposare per 5 minuti. Filtrare la bevanda e bere fino a 3 tazze al giorno.
Questo tè non è raccomandato a persone affette da cancro, tubercolosi, diabete, malattie del fegato, calcoli biliari, irritazione dello stomaco o malattie emorragiche. Inoltre non dovrebbe essere consumato dai bambini, dalle donne incinte o che allattano.
Questo tè non è raccomandato alle persone che assumono farmaci anticoagulanti, antibiotici e antinfiammatori. Inoltre, le persone che usano farmaci per controllare la pressione alta e il diabete dovrebbero consumare questo tè solo sotto la guida di un medico.
5. Tè guaco con eucalipto
Questo tè unisce le proprietà del guaco all’azione decongestionante, espettorante e antimicrobica dell’eucalipto, combattendo ad esempio la tosse con catarro causata da influenza, raffreddore o bronchite.
Ingredienti:
- 1 cucchiaino di foglie di guaco fresche tritate;
- 1 cucchiaino di foglie secche di eucalipto tritate;
- 200 ml di acqua.
Modalità di preparazione:
In una padella o in un bollitore, fai bollire l’acqua. Spegnere il fuoco, aggiungere il guaco e le foglie di eucalipto all’acqua bollente, coprire e lasciare riposare per 10 minuti, filtrando prima di bere. Filtrare e bere 2 o 3 tazze di questo tè al giorno.
Questo tè non è raccomandato ai bambini e alle persone con problemi digestivi o alla cistifellea, reflusso, ernia iatale, cancro, tubercolosi, diabete o malattie renali o epatiche. Questo tè non deve essere consumato dalle donne incinte o che allattano.
Inoltre, questo tè è sconsigliato anche alle persone che assumono farmaci come anticoagulanti, antibiotici e antinfiammatori.
6. Tè guaco con timo
Il timo ha un’azione antinfiammatoria ed espettorante, aiutando a diluire ed eliminare le secrezioni, rendendolo una buona opzione per alleviare la tosse.
Ingredienti:
- 1 cucchiaino di foglie di guaco fresche tritate;
- 1 cucchiaino di foglie di timo tritate;
- 200 ml di acqua.
Modalità di preparazione:
Far bollire l’acqua in una padella. Dopo aver spento il fuoco, aggiungete all’acqua il guaco e le foglie di timo, coprite la padella e lasciate riposare per 5 minuti. Filtrare e bere fino a 3 tazze di questo tè al giorno.
Questo tè non è raccomandato a persone con infiammazioni intestinali, cancro, tubercolosi, insufficienza cardiaca, diabete o malattie del fegato. Inoltre non dovrebbe essere consumato dai bambini, dalle donne incinte o che allattano.
Inoltre, questo tè è sconsigliato anche alle persone che assumono farmaci come anticoagulanti, antibiotici e antinfiammatori.
