Alcuni ottimi rimedi casalinghi per la gotta sono i tè diuretici come l’equiseto e i succhi di frutta arricchiti con verdure.
Questi ingredienti aiutano i reni a filtrare meglio il sangue, eliminando le impurità, combattendo in modo naturale i sintomi della gotta, che è una malattia che provoca molti dolori articolari.
Ma un buon consiglio per integrare questo trattamento naturale è quello di evitare cibi ricchi di proteine come carne e frutti di mare, poiché tendono ad aumentare la concentrazione di acido urico nel sangue. Scopri come preparare le migliori ricette:
1. Tè di equiseto
Un ottimo rimedio casalingo per la gotta è l’infuso di equiseto poiché ha proprietà antiartritiche e antinfiammatorie e rinforza anche i tessuti connettivi come legamenti, tendini e cartilagine, rendendolo adatto alla gotta e ad altri tipi di reumatismi.
ingredienti
- 2 cucchiaini di equiseto essiccato
- 1 tazza d’acqua
Modalità di preparazione
Aggiungere 2 cucchiaini di sgombro e coprire con 1 tazza di acqua bollente. Lasciare riposare per 10-15 minuti, filtrare e bere.
Cavalinha non deve essere utilizzato per più di 6 settimane alla volta ed è controindicato per le donne incinte, le donne che allattano e le persone con malattie cardiache o renali.
2. Succo d’arancia con sedano
Il succo d’arancia con sedano è un diuretico, essendo un ottimo aiuto contro l’eccesso di acido urico nel sangue.
ingredienti
- succo di 2 arance
- 1 gambo di sedano
Modalità di preparazione
Spremete le arance e mescolate questo succo con il gambo di sedano e poi bevete. Dovresti prendere questo succo due volte al giorno.
3. Succo di anguria con cetriolo
Un’altra opzione per i succhi diuretici contro la gotta è il succo di anguria, con limone e cetriolo, anche per la sua azione diuretica.
Ingredienti:
- 3 fette di anguria
- 1 succo di limone
- 1 cetriolo sbucciato
Modalità di preparazione:
Frullare gli ingredienti in un frullatore o in un mixer e poi bere. Se necessario, puoi filtrarlo e addolcirlo con miele, dolcificante alla stevia o zucchero di canna.
4. Succo di carota con acqua di cocco
Quest’altra ricetta di succo di cetriolo è consigliata perché il cetriolo è rinfrescante, mineralizzante e alcalinizzante, che combinato con altri ingredienti, come le carote, aiuta a ridurre i dolori articolari e l’infiammazione causati dalla gotta.
ingredienti
- ½ cetriolo medio
- ½ carota media
- 1 arancia
- 1 bicchiere di acqua di cocco
Modalità di preparazione
Passare il cetriolo e la carota sbucciati nella centrifuga, quindi mescolare con acqua di cocco e succo d’arancia e assumere 3 volte al giorno.
5. Succo di ciliegia con frutto della passione
Il succo di ciliegia con frutto della passione è un ottimo rimedio casalingo contro la gotta, poiché la ciliegia è un frutto che contiene un pigmento chiamato antocianina, che, oltre a dargli il suo colore rosso scuro, ha potenti proprietà antiossidanti e antinfiammatorie che alleviano il gonfiore. causato dalla gotta nelle articolazioni, alleviando il dolore e facilitando il movimento. Scopri tutti i benefici delle ciliegie.
Inoltre, il frutto della passione contiene vitamina C, una sostanza con proprietà che prevengono lo sviluppo di problemi articolari, rendendo questo succo un’ottima opzione per prevenire nuovi attacchi di gotta.
Ingredienti:
- 100 g di ciliegie snocciolate
- 1/2 pompelmo
- ½ polpa del frutto della passione
- 300 ml di acqua e ghiaccio
Modalità di preparazione:
Aggiungete tutti gli ingredienti nel frullatore e frullate bene fino ad ottenere un composto omogeneo. Aggiungere poi il ghiaccio e, se necessario, addolcire il succo con un po’ di Stevia.
Per ottenere questi benefici, bere almeno 2 bicchieri di succo al giorno per ottenere il miglioramento desiderato oppure mangiare 25 grammi di ciliegie dopo i pasti principali.
