Questi 4 ottimi scrub viso fatti in casa si possono fare in casa e utilizzano ingredienti naturali come farina d’avena e miele, ottimi per eliminare le cellule morte dal viso idratando in profondità la pelle e aiutando a schiarire le imperfezioni del viso.
L’esfoliazione consiste nello sfregamento di sostanze granulari sulla pelle in modo da rimuovere lo sporco e le cellule morte dallo strato più esterno. Il vantaggio di questa procedura consiste nel migliorare l’idratazione, poiché è più facile per la crema idratante penetrare negli strati più profondi, avendo un effetto migliore sul corpo.
ingredienti
opzione 1
- 2 cucchiai di avena
- 1 cucchiaio di miele
opzione 2
- 30 g di avena
- 125 ml di yogurt (naturale o alla fragola)
- 3 fragole
- 1 cucchiaio di miele
Opzione 3
- 1 cucchiaio di avena
- 3 cucchiai di latte
- 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio
Opzione 4
- 2 cucchiai di avena
- 1 cucchiaio di zucchero di canna
- 3 cucchiai di olio d’oliva
Modalità di preparazione
Mescolare gli ingredienti e applicare su tutto il viso con piccoli movimenti circolari sulla pelle. Al termine, il viso deve essere lavato bene con acqua fredda. Successivamente, idrata la pelle con una buona crema idratante, per ripristinare l’elasticità e rendere la pelle più bella e sana.
Oltre a pulire la pelle, è molto importante applicare un tonico per riequilibrare il pH della pelle, applicare una crema idratante dopo la doccia e utilizzare la protezione solare tutti i giorni.
Quanto spesso dovresti esfoliare la pelle
L’esfoliazione può essere effettuata durante il bagno, una volta alla settimana ed è consigliata per tutti i tipi di pelle, evitando però di strofinare la pelle arrossata, scottata dal sole e in caso di brufoli infiammati, per non aggravare l’infiammazione cutanea. .
Non dovresti esfoliare la pelle ogni giorno, perché lo strato esterno ha bisogno di rigenerarsi, impiegando circa 5 giorni per essere pronto per una nuova esfoliazione. Esfoliare più di una volta alla settimana può lasciare la pelle indebolita e molto sottile, con una maggiore possibilità di danni dovuti al sole, al vento, al freddo o al caldo.
La pelle necessita di un’esfoliazione quando presenta segni di secchezza, punti neri, untuosità o peli incarniti, che può essere utile sia per uomini che per donne, ma non va utilizzata su neonati e bambini che hanno la pelle molto sottile e sensibile.
