I rimedi casalinghi contro la prostata ingrossata sono il succo di pomodoro, il saw palmetto, l’ortica e i semi di zucca, poiché hanno proprietà antinfiammatorie e antiossidanti che aiutano a ridurre l’infiammazione della ghiandola e a prevenire il cancro.
L’infiammazione della prostata è una condizione comune negli uomini di età superiore ai 50 anni e può causare sintomi come difficoltà a urinare, flusso di urina debole, gocciolamento di urina al termine della minzione e sensazione di vescica sempre piena, ad esempio. Scopri altri sintomi dell’infiammazione della prostata.
Questi rimedi casalinghi non sostituiscono il trattamento consigliato dall’urologo e possono essere utilizzati per integrare il trattamento consigliato dal medico.
I migliori rimedi casalinghi
Le principali opzioni per i rimedi casalinghi per la prostata sono:
1. Estratto di saw palmetto
Un buon rimedio casalingo per la prostata è assumere l’estratto di saw palmetto perché questa pianta medicinale ha proprietà antiestrogeniche che aiutano a combattere l’iperplasia prostatica benigna, che è una delle principali cause dell’ingrossamento della prostata.
ingredienti
- 1 cucchiaino di estratto in polvere di saw palmetto;
- ½ d’acqua, con circa 125 ml.
Modalità di preparazione
Per preparare questo rimedio naturale è necessario mettere 1 cucchiaino di polvere di saw palmetto in un bicchiere d’acqua, scioglierlo e assumerlo due volte al giorno.
Il saw palmetto può essere consumato anche sotto forma di capsule, il che rende il suo utilizzo più pratico e facile. Si consiglia di consumare 1 capsula da 160 mg, due volte al giorno, dopo colazione e cena, o secondo consiglio del medico. Scopri quando sono consigliate le capsule e come assumerle correttamente.
L’integratore è controindicato per le persone con disturbi della coagulazione del sangue, come l’emofilia, malattie del fegato, come insufficienza epatica, o problemi al pancreas, come la pancreatite.
Inoltre, non dovrebbe essere consumato anche da persone che usano anticoagulanti, come warfarin, acido acetilsalicilico o clopidogrel, ad esempio, o che usano piante o integratori medicinali che interferiscono con la coagulazione, come zenzero, ginkgo biloba, ginseng, curcuma. e chiodi di garofano, per esempio.
2. Succo di pomodoro
Per mantenere la salute della prostata si può consumare il succo di pomodoro, che oltre a vitamina C, acido folico, ferro e altri minerali è un ortaggio molto ricco di licopene che aiuta a combattere l’infiammazione della prostata, rendendo il pomodoro un alimento funzionale. Scopri i principali benefici dei pomodori.
ingredienti
- 2 o 3 pomodori maturi;
- 250 ml di acqua.
Modalità di preparazione
Per preparare il succo di pomodoro è necessario passare i pomodorini in una centrifuga oppure frullarli in un frullatore con circa 250 ml di acqua e berne 1 bicchiere al giorno.
Questo succo di pomodoro è una buona opzione per gli uomini che hanno una storia familiare di cancro alla prostata e dovrebbe essere visto come un supplemento dietetico quotidiano al trattamento medico, che di solito include farmaci e in alcuni casi un intervento chirurgico. Pertanto, i pomodori possono anche essere inclusi più regolarmente nella dieta quotidiana, per mantenere la salute della prostata.
3. Capsule di ortica
L’ortica è un’ottima pianta da utilizzare contro l’ingrossamento della prostata, poiché contiene sostanze che riducono gli enzimi responsabili dell’infiammazione della ghiandola, oltre a regolare i livelli di testosterone. Pertanto, l’ortica riduce le dimensioni della prostata e allevia i sintomi più frequenti, in particolare la difficoltà a urinare.
Come bere: Per trattare l’infiammazione della prostata, si consiglia di consumare 120 mg di capsule di radice di ortica, 3 volte al giorno dopo i pasti o secondo il consiglio del medico.
Questa pianta, inoltre, può essere consumata anche sotto forma di tisana, che si prepara aggiungendo 1 cucchiaio di foglie essiccate di ortica ad 1 tazza di acqua bollente, lasciandola riposare per 10 minuti. Quindi filtrare e bere quando è caldo.
L’uso dell’ortica è controindicato per le persone con problemi cardiaci e insufficienza renale.
4. Semi di zucca
I semi di zucca sono un altro dei rimedi casalinghi più apprezzati per trattare i problemi della prostata, poiché contengono sostanze antinfiammatorie e antiossidanti che, oltre a trattare l’infiammazione della ghiandola, prevengono anche l’insorgenza del cancro.
Come consumare: Per ottenere questi benefici è necessario mangiare ogni giorno 10 grammi di semi di zucca, che possono essere consumati insieme ad esempio in insalate, yogurt o cereali. È possibile utilizzare l’olio di semi di zucca anche nella preparazione dei pasti e si consiglia di consumarne 2 cucchiai al giorno.
Come adattare la tua dieta
Oltre a questi rimedi, anche il cibo può aiutare a curare l’infiammazione della prostata e a prevenire il cancro.
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