I rimedi casalinghi per combattere la tosse con catarro in gravidanza dovrebbero contenere solo sostanze considerate sicure per la gravidanza, come miele, zenzero, limone o barbabietola rossa, ad esempio, poiché leniscono la gola e aiutano a rendere più liquido il catarro. facilitandone l’eliminazione e alleviando la tosse.
Tuttavia, nonostante siano realizzati con ingredienti naturali, i rimedi casalinghi che contengono miele nella loro composizione non dovrebbero essere usati se la donna incinta è allergica al miele, al polline o alla propoli, così come se ha il diabete gestazionale.poiché può rendere difficile il controllo della glicemia.
Oltre a questi rimedi casalinghi, le donne incinte dovrebbero bere molti liquidi, oltre ad evitare luoghi freddi, molto inquinati o polverosi, poiché questi fattori tendono a peggiorare la tosse. Scopri di più su come combattere la tosse durante la gravidanza.
4 rimedi casalinghi per la tosse durante la gravidanza
Alcuni rimedi casalinghi per la tosse durante la gravidanza sono:
1. Tè al limone e zenzero
Il tè al limone e zenzero è una buona opzione fatta in casa per alleviare la tosse durante la gravidanza, poiché i composti fenolici dello zenzero, come gingerolo, chogaol e zingerone, hanno proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, che facilitano l’eliminazione del catarro e aiutano a combattere la tosse.
Inoltre, la vitamina C contenuta nel limone aiuta a rafforzare il sistema immunitario e a migliorare le difese dell’organismo, aiutando a combattere le infezioni.
ingredienti
- 1 g di zenzero;
- 1 limone con la buccia;
- 1/2 bicchiere d’acqua.
Modalità di preparazione
Tagliate il limone a cubetti, affettate lo zenzero e poi mettete tutti gli ingredienti a bollire in una padella. Dopo l’ebollizione, coprire finché non si raffredda, filtrare e bere 1 cucchiaio di questo tè, due volte al giorno.
Sebbene vi sia qualche controversia sull’uso dello zenzero, non esistono studi che dimostrino il suo effetto negativo sulla gravidanza e ci sono addirittura alcuni studi che ne sottolineano la sicurezza. Anche così, l’ideale è evitare di assumere una dose di 1 grammo di radice di zenzero al giorno, per un periodo massimo di 4 giorni consecutivi.
Questo tè non deve essere usato in prossimità del parto o da donne con una storia di aborto spontaneo, problemi di coagulazione o che corrono un rischio maggiore di sanguinamento. Controlla l’elenco dei tè che non dovrebbero essere usati durante la gravidanza.
2. Sciroppo di barbabietola rossa con miele
Lo sciroppo di barbabietola con miele può essere utilizzato per coadiuvare il trattamento della tosse, dell’influenza o del raffreddore, grazie alle sue proprietà antinfiammatorie delle vie respiratorie e contribuendo a migliorare il sistema immunitario.
Inoltre, il miele aiuta anche a lubrificare la gola e a ridurre l’irritazione dei tessuti, alleviando la tosse.
ingredienti
- 1 barbabietola cruda;
- 2 cucchiai di miele.
Modalità di preparazione
Lavate e tagliate la barbabietola a fettine sottili e mettetela in un contenitore di vetro pulito e asciutto. Aggiungere il miele e mescolare. Lasciare riposare per 24 ore e trascorso questo tempo raccogliere la parte liquida che si è formata, ovvero lo sciroppo. Si consiglia di assumere 1 cucchiaio di sciroppo, 3 volte al giorno fino alla scomparsa dei sintomi.
3. Sciroppo di cipolla
Lo sciroppo di cipolla aiuta ad alleviare la tosse grazie alle resine che le cipolle rilasciano con proprietà espettoranti e antimicrobiche, e al miele, che idrata la gola e aiuta a rendere il catarro più liquido, facilitandone l’eliminazione.
ingredienti
Modalità di preparazione
Tritare finemente una cipolla grossa, ricoprirla di miele e scaldarla a fuoco basso a padella coperta per 40 minuti. Successivamente il preparato dovrà essere conservato in una bottiglia di vetro, in frigorifero. Puoi prenderne da metà a un cucchiaino ogni 15-30 minuti, finché la tosse non si calma.
3. Sciroppo di ananas e miele
Lo sciroppo d’ananas è ricco di bromelina, un enzima presente principalmente nel torsolo del frutto, che svolge un’azione antinfiammatoria, mucolitica e antitosse, poiché disgrega il catarro facilitandone l’eliminazione e alleviando la tosse. Scopri altri benefici dell’ananas.
ingredienti
- 2 fette di ananas, con il torsolo e senza la buccia;
- Mezza tazza di miele.
Modalità di preparazione
Mettete in una padella le fette di ananas tritate e il miele e fate cuocere a fuoco basso per 40 minuti, mescolando continuamente per evitare che si attacchi alla padella. Quindi spegnere il fuoco e aggiungere lo sciroppo in un bicchiere pulito e asciutto finché non si raffredda. Puoi prendere 2 cucchiai di questo sciroppo al giorno.
Lo sciroppo di ananas con miele deve essere conservato in frigorifero per un massimo di 1 settimana. Trascorso questo periodo, scartare l’eventuale quantità non utilizzata.
Fai attenzione quando usi i rimedi casalinghi
Le donne incinte dovrebbero fare attenzione quando usano i rimedi casalinghi per la tosse durante la gravidanza, poiché la maggior parte contiene miele nella loro composizione.
Pertanto, le donne incinte che sono allergiche al miele, alla propoli o al polline non dovrebbero usare rimedi casalinghi che contengono miele.
Inoltre, non dovrebbero essere utilizzati dalle donne incinte con diabete gestazionale, poiché può aumentare la quantità di zucchero nel sangue e rendere difficile il controllo della glicemia.
Quando andare dal medico
Se la tosse non migliora o non si attenua entro circa 3 giorni o se sono presenti altri sintomi come febbre, sudorazione e brividi, è necessario informare il proprio ostetrico, poiché questi potrebbero essere segni di complicazioni, come un’infezione, e potrebbe essere necessario prendere gli antibiotici prescritti dal medico. medico.
