Un pò di tempo libero si può essere una benedizione o un dolore. In questi tempi è bene sapere che le opzioni di cosa fare per rompere la noia.
Avete del tempo libero, è abbastanza buona, ma a volte non sappiamo cosa fare con quel tempo, e la sensazione di vuoto, può essere molto fastidioso. Così, in questi tempi chiediamo che si fa la noia? Fortunatamente, ci sono diverse cose che si possono fare per rompere la noia in modo produttivo, o anche più divertente.
Cosa fai quando non hai niente da fare? Non preoccupatevi, ci sono una varietà di risposte a questa domanda. Tra le varie possibilità, ci sono opzioni per tutti i gusti, e il tempo. Attività da fare a casa o sulla strada, andare in giro ringraziamento o per una tassa. Pertanto, tutti andando a dipendere da ciò che si vuole, e si può fare al momento.
Ciò che è buono per alleviare la noia? Questo è un fatto personale, potrebbe essere la lettura di un libro, pianificare un viaggio, per imparare a suonare uno strumento, fare una maratona di film. Check out queste e altre attività per passare il tempo, e, di conseguenza, per vincere la noia. Probabilmente alcuni di questi suggerimenti, sarete un popolo pleaser.
Che cos’è la noia?
Uno dei sentimenti più facilmente riconoscibili di tutti i tempi, è la noia. La definizione del dizionario, la noia è descritto come un sentimento di avversione, disturbo, e l’incapacità di svolgere le attività che provocano sentimenti di soddisfazione . Inoltre, può anche essere pensato come una sgradevole sensazione, come risultato di una attesa.
Tuttavia, più recentemente è stata pubblicata una nuova definizione di troppo. Se questo è il caso, allora la definizione è il risultato di una ricerca. In esso, essi descrivono la noia come “avverse esperienza di volere, ma non in grado di impegnarsi in un’attività che è molto gratificante” .
E così, in tutte queste definizioni, si può dire che la noia è caratterizzata da una difficoltà nell’affrontare con lo spirito di comunità. I segni più comuni che una persona è stanca, sono: la mancanza di volontà di svolgere le normali attività, una sensazione di vuoto, di una mancanza di interesse per la realtà del momento . Tuttavia, nel caso della creazione di questi segnali sono in questo momento.
Le opzioni di cosa fare nel noioso
Ci sono giorni che proprio non riesco a fare nulla, è solo lì, ad altre persone si sente è necessario fare qualcosa per non impazzire. Ci sono un sacco di opzioni su cosa fare, la noia, e abbiamo messo insieme alcuni dei migliori, facile e divertente per riempire il vostro tempo in una modo soddisfacente . Ci sono opzioni per tutti i gusti, le aspettative, e per molti momenti-lungo:
1. Leggere un libro
Prima di tutto, una buona scelta di cosa fare, la noia è di leggere un libro . Si può anche non essere un avido lettore, ma a volte è una buona lettura, è una bella fuga, per uccidere la noia. I libri che ispirano l’immaginazione e la porterà in un mondo diverso, e senza di esso, si ottiene fuori di casa.
Così, la ricerca di uno stile che possa avere più privacy, o, in ogni caso, si prega di provare nuovi sapori. Tutti amano una buona storia, in modo che egli si permette di uscire dalla realtà di lettura di un libro. Se vi piacciono i libri, nel romanzo, check out il 12 grandi opzioni.
2. Pittura o disegno
Solo per il fatto di scrivere le note su di esso, devi aumenta la vostra intelligenza , in quanto aiuta nella concentrazione , e la capacità di ascoltare gli altri. Così, per coloro che amano dipingere, ma sono a corto di idee, un modo per divertirsi su un oggetto, l’ angolo della casa, o a qualsiasi personaggio di fantasia che si può riguardare. O per coloro che non sanno nulla di disegno, è possibile avventurarsi in questo mondo dell’arte.
3. Cosa fai nella noia: pagine da Colorare
Secondo la stessa impronta di carbonio di una pittura, il disegno o la pittura, la colorazione è un buon hobby. Avete presente quei libri che sono pieni di immagini per voi per portare la vita per loro? Non è solo un passatempo per i bambini, gli adulti possono anche trarre vantaggio dalla pratica di pagine da colorare disegni , di investire in matite colorate e penne e mettiamoci al lavoro. Esprimere la vostra creatività, si può essere molto rilassante e piacevole.
4. Playlist
Sì, per fare le liste, è un ottimo modo per pianificare il futuro e prendere tempo . Elenco di luoghi che mi piacerebbe conoscere i libri che si desidera acquistare, o qualsiasi altro tipo di elenco di fini con un’espressione seria. Elenco delle loro cose preferite, come i film, i libri e i luoghi di interesse.
5. Tipo
Anche se può essere un po ‘ impegnativo, si può fare in modo che un dilettante se stesso, solo per essere distratto . Questo contribuirà a porre fine a spuntarla, il fatto che invece di essere noioso, lo si sta facendo. In questo modo, il tempo di scrivere qualsiasi cosa che viene in mente quando ci si lascia ispirare da tutto ciò che è intorno a voi. Se vuoi creare un blog e concentrarsi su un argomento di tuo interesse.
6. Come scrivere lettere o e-mail
Scrivere a qualcuno che non avete visto in un istante , ci può essere un familiare, un amico. Lo sapevate che si può anche scrivere lettere ai soldati che si trovano in una battaglia? O sono vittime di disastri naturali, e anche per gli anziani nelle case di riposo? Molte delle organizzazioni che riceveranno e avanti di questo. Così, oltre a sbarazzarsi di noia, si può aiutare qualcun altro. Cool non è vero?
7. Fare un regalo
Non avete bisogno di una speciale occasione per dare come un regalo per qualcuno, e non deve essere qualcosa di molto di fantasia o di tendenza. Riempire un vaso di argilla, poi fare un collage di foto e se vi piace lavorare a maglia, uncinetto, a maglia in qualcosa di diverso, fare un album, comunque . Ci sono un sacco di scelte per come utilizzare il vostro tempo e godere la vita di una persona importante per te.
8. Artigianato
È possibile selezionare qualsiasi oggetto in casa, ma ha più a che fare con la sua faccia . Come risultato, si può fare una lampada è un divertimento per cucire cuscini per lo scopo di realizzare un gigante, o anche la vernice sui tasti di trovare facilmente quando ne avete bisogno. Infatti, la noia può anche essere la madre-of-the-art, se si utilizza il tuo tempo in modo creativo, e ciò che non lo è?
9. Cercate di evitare il passato
Non si sentono demotivati a svolgere qualsiasi tipo di attività ho bisogno di fare, e questo può essere un risultato di noia. Tuttavia, si prega di essere consapevoli del fatto che non hai motivo di eseguire questo tipo di attività, e che non ha intenzione di cambiare, se non si esegue questa operazione. Quindi, se si motivano con la messa a fuoco sulla fine del compito , quando è pronto, e si sarà in grado di festeggiare che l’hai fatta.
10. Cosa fai nella noia: se si lavora fuori
Esercizi per la schiena che vi aiuterà. Non deve essere nulla di pesante, escursionismo, corsa, per svolgere un certo tipo di sport che ti piace, come, per esempio, il tennis, il basket o la pallavolo. Fare un allenamento, se preferite qualcosa di un po ‘ meno emozionante di uno sport. O semplicemente fare un giro intorno all’isolato e la vista , anche se è più e più volte, di vedere il lato positivo di esso, e cercare e trovare il piccolo dettaglio che è perché non è stato notato.
11. Imparare Lo Yoga Da
La noia può anche essere la porta a nuove scoperte. Così, per imparare lo yoga? Se sei un principiante, e prendersi cura di, e cercare di imparare le lezioni di base, su internet, si hanno una miriade di loro. Inoltre, questo esercizio è che si sentono a proprio agio nel corpo e nella mente, e sbagliato, non è intenzione di farlo.
12. Imparare una skill
Studiare qualcosa di nuovo, ogni volta che ti annoi . Che si tratti di pittura, disegno, scultura, e di imparare a cantare e suonare uno strumento. Non solo, è anche in grado di leggere i libri, le ricette per la preparazione di diversi piatti. Provare, infatti, la culinaria che non ha mai sperimentato prima. Imparare una nuova abilità o di affinare un’abilità è un ottimo modo per rendere la noia.
13. Fare giardinaggio
Giardinaggio vi motivano a essere sempre in movimento dentro e fuori di casa. Andare nei negozi e di giardinaggio, che è a dire, è possibile acquistare piante e semi che è come, o se si è interessati. Nel frattempo, è possibile acquistare un libro, lavorare in giardino, se siete nuovi a esso, e per capire di più come funziona. Quindi, se non si dispone di spazio per un giardino pieno uso dei piccoli vasi di mettere all’interno della casa. Prendersi cura delle piante, può essere molto soddisfacente e sana.
14. Cosa fai nella noia: la pianificazione di un viaggio
Piano di viaggio, è un ottimo modo per passare il tempo. È una cosa per un dato di fatto, ognuno ama viaggiare, ma non c’è niente di meglio di un viaggio programmato . Questo per evitare troppo stress, e si. È possibile utilizzare il tempo per pensare a dove si sta andando a trascorrere il prossimo capodanno o di Natale, o per un viaggio con gli amici.
15. Per riordinare la casa
C’è sempre qualcosa che può essere fatto a casa. Forniti per organizzare i libri in ordine alfabetico, o anche per organizzare un armadio che per lungo tempo non vede, l’organizzazione. Pertanto, è possibile utilizzare il tempo per fare questo, si può essere davvero rinfrescante per ottenere la nostra casa in ordine.
16. Per rendere quel giorno
Mai avere un posto di lavoro che non si vuole fare il tempo e lasciare a voi in seguito. In parole povere, è molto meglio farlo subito, invece di ritardare di nuovo e continuare con il prodotto di noia.
17. La capacità di interagire con le persone
Si può giocare online con gli amici, per esempio , ci sono un sacco di giochi su internet per aiutarvi a uscire di noia, e anche la connessione, e passare il tempo con gli amici grandi. Ci sono giochi per il pc, lo smartphone, e un video gioco. Pertanto, è necessario utilizzare quello che funziona meglio per voi.
18. Che cosa fare con la noia è quello di giocare con i tuoi amici
Se si vive con qualcuno, si può giocare a qualsiasi gioco usando la vostra immaginazione. Beh, ci sono giochi come la verità o il coraggio, stop, detective, adedonha, tra gli altri. Gioco di improvvisazione sono anche buoni, nonché dal consiglio di amministrazione . Sempre avere qualcosa per aiutare a porre fine alla noia.
19. Ottenere un caffè nel nuovo
Chiamare un amico e andare per un caffè , per parlare e trascorrere del tempo insieme . In questo modo, non c’è bisogno di spendere un sacco di soldi e passa ancora un bel po ‘ di tempo insieme. Se nessuno è in grado di andare con voi, andare da solo e vedere se è possibile ottenere l’altra persona è solo troppo, e tirare su la questione, nonostante tutto, si può aiutare a fare un nuovo amico.
20. Rivedere i vecchi film con i tuoi amici
È necessario disporre di alcuni vecchi film a casa, non credi? Così chiamano i tuoi amici, e rivedere il film della sua infanzia, e di porre fine alla monotonia . È possibile, tuttavia, guardare film online, attraverso le piattaforme online.
Tuttavia, se lo si fa da soli, chiamare un amico, vedere un film al tempo stesso, come voi, in modo che si può parlare del film mentre viene visualizzato. Pertanto, si farà, anche senza nessuno intorno.
21. Shopping in un negozio di risparmio
Molte delle situazioni che vengono, infatti, che le persone potrebbero essere intrappolati in una casa non hanno i soldi per fare qualcosa di divertente. Ma, non è necessariamente bisogno di essere ricchi per fare un acquisto. In questo modo, di andare al negozio dell’usato più vicino a voi e divertitevi a provare su abiti , divertente, e con un prezzo relativamente basso.
22. Essere un turista nella propria città
Pianificare la vostra giornata, e si possono visitare tutti i punti di interesse nella tua città. Pertanto, mangi a rinomati ristoranti, e andare in posti che non avresti in genere un grande valore.
23. Cosa fai nella noia: una sessione di foto
Richiamare alcuni amici, mettere su alcuni eleganti vestiti , fare il make-up, e soprattutto divertente per fare un servizio fotografico. Tuttavia, non deve essere nulla di grave, se non vogliono, è solo un record di tempi di ricordare più tardi.
24. Per vedere foto divertenti su internet
Cosa fare nelle prime ore del mattino di noia? Su internet, si può risparmiare un sacco di persone collegate con essa, e alla fine imparato ad usarlo, può essere un incredibile alleato. Quindi, cercare la foto di teneri gattini o per vedere i meme che sono divertenti e condividere con i tuoi amici.
25. Cosa fai nella noia: una torta
Cercare ricette che sono facili su internet per scoprire come fare una torta. Può essere qualcosa di divertente e produttivo per passare il tempo, e si dispone di una deliziosa torta di mangiare più tardi.
26. Danza
Mettere su qualche musica che ti piace abbastanza, e si inizia a ballare in salotto . Se questo è il caso, non avrete bisogno di temere i suoi propri passi, e sta andando a prendere un sacco. Quindi, se volete imparare alcuni video di danza su internet. In questo modo, ci vuole energia, e se hai avuto un grande momento, e ancora finire con un sordo, all-in-one pacchetto solo.
27. Cosa fare nel noioso: guardare foto album di vecchie foto
Naturalmente, si dispone di una foto vecchia . Così, per ricordare i momenti e le persone per tutta la vita, guardando indietro su queste foto. Oltre a tutto il resto può essere un sacco di divertimento e nostalgico, e sarete sorpresi con i cambiamenti che esso ha acquisito negli ultimi anni.
28. Fatevi un giorno spa casa
Se siete veramente annoiato e ti piace, prendere un giorno per prendersi cura di se stessi. È possibile Utilizzare questo tempo per coccolarsi, di fare questo tipo-di-spa-in-casa-con maschere, musica, prodotti per la pelle. Questo programma sarà, di sicuro, ti rilassi, e si rinnova per un grande giorno.
29. Maratonar delle vostre serie preferite
Se vi piace questa serie, che fare con una maratona dei suoi preferiti può fare è entusiasta , e la noia non è visualizzata. Ma ricordatevi di prendere il tempo di riposo, dal momento che non è salutare per trascorrere così tanto tempo si è fermato.
30. Cosa fai nella noia: prenditi cura di te
Sempre a fare il tempo per voi e concentrarsi su quello, soprattutto, è inquietante, e sempre meglio. Tuttavia, questo può essere la particolare semplice, come fare le unghie, o di modificare il look.
31. Aggiornamento sui social network
Infine, per dare un aggiornamento sul social network, che è il tempo che si non cambia nulla . È possibile Utilizzare questo tempo per eliminare i messaggi, che non si identifica con il più e cambiare l’immagine di profilo per una più attuale. Infatti, lo fate a vostro profilo LinkedIn, perché è una buona idea per fare fuori di data.
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Fonti: Wikihow, la Guida della settimana, ha SEGNATO il coaching Brasil Escola
Riferimenti:
- EASTWOO, J. D, Frischen,, La,, di Marco, di J. F., & Smilek, D. (2012). Il Unengaged mente: la definizione di noia in termini di attenzione. Perspectives on Psychological Science, 7(5), 482-495. Disponibile presso: https://www.researchgate.net/publication/230801476_The_Unengaged_Mind_Defining_Boredom_in_Terms_of_Attention
