L’ictus (accidente cerebrovascolare) può essere causato dall’accumulo di grasso all’interno dei vasi, dal fumo, dall’ipertensione, da forti colpi alla testa, da un aneurisma, da alterazioni cardiache o essere una conseguenza dell’uso di anticoagulanti, per esempio.
Un ictus può essere ischemico, quando si verifica un’ostruzione dei vasi sanguigni, interferendo con l’afflusso di sangue al cervello e dando origine ad aree prive di ossigeno, oppure emorragico quando si verifica un sanguinamento all’interno del cervello a causa della rottura dei vasi.
In seguito a un ictus è possibile che si manifestino conseguenze che variano a seconda della gravità della lesione cerebrale, come debolezza di un lato del corpo o difficoltà a parlare, ad esempio, ed è essenziale che la persona sia monitorata da un medico. Scopri di più sulle conseguenze dell’ictus.
13 principali cause di ictus
Le principali cause di ictus sono:
1. Dieta povera
Una cattiva alimentazione può aumentare il rischio di ictus ed è normalmente correlata al consumo di cibi ricchi di grassi, cibi fritti, sale, carboidrati e zuccheri.
Questo perché questi alimenti favoriscono l’accumulo di grasso all’interno dei vasi e contribuiscono a ridurre l’elasticità dei vasi sanguigni del corpo, cervello compreso.
Quando ciò accade, il sangue non può passare e le cellule nella regione interessata iniziano a morire a causa della mancanza di ossigeno, provocando un ictus ischemico.
Cosa fare: Si consiglia di adottare abitudini di vita più sane, come seguire una dieta più equilibrata, ricca di verdure, frutta e carni magre, e praticare attività fisica regolarmente, almeno 30 minuti al giorno. Scopri altri suggerimenti per ridurre il rischio di ictus.
Non ignorare i tuoi sintomi!
2. Alta pressione sanguigna
Una pressione molto elevata può causare la rottura di alcuni vasi cerebrali, provocando un ictus emorragico. L’ictus emorragico dovuto all’ipertensione è più comune nelle persone che presentano picchi di pressione sanguigna molto elevati a causa della mancanza di trattamento.
Cosa fare: È essenziale che il trattamento della pressione alta venga effettuato secondo le indicazioni del medico, poiché ciò consente di controllare i livelli di pressione sanguigna, evitare picchi e, quindi, prevenire l’ictus. Scopri come viene trattata l’ipertensione.
3. Colesterolo alto
L’aumento dei livelli di colesterolo e trigliceridi favorisce la formazione di placche di grasso nei vasi, nonché lo sviluppo di infiammazioni nei vasi sanguigni e malattie cardiache, aumentando il rischio di ictus ischemico.
Cosa fare: È importante che venga consultato il cardiologo affinché si possa effettuare una valutazione generale dello stato di salute e, quindi, si possa iniziare il trattamento più appropriato in base alla condizione che presenta la persona, e l’uso di farmaci specifici e di miglioramento delle abitudini possono essere raccomandate. vita e cibo.
4. Diabete
Il diabete è un fattore di rischio per l’ictus poiché può causare alterazioni nei vasi sanguigni in qualsiasi parte del corpo e, quando colpisce i vasi sanguigni nel cervello, può causare ictus ischemico o emorragico.
Inoltre, il diabete può anche aumentare la rigidità dei vasi sanguigni, nonché aumentare l’infiammazione dei vasi, il che contribuisce allo sviluppo dell’aterosclerosi. Comprendi cos’è l’aterosclerosi e i suoi sintomi principali.
Cosa fare: il trattamento indicato dall’endocrinologo deve essere effettuato con l’uso di antidiabetici orali e/o iniettabili, come ad esempio insulina o semaglutide, con l’obiettivo di ridurre e normalizzare i livelli di zucchero nel sangue ed evitare complicanze a lungo termine del diabete, come l’ictus.
5. Abitudine al fumo
Il fumo è un fattore di rischio ben consolidato nella comunità medica sia per l’ictus ischemico che per quello emorragico.
Questo perché l’abitudine al fumo aumenta la pressione sanguigna, riduce l’ossigenazione del sangue, aumenta l’aggregazione piastrinica e il rischio di formazione di coaguli, oltre a causare danni ai vasi sanguigni, ridurre il colesterolo buono (HDL) e favorire lo sviluppo dell’aterosclerosi.
Cosa fare: È importante smettere di fumare per ridurre il rischio di ictus. Se una persona ha difficoltà a smettere di fumare, dovrebbe consultare il proprio medico di famiglia che può consigliare misure per smettere di fumare o farmaci, come bupropione o vareniclina. Scopri i principali rimedi per smettere di fumare.
6. Obesità
Anche l’obesità o il sovrappeso rappresentano un fattore di rischio per l’ictus poiché possono contribuire allo sviluppo di malattie cardiache, ipertensione, colesterolo alto o diabete di tipo 2.
Inoltre, l’obesità può causare infiammazioni nel corpo, causate dalla quantità di tessuto adiposo, oltre all’iperglicemia e alla resistenza all’insulina che possono provocare aterosclerosi.
Cosa fare: È necessario seguire una dieta equilibrata guidata da un nutrizionista e praticare regolarmente esercizio fisico per aumentare il deficit calorico, il che funziona. nella perdita di peso.
Inoltre, in alcuni casi, l’endocrinologo può raccomandare l’uso di farmaci per ridurre l’appetito e le abbuffate, o anche la chirurgia bariatrica. Scopri quando è indicata la chirurgia bariatrica.
7. Stile di vita sedentario
Uno stile di vita sedentario è uno stile di vita in cui non si pratica attività fisica, che può provocare obesità, diabete, colesterolo alto, pressione alta o malattie metaboliche, aumentando il rischio di sviluppare ictus.
Cosa fare: Dovresti praticare esercizio fisico regolarmente, l’OMS raccomanda almeno 150-300 minuti di attività fisica aerobica moderata a settimana per gli adulti e circa 60 minuti al giorno per bambini e adolescenti. Tuttavia, per uscire da uno stile di vita sedentario, è necessario fissare degli obiettivi e iniziare lentamente, come ad esempio ridurre l’uso dell’auto o sostituire l’ascensore con le scale. Scopri come uscire da uno stile di vita sedentario.
8. Colpo alla testa
Il trauma cranioencefalico, che può verificarsi in incidenti stradali o cadute da grande altezza, ad esempio, è un’importante causa di ictus, poiché può causare emorragie all’interno e intorno al cervello, essendo una situazione molto grave che mette a rischio la vita. la vita della persona.
Cosa fare: In caso di incidente, è importante che la persona venga rapidamente indirizzata al servizio sanitario più vicino per poter essere valutata e istituire il trattamento più appropriato per evitare complicazioni.
9. Cambiamenti nel cuore o nei vasi sanguigni
Alcuni cambiamenti nel sistema cardiovascolare, come la dilatazione del cuore, la disfunzione nel funzionamento del muscolo cardiaco o delle sue valvole, la presenza di un tumore o di una calcificazione, possono contribuire alla formazione di coaguli, che possono raggiungere il cervello attraverso il flusso sanguigno e interferire con il flusso del sangue. sangue, provocando un ictus ischemico.
Cosa fare: Alcuni cambiamenti cardiaci non causano segni o sintomi e, pertanto, è importante che vengano eseguiti test cardiovascolari di routine per valutare la salute del cuore e verificare precocemente eventuali cambiamenti che potrebbero esistere. Se si nota un cambiamento, il medico deve indicare il trattamento più appropriato, che può essere effettuato con un monitoraggio regolare, l’uso di farmaci o un intervento chirurgico.
10. Aneurisma cerebrale
Un aneurisma cerebrale corrisponde a un punto più debole dei vasi cerebrali, che possono rompersi più facilmente e provocare un’emorragia locale, dando origine a un ictus emorragico. Scopri di più sull’aneurisma cerebrale.
Cosa fare: Questo tipo di cambiamento viene comunemente scoperto accidentalmente, quando vengono eseguiti esami TC o MRI per altre cause. Tuttavia, un aneurisma può essere sospettato in presenza di sintomi come mal di testa frequenti che peggiorano gradualmente, convulsioni o debolezza e formicolio in qualche parte del corpo, ad esempio.
Pertanto, è importante consultare il medico per confermare la diagnosi e iniziare il trattamento, che può essere effettuato con l’uso di farmaci o con un intervento chirurgico.
11. Uso di droghe illecite
L’uso di droghe illecite, soprattutto iniettabili, come ad esempio l’eroina, favorisce danni e spasmi ai vasi sanguigni, che possono contribuire alla formazione di coaguli e, di conseguenza, all’ictus.
Cosa fare: In questi casi, si consiglia di rivolgersi a un centro farmacologico specializzato in modo che il processo di disintossicazione possa essere effettuato e, quindi, contribuire alla qualità della vita della persona e ridurre le possibilità di ictus.
12. Vasculite
La vasculite è l’infiammazione dei vasi sanguigni, compresi quelli che raggiungono il cervello, che provoca un cambiamento nel flusso sanguigno, aumentando il rischio di ictus a causa della riduzione dell’arrivo di ossigeno nella regione. Ulteriori informazioni sulla vasculite.
Cosa fare: È importante consultare un cardiologo o un angiologo quando si sospetta una vasculite, poiché ciò consente di confermare la diagnosi e iniziare il trattamento più appropriato, che può essere effettuato con l’uso di farmaci corticosteroidi o con un intervento chirurgico.
13. Uso di anticoagulanti
L’uso indiscriminato o l’uso di dosi elevate di anticoagulanti può aumentare il rischio di sanguinamento, anche all’interno del cervello, causando ictus emorragico.
Cosa fare: È importante che l’uso degli anticoagulanti venga effettuato solo su consiglio del medico e seguendo le sue indicazioni, evitando dosi eccessive. È inoltre importante comunicare al medico eventuali sintomi o sanguinamenti che si verificano durante il periodo di utilizzo di questo farmaco, in modo che il medico possa effettuare una valutazione generale e verificare la possibilità di modificare la dose, cambiare o sospendere il farmaco.
L’ictus è curabile?
Non esiste una cura per l’ictus, tuttavia, nella maggior parte dei casi può essere prevenuto o, quando si verifica, è possibile investire in trattamenti per migliorare la condizione e riabilitazione per lasciare meno conseguenze.
Inoltre, è possibile che l’organismo si riprenda in gran parte, o completamente, dai sintomi e dalle difficoltà che si presentano con un ictus, che dipende anche dal follow-up con un neurologo e dalla riabilitazione, con:
- Fisioterapiache aiuta a recuperare la parte motoria e a sviluppare i movimenti;
- terapia occupazionaleche incoraggia l’elaborazione di strategie per ridurre gli effetti delle sequele dell’ictus nella vita quotidiana, adattamenti dell’ambiente e degli utensili, nonché attività per migliorare il ragionamento e i movimenti;
- Attività fisicaeffettuato, preferibilmente sotto la guida di un educatore fisico, per rafforzare la muscolatura e favorire l’autonomia, l’equilibrio e il benessere della persona;
- Nutrizioneaiuta a preparare il cibo nella quantità, tipologia e consistenza ideali per ogni persona;
- Logoterapiaè importante nei casi di difficoltà a deglutire il cibo o a comunicare, aiutando ad adattarsi a queste situazioni.
In questo modo, anche se i postumi dell’ictus non si attenuano o si risolvono rapidamente, è possibile migliorare la qualità della vita della persona che convive con questa situazione.
