I rimedi casalinghi per l’artrite reumatoide hanno un’azione antinfiammatoria e analgesica che aiuta ad alleviare i sintomi di dolore, gonfiore o arrossamento causati dall’infiammazione articolare. Questi rimedi possono essere utilizzati sulla pelle, come unguento all’arnica o olio essenziale di boswellia, oppure ingeriti sotto forma di tisana, ad esempio.
L’artrite reumatoide è una malattia infiammatoria che colpisce le articolazioni causando sintomi come dolore prolungato, gonfiore, difficoltà a svolgere attività quotidiane come camminare o tenere oggetti, ad esempio, e persino deformità dell’articolazione. Scopri i sintomi dell’artrite reumatoide.
I rimedi casalinghi sono una buona opzione per alleviare il dolore e il disagio causati dall’artrite reumatoide e, sebbene non servano a sostituire le cure mediche, possono essere utilizzati per integrare il trattamento indicato dal reumatologo.
1. Tè allo zenzero
Zenzero, scientificamente chiamato Zingiber officinalisha composti fenolici come gingerolo, chogaol e zingerone che hanno antiossidante, proprietà antinfiammatorie e immunomodulanti, risultando molto utile per alleviare sintomi come dolore, gonfiore e arrossamento delle articolazioni. Scopri di più sui benefici dello zenzero.
Ingredienti: Ingredienti:
- 1 cm dalla radice di zenzero tagliata a fettine o grattugiata;
- 1 litro di acqua bollente.
Come preparare:
Mettete a bollire l’acqua e aggiungete lo zenzero. Capo per 5-10 minuti. Togli lo zenzero dalla tazza e bevi il tè in 3 o 4 dosi suddivise durante la giornata.
Un’altra opzione per preparare il tè è sostituire la radice con 1 cucchiaino di zenzero in polvere.
Questo tè dovrebbe essere evitato dalle persone con ulcera allo stomaco, poiché ha proprietà anticoagulanti che possono aumentare il sanguinamento o il sanguinamento.
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2. Tè di salice bianco
Salice bianco, conosciuto scientificamente come Salix albaha proprietà analgesiche e antinfiammatorie dovute alla presenza di salicina, che è una sostanza simile all’ingrediente principale dell’aspirina.
Pertanto, il tè ricavato dalla corteccia di questa pianta può essere una buona opzione per alleviare il dolore articolare causato dall’artrite reumatoide.
Ingredienti: Ingredienti:
- 2 cucchiaini (tè) di corteccia di salice bianco;
- 2 tazze d’acqua.
Come preparare:
Mettete a bollire l’acqua e aggiungete la corteccia di salice. Far bollire per 10 minuti, cagliare e bere fino a 2 tazze al giorno.
Questo tè non dovrebbe essere consumato dai bambini incinta o donne che allattano, da persone che hanno un’allergia all’aspirina o che usano anticoagulanti. Inoltre, l’uso del tè alla corteccia di salice bianco non è indicato per le persone con problemi gastrointestinali, come ulcere, gastriti, reflusso gastroesofageo, colite o diverticolite.
Leggi anche: Artrite reumatoide: cos’è, sintomi, cause e trattamento
3. tè alla curcuma
Il tè alla curcuma, chiamato anche zafferano, è ricco di curcumina, una sostanza dalle proprietà antinfiammatorie, immunomodulanti e protettive della cartilagine, che agisce riducendo i sintomi di dolore, gonfiore, arrossamento, oltre a ridurre la distruzione del rivestimento della pelle. articolazioni dal sistema immunitario e aumentando la protezione della cartilagine delle articolazioni, essendo un ottimo rimedio casalingo per l’artrite reumatoide.
Ingredienti: Ingredienti:
- 1 cucchiaio basso (tè) di curcuma in polvere (200 mg);
- 1 tazza d’acqua.
Come preparare:
Mettete a bollire l’acqua e aggiungete la curcuma. Capo per 5-10 minuti. Prepara il tè e bevi. Puoi bere da 2 a 3 tazze di tè alla curcuma al giorno.
Un’altra opzione è consumare la curcuma sotto forma di capsule, che possono essere utilizzate assumendo 2 capsule da 250 mg ogni 12 ore, per un totale di 1 g al giorno.
4. Tè alla liquirizia
Il tè alla liquirizia contiene glicirrizina e acido glicirretinico nella sua composizione, che sono sostanze antinfiammatorie, che agiscono riducendo l’infiammazione articolare e sintomi come dolore, gonfiore, dolorabilità e arrossamento, essendo un’ottima scelta di rimedio casalingo per l’artrite reumatoide.
Ingredienti: Ingredienti:
- 1 cucchiaino di radice di liquirizia;
- 1 tazza di acqua bollente;
- Miele per dolcificare a piacere.
Come preparare:
Aggiungere la liquirizia nella tazza con acqua bollente, tappare e lasciare riposare per 10 minuti. Grossolana e addolcire con miele se lo si desidera. Bevi questo tè fino a 2 volte al giorno.
Il tè alla liquirizia non dovrebbe essere consumato incinta o donne che allattano e persone con problemi cardiaci.
5. Tè all’unghia di gatto
La tisana alle unghie di gatto ha proprietà antinfiammatorie che aiutano a ridurre il dolore e il gonfiore delle articolazioni, oltre a regolare il sistema immunitario, essendo un altro buon rimedio casalingo contro l’artrite reumatoide.
Questo tè è ottimo contro l’artrite reumatoide perché regola l’attivazione del sistema immunitario.
Ingredienti: Ingredienti:
- 20 g di corteccia e radici di gatto;
- 1 litro di acqua.
Come preparare:
Fate bollire gli ingredienti per 15 minuti, poi spegnete il fuoco e lasciate riposare nel contenitore tappato per 10 minuti. Carbone e bevi il tè fino a 3 volte al giorno. Il tè all’artiglio di gatto non deve essere usato dai bambini, incinta o da donne che allattano e da persone con problemi di stomaco come gastrite o ulcera, per esempio.
6. tè all’arpago
Il tè harpago, conosciuto anche come artiglio del diavolo, contiene sostanze come canferolo, acido caffeico e acido clorogenico con proprietà antireumatiche, antinfiammatorie, analgesiche e antiossidante proprietà, riducendo i sintomi di dolore, gonfiore, arrossamento, oltre a proteggere il rivestimento e la cartilagine delle articolazioni migliorando il movimento e diminuendo la rigidità mattutina, essendo un’ottima scelta di rimedio casalingo per l’artrite rematoide.
Ingredienti: Ingredienti:
- 1 cucchiaino di radici essiccate di harpago;
- 1 tazza d’acqua.
Come preparare:
Mettete a bollire per 15 minuti a fuoco basso la radice secca dell’artiglio del diavolo e l’acqua. Preparare e bere da 2 a 3 tazze di tè al giorno.
Questo tè deve essere utilizzato solo dagli adulti e non deve essere ingerito incinta donne in quanto può causare problemi al feto o donne che allattano e da persone che usano anticoagulanti come il warfarin poiché può aumentare il rischio di sanguinamento.
Un’altra opzione è quella di utilizzare l’harpago in capsule, si consiglia di ingerire 1 capsula, due o tre volte al giorno, per almeno 3 mesi di trattamento.
7. Arnica Ointade
Contenendo nella sua composizione l’elenalina, dalla potente azione antinfiammatoria, l’arnica aiuta a bloccare la produzione di proteine responsabili dell’infiammazione cronica delle articolazioni nelle persone affette da artrite reumatoide.
Alcuni studi dimostrano che l’uso topico dell’arnica nell’artrite reumatoide, aiutando ad alleviare i dolori articolari, migliora il movimento e diminuisce la rigidità mattutina delle mani.
Ingredienti: Ingredienti:
- 5 g di cera d’api;
- 45 mL di olio di oliva o di mandorle dolci;
- 4 cucchiai di foglie e fiori secchi di arnica punto.
Come preparare:
Mettete gli ingredienti in una padella a bagnomaria e fate bollire a fuoco basso per qualche minuto. Spegnete quindi il fuoco e lasciate gli ingredienti all’interno della padella per qualche ora affinché rilascino le sostanze attive. Prima del raffreddamento, tritare e conservare la parte liquida in un contenitore di vetro pulito e asciutto con coperchio. Conservare il bicchiere sempre in un luogo asciutto, buio e aerato. Questo unguento è valido fino a 1 anno e può essere applicato sulla pelle 2 o 3 volte al giorno.
8. Unto di pepe di cayenna
L’unguento al pepe di Caienna è ricco di capsaicina, una sostanza dall’azione antinfiammatoria e analgesica, che aiuta a combattere i sintomi del dolore e del gonfiore causati dall’artrite reumatoide. Scopri altri benefici del pepe di cayenna.
Ingredienti: Ingredienti:
- 5 g di cera d’api;
- 45 ml di olio d’oliva o olio di mandorle;
- 1 cucchiaino di pepe di cayenna.
Come preparare:
Mettete gli ingredienti in una padella a bagno maria e lasciate bollire a fuoco basso finché la cera d’api non si sarà sciolta. Togliete dal fuoco e lasciate riposare per qualche ora in modo da poter estrarre la capsaicina dal pepe di cayenna. Quando sarà tiepido, filtratelo e conservatelo in un contenitore di vetro con coperchio, pulito e asciutto. Conservare il bicchiere sempre in un luogo asciutto, buio e aerato.
Applicare l’unguento al pepe di cayenna sull’articolazione interessata, 1 volta al giorno, utilizzando una garza o un cotone, effettuando movimenti delicati, lasciando agire per 30 minuti. Successivamente lavarsi le mani ed evitare il contatto delle mani con bocca, occhi e naso. Dopo 30 minuti, rimuovere l’unguento lavando la zona con abbondante acqua.
Questo unguento non deve essere utilizzato immediatamente prima o dopo il bagno, il nuoto, l’esposizione al sole o l’esercizio fisico. Inoltre, l’unguento al pepe di cayenna non deve essere applicato sulla pelle con ferite, tagli, graffi, scottature solari o su occhi, bocca, narici o genitali.
Un’altra raccomandazione importante è quella di non effettuare medicazioni o coprire la zona interessata dall’unguento con garze, cotone o bende, ad esempio, né di utilizzare una borsa termica. Ciò può aumentare il rischio di effetti collaterali come prurito, arrossamento o irritazione della pelle.
9. Tè verde
Alcuni studi dimostrano che il tè verde è scientificamente conosciuto come Camellia sinensisha nella sua composizione composti fenolici, come l’epigalocatechina e il canferolo, che agiscono diminuendo la produzione di sostanze infiammatorie e regolando l’azione del sistema immunitario, risultando molto utili per ridurre il dolore e il gonfiore e proteggere il rivestimento delle articolazioni.
Ingredienti: Ingredienti:
- 1 cucchiaino di foglie di tè verde o 1 bustina di tè verde;
- 1 tazza di acqua bollente.
Come preparare:
Aggiungere le foglie o la bustina di tè verde nella tazza con acqua bollente e lasciare riposare per 10 minuti. Tagliare o rimuovere la bustina e bere successivamente. Questo tè può essere consumato 3-4 volte al giorno, oppure secondo consiglio medico.
Il tè verde non dovrebbe essere consumato dai bambini, incinta o donne che allattano, da persone che hanno insonnia, ipertiroidismo, gastrite o ipertensione. Inoltre, poiché contiene caffeina nella sua composizione, si dovrebbe evitare di bere questo tè alla fine della giornata o in una quantità maggiore di quella raccomandata perché può causare effetti collaterali come insonniairritazione, sensazione di bruciore allo stomaco, stanchezza o palpitazione al cuore.
10. Olio essenziale di boswellia
L’olio essenziale di boswellia ha forti proprietà antinfiammatorie e analgesiche, oltre a prevenire danni alla cartilagine e a regolare l’azione del sistema immunitario, che protegge il rivestimento delle articolazioni e, quindi, è una buona scelta di rimedi casalinghi per artrite reumatoide.
Ingredienti: Ingredienti:
- da 1 a 3 gocce di olio essenziale di boswellia;
- 5 ml di olio di cocco.
Come preparare:
Mescolare gli ingredienti e applicare sulla pelle dell’articolazione interessata, una volta al giorno, massaggiando delicatamente. Successivamente lavarsi le mani ed evitare il contatto con occhi, naso, bocca e orecchie.
Prima di utilizzare l’olio essenziale di boswellia, è necessario verificare se la persona non ha una reazione allergica all’olio di boswellia. Per questo, la miscela deve essere applicata su una piccola area della pelle. Se la pelle diventa irritata, arrossata o pruriginosa, la pelle deve essere risciacquata immediatamente e l’olio con acqua e sapone e l’olio di boswellia non deve essere utilizzato per l’artrite reumatoide.
11. Tintura della Vite del Tuono di Dio
La tintura di vite tuono di Dio è ricca di sostanze antinfiammatorie e immunomodulanti, come manetollide, tripdiolide e triptonide, che agiscono riducendo il dolore, il rossore e il gonfiore, oltre a regolare l’attività del sistema immunitario, riducendo i danni a livello rivestimento delle articolazioni.
Questa tintura può essere acquistata in salute negozi di cibo e deve essere utilizzato solo sulla pelle dell’articolazione interessata da 5 a 6 volte al giorno e non deve essere ingerito.
Un’altra opzione per utilizzare la vinta tuonata di Dio è consumare per via orale le capsule realizzate con l’estratto di radice di questa pianta. In generale, la dose raccomandata va da 30 a 570 mg di estratto al giorno e 1 capsula da 200 mg, 2 volte al giorno, può essere utilizzata per un massimo di 24 settimane.
Questa pianta non dovrebbe essere usata dai bambini, incinta o donne che allattano.
12. Tè di sucupira
Succupying è un seme che ha proprietà medicinali, analgesiche e antinfiammatorie, aiuta ad alleviare il dolore e l’infiammazione delle articolazioni, ed è quindi consigliato per curare l’artrite reumatoide e altre malattie associate come artrite, artrosi e reumatismi.
Ingredienti: Ingredienti:
- 4 semi di supcupira;
- 1 litro di acqua.
Come preparare:
Lavare i semi di sucupira, spezzettarli con a cucina martellare e far bollire i semi spezzati in 1 litro d’acqua per circa 10 minuti. Coar e bere dopo.
La sucupra è controindicata incinta donne, donne che allattano e bambini sotto i 12 anni. Inoltre, dovrebbe essere consumato con moderazione dalle persone con problemi ai reni o al fegato, così come in caso di persone malate di cancro, e dovrebbe consultare il medico prima di consumare il tè. Scopri di più sul farmaco.
