Esistono alcuni rimedi casalinghi, come il succo di mirtillo rosso e l’infuso di equiseto, che possono essere utilizzati per alleviare i sintomi della cistite, un’infiammazione che si verifica nella vescica e solitamente è causata da un’infezione batterica.
I rimedi casalinghi aiutano ad alleviare i sintomi e ad accelerare il recupero e, pertanto, dovrebbero essere utilizzati come un modo per integrare il trattamento raccomandato dal medico e non per sostituirlo. Il trattamento della cistite consiste nell’uso di antibiotici, antispastici, analgesici e antisettici, che devono essere prescritti da un urologo.
Inoltre, è importante anche bere almeno 2,5 litri di acqua al giorno per favorire la diuresi e ridurre così la quantità di batteri presenti nelle vie urinarie.
Rimedi casalinghi per la cistite
Alcuni rimedi casalinghi che possono essere usati per trattare la cistite sono:
1. Soluzione di bicarbonato di sodio
Il bicarbonato di sodio è un’ottima opzione per trattare la cistite, poiché modifica il pH dell’urina, rendendola meno acida, in modo che i batteri non si moltiplichino facilmente, alleviando la sensazione di dolore durante la minzione.
Ingredienti:
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio;
- 240 ml di acqua.
Modalità di preparazione:
Sciogliere il bicarbonato di sodio in acqua e berlo subito. Lo stesso procedimento va ripetuto 6 volte al giorno. È importante non ingerire una quantità di bicarbonato di sodio superiore a quella raccomandata, poiché potrebbe causare effetti collaterali indesiderati.
2. Tè all’ibisco
Il consumo di tè all’ibisco può aumentare la quantità di urina prodotta, poiché è ricco di antociani, flavonoidi e acido clorogenico, che a quanto pare aiutano a regolare l’attività dell’aldosterone, un ormone che controlla la produzione di urina.
Inoltre, anche altri studi scientifici riportano che il fiore di ibisco possiede proprietà antimicrobiche, soprattutto contro Escherichia coli e Klebsiella pneumoniaeche potrebbe aiutare a prevenire l’insorgenza di infezioni urinarie ricorrenti.
Ingredienti:
- 2 cucchiai di fiori di ibisco essiccati;
- 1 litro di acqua calda.
Modalità di preparazione:
Aggiungere il fiore di ibisco all’acqua calda e lasciarlo riposare coperto per 10 minuti. Poi filtrate e bevete durante la giornata.
L’ibisco non deve essere consumato insieme al farmaco idroclorotiazide, poiché potrebbe interferire con l’azione del farmaco e causare effetti indesiderati. Inoltre, nonostante sia considerato sicuro, l’ibisco non dovrebbe essere consumato durante la gravidanza, l’allattamento e dai bambini sotto i 12 anni.
3. Succo di mirtillo rosso
Succo di mirtillo rosso, noto anche come mirtilloaiuta a prevenire e curare le infezioni della vescica poiché lubrifica le pareti della vescica e impedisce lo sviluppo di batteri, oltre a ridurre l’infiammazione e la quantità di batteri presenti nella vescica.
Ingredienti:
- 8 tazze di mirtilli rossi;
- 2 tazze d’acqua;
- 2 tazze di succo di arancia o di limone.
Modalità di preparazione:
Per preparare il succo è necessario lasciare i mirtilli rossi in acqua per renderli più morbidi. Poi, mescolalo con acqua e succo di limone o arancia e bevi circa 240 ml 3 volte al giorno, senza aggiungere zucchero.
Le persone più predisposte alle infezioni della vescica dovrebbero bere 1 bicchiere da 240 a 300 ml di questo succo al giorno.
4. Salsa Cha
Il prezzemolo è una pianta che contiene apigenina, un composto dalle proprietà diuretiche e antinfiammatorie, che aiuta ad eliminare i batteri presenti nella vescica attraverso l’urina, alleviando i sintomi.
Ingredienti:
- 1 mazzetto o 15 grammi di prezzemolo fresco con gambi;
- 1 fetta di limone;
- 250 ml di acqua bollente.
Modalità di preparazione:
Lavate e tritate il prezzemolo, poi aggiungete acqua e lasciate riposare dai 5 ai 10 minuti. Quindi filtrare e bere più volte al giorno.
Idealmente, il tè al prezzemolo non dovrebbe essere usato da donne incinte o persone che assumono farmaci anticoagulanti o diuretici.
5. Infuso di equiseto
L’infuso di equiseto è una buona opzione naturale perché ha proprietà antinfiammatorie e diuretiche che aiutano ad alleviare i sintomi causati dalla cistite.
Ingredienti:
- 1 cucchiaio di foglie di equiseto;
- 1 tazza di acqua bollente.
Modalità di preparazione:
Mettete le foglie di equiseto in una tazza e copritele con acqua bollente, lasciandole riposare dai 5 ai 10 minuti. Filtrare e bere fino a 2 tazze al giorno senza zucchero, preferibilmente dopo i pasti principali della giornata.
Questo tè non deve essere utilizzato per più di 1 settimana di seguito per evitare la disidratazione e l’eliminazione dei minerali essenziali dal corpo.
6. Tisana
La tisana di liquirizia, uva ursina e betulla ha proprietà antimicrobiche, diuretiche e rinforzanti del sistema immunitario e può integrare il trattamento della cistite.
La liquirizia contiene sostanze che aiutano a combattere i microrganismi che causano la cistite, oltre a migliorare l’immunità grazie alla stimolazione dei linfociti e dei macrofagi. L’uva ursina contiene arbutina, una sostanza con effetto antimicrobico e azione diuretica, che aiuta ad eliminare più urina durante la giornata. La betulla ha proprietà che aiutano ad eliminare i microrganismi dalle vie urinarie e hanno un effetto diuretico.
Ingredienti:
- 25 g di foglie di betulla;
- 30 g di radice di liquirizia;
- 45 g di uva ursina.
Modalità di preparazione:
Mettete le erbe in un contenitore e mescolate bene. Quindi aggiungere 1 cucchiaio del composto in una tazza di acqua bollita, coprire e lasciare riposare per circa 5 minuti. Quindi filtrare e bere.
7. Tè all’aglio e allo zenzero
La tisana all’aglio e zenzero ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie grazie alla presenza di allicina nell’aglio e di composti fenolici, come gingerolo, shogaol e zingerone, presenti nello zenzero, che aiutano a combattere i sintomi della cistite, come dolore e bruciore durante la minzione . .
Inoltre, questo tè aiuta a rafforzare il sistema immunitario e a ridurre la durata della cistite.
Ingredienti:
- 3 spicchi d’aglio sbucciati e tagliati a metà;
- 1 cm di radice di zenzero o 1/2 cucchiaino di zenzero in polvere;
- 3 tazze d’acqua.
Modalità di preparazione:
Far bollire l’acqua con l’aglio, togliere dal fuoco e aggiungere lo zenzero. Filtrare e bere quindi.
8. Tè al tarassaco
Il tarassaco è una pianta dall’ottima azione diuretica che aiuta ad aumentare la quantità di urina, permettendo una più rapida eliminazione dei batteri che causano la cistite.
Ingredienti:
- 15 grammi di foglie e radici di tarassaco;
- 250 ml di acqua bollita.
Modalità di preparazione:
Metti il dente di leone nell’acqua bollita e lascialo riposare per 5-10 minuti. Quindi filtrare e bere 2 o 3 volte al giorno.
9. Tè al rafano
Tè al rafano (Armatura rustica) ha proprietà antisettiche, antimicrobiche e antinfiammatorie, aiuta ad alleviare i sintomi di dolore e bruciore e riduce la quantità di batteri nel tratto urinario, aiutando a combattere le infezioni.
Ingredienti:
- 1 cucchiaino di foglie essiccate di rafano;
- 1 tazza d’acqua.
Modalità di preparazione:
Far bollire l’acqua e quindi aggiungere le foglie essiccate di rafano. Lasciare riposare 5 minuti, filtrare e bere da 2 a 3 tazze al giorno.
10. Bagno semicupo all’aceto
Un ottimo rimedio casalingo contro la cistite è un semicupo con aceto, poiché questo ingrediente è in grado di alterare il pH della zona intima e ridurre la capacità dei batteri di aderire all’uretra e alla vescica, aiutando ad eliminarli più rapidamente.
Ingredienti:
- 4 cucchiai di aceto;
- 2 litri di acqua calda.
Modalità di preparazione:
Riempi una bacinella con acqua tiepida e aggiungi l’aceto. Immergersi nella bacinella con acqua e aceto e lasciare la zona intima a contatto con questa soluzione per circa 20 minuti. Esegui questo semicupio ogni giorno finché l’infezione non migliora.
