Los tés, como el de manzanilla y el de hinojo, tienen propiedades antiespasmódicas y calmantes, que favorecen la relajación de los músculos del cuerpo, ayudando a aliviar los cólicos del bebé.
Sin embargo, cuando el bebé aún está amamantado, el médico puede recomendar que la madre tome estos tés, para que las propiedades de estas bebidas pasen a la leche materna, ofreciendo así estos beneficios al bebé.
Es importante recordar que los tés solo pueden ser consumidos por bebés a partir de los 6 meses y únicamente bajo la supervisión de un pediatra.
1. Té de manzanilla
El té de manzanilla es calmante y antiespasmódico, ayudando a mejorar la digestión y calmar al bebé, además de aliviar los cólicos.
Ingredientes:
- 1 cucharadita de flores secas de manzanilla;
- 150 ml de agua.
Modo de preparación:
En una cacerola o tetera, hierve el agua y luego apaga el fuego. Agrega las flores de manzanilla, tapa y deja reposar 5 minutos. Déjalo enfriar, cuela y dale 1 cucharadita de 2 a 4 veces al día al bebé.
2. Té de hinojo
Este té tiene propiedades antiespasmódicas, digestivas y relajantes, que mejoran la digestión y reducen los calambres y los gases.
Ingredientes:
- 150 ml de agua;
- 1 cucharadita de semillas de hinojo.
Modo de preparación:
En una cacerola o tetera, hierve agua y apaga el fuego. Agrega las semillas de hinojo, tapa el recipiente y deja reposar 15 minutos. Déjalo enfriar, cuela y dale 1 cucharadita de 2 a 4 veces al día al bebé.
Bibliografía
- AGENCIA NACIONAL DE VIGILANCIA SANITARIA – ANVISA. Forma fitoterapéutica: farmacopea brasileña 2ª edición. 2021. Disponible en:
- SOCIEDAD BRASILEÑA DE PEDIATRÍA. DEPARTAMENTO CIENTÍFICO DE NUTROLOGÍA. Manual de nutrición desde la niñez a la adolescencia: pautas para la alimentación desde el lactante hasta la adolescencia, en la escuela, durante el embarazo, en prevención de enfermedades y seguridad alimentaria.. 2018. Disponible en:
