El té de perejil es bueno para adelgazar porque tiene propiedades diuréticas que ayudan a reducir la retención de líquidos y la hinchazón en piernas y vientre, lo que favorece un cuerpo tonificado y una silueta más definida.
Además, el té de perejil facilita la digestión porque estimula la producción de saliva y otros jugos digestivos, ayuda a controlar el azúcar en sangre y alivia la inflamación del hígado.
Ingredientes
- 1 cucharada de perejil picado
- 1 taza de agua
Modo de preparación
Agrega una cucharada de perejil al agua hirviendo y cocina a fuego lento durante aproximadamente 8 minutos. Si tienes pelos de maíz, agrégalos a tu té, ya que también son excelentes diuréticos.
Para ayudarte a perder peso, bebe 3 tazas de té de perejil al día, 30 minutos antes del desayuno, el almuerzo y la cena.
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