Dieta para el corazón – Tu Salud –
La dieta del corazón es rica en frutas, verduras y hortalizas, que son alimentos con antioxidantes y fibra que ayudan a reducir las grasas en sangre, mejorando el sistema cardiovascular. salud. Sin embargo, esta dieta debe ser baja en grasas, sal y bebidas alcohólicas porque estos alimentos aumentan la grasa en la sangre y la […]
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