Crazy Meat – Panelaterapia

Carne Loca

Desde que hice la publicación sobre budín de pante debo la receta de la carne loca que hace mi vecina. ¿Sabes cuando alguien tiene una receta famosa que a todos les encanta y siempre piden? Así que esta es su famosa receta, ¡a la gente que la come le encanta (“los vecinos están locos”)! Ayer […]

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Rollo de carne ligero

Como prometí, hoy comienza la serie “Light Monday” (cuánto durará, nadie lo sabe jajaja). Hoy os traigo una opción para alejaros del “filete o pollo a la plancha”. Es sabroso y muy ligero. La receta rinde 10 porciones de 130 calorias cada uno (pero realmente soy un nutricionista ¡últimamente! jajajaja). ¿Veamos cómo se hace? Ingredientes:500g […]

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Imagen ilustrativa número 1

4 razones para comer menos carne roja

Las carnes rojas procedentes de animales como la ternera, la oveja, el cordero y el cerdo son una excelente fuente de proteínas, vitamina B3, B6 y B12 y de minerales esenciales para el organismo como hierro, zinc y selenio, pudiendo tener varias salud Beneficios cuando se consume. parte de una dieta sana y equilibrada. Sin […]

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