Un excelente remedio casero para los esguinces es un baño de inmersión utilizando agua tibia y aceites esenciales de romero y lavanda, porque tienen propiedades calmantes, relajantes y antiinflamatorias, siendo muy efectivos en el tratamiento de esguinces y otros problemas articulares, como artritis y artrosis.
Ingredientes
- 3 gotas de aceite esencial de romero
- 3 gotas de aceite esencial de lavanda
- 2,5 litros de agua
Modo de preparación
Llena un recipiente con agua tibia y agrega los aceites esenciales. Si el sitio del esguince es el pie, colóquelo en el recipiente y déjelo en remojo durante aproximadamente 10 minutos. Si la articulación afectada está en otra parte, humedezca una toalla con el remedio casero y aplique una compresa durante el tiempo indicado.
Además de dejar la región afectada ‘remojada’ en esta solución, es importante seguir todas las indicaciones del médico o fisioterapeuta para la completa remisión de los síntomas.
Ver también: Pasos para tratar los esguinces de tobillo en casa.
