Los gases son la acumulación de aire en el estómago o intestino, lo que conlleva a la aparición de síntomas como vientre hinchado, punzadas en el estómago, flatulencias excesivas con o sin mal olor, dolor en el pecho, malestar abdominal o eructos constantes, Por ejemplo.
Estos síntomas pueden aparecer tras consumir bebidas carbonatadas o al tragar mucho aire, como al hablar mientras se mastica, por ejemplo, mejorando tras eliminar los gases. Además, los gases también pueden aparecer en situaciones como el síndrome del intestino irritable y la intolerancia a la lactosa. Conozca otras causas de los gases.
Sin embargo, en algunos casos los gases no se eliminan fácilmente, especialmente en personas con estreñimiento. En estas situaciones, los síntomas de los gases pueden ser más intensos y hacer sospechar de problemas graves, como un infarto, ya que pueden provocar un pinchazo en la zona del pecho.
Síntomas principales
Los síntomas que pueden indicar la presencia de gases intestinales y estomacales son:
- Dolor punzante o tipo calambre en el abdomen;
- Hinchazón abdominal;
- vientre duro;
- Flatulencia con o sin olor;
- Picadura en el pecho;
- Sensación de pesadez en el estómago;
- Eructos frecuentes;
- Pérdida de apetito;
- Ardor en la garganta;
- Sensación de dificultad para respirar.
Además, los gases intestinales o estomacales también pueden provocar temblores de barriga, debido a espasmos en los músculos que intentan eliminar el exceso de gases. Descubra otras causas del temblor del vientre.
Estos síntomas pueden variar en intensidad según la sensibilidad de cada persona y el volumen de gases presentes en el sistema digestivo.
¿Cómo se siente el dolor por gases?
El dolor por gases generalmente ocurre cuando los gases quedan atrapados en el sistema digestivo, lo que hace que el intestino se dilate. Este dolor suele aparecer de forma repentina, provocando una sensación de nudo, puntada o aguja en el vientre, que varía de leve a intensa.
El dolor causado por los gases puede aparecer en la mitad o debajo del abdomen. Sin embargo, este dolor tiende a disminuir durante la eliminación de gases, ya sea mediante liberación intestinal o en forma de eructos.
Causas principales
Las principales causas de los gases intestinales y estomacales son:
- Uso de medicamentos, como antibióticos y antiácidos;
- Consumo de alimentos difíciles de digerir, como frijoles, coliflor y guisantes;
- toma de aire al comer, beber, hablar o sonreír;
- Estreñimiento o diarrea;
- Consumo de bebidas carbonatadas, como refrescos, vinos espumosos y agua con gas;
- Uso de edulcorantes, tales como sorbitol y fructosa;
Además, los gases también pueden ser provocados por situaciones como intoxicaciones alimentarias, síndrome del intestino irritable, enfermedad celíaca e intolerancia al gluten o a la lactosa.
Cómo eliminar gases
Algunos consejos para eliminar el exceso de gases son:
- Beba una taza de té de hinojo o menta después de las comidas. Descubre otros tés caseros para el exceso de gases;
- Evite los alimentos que provocan gases, como los frijoles, los guisantes, la coliflor y el brócoli;
- Mastique bien y lentamente los alimentos;
- Evite las bebidas carbonatadas, como refrescos, vino espumoso y agua con gas;
- Evite el exceso de leche y productos lácteos y también los platos preparados con leche como el stroganoff, la mousse o el pudín, por ejemplo;
- Practica actividades físicas al menos 3 veces por semana.
Además, el médico también puede recomendar el uso de medicamentos como simeticona, carbón vegetal activado y probióticos, para ayudar a eliminar los gases. Consulta todos los remedios recomendados para los gases.
Cuando ir al medico
Cuando el exceso de gases se acompaña de otros síntomas, como diarrea, vómitos, pérdida de peso y presencia de sangre o grasa en las heces, es importante consultar a un gastroenterólogo para que realice una evaluación y determine la causa de los gases. ser identificado.
