La fiebre emocional, también llamada fiebre psicógena, es una condición en la que la temperatura corporal aumenta ante una situación estresante, provocando sensación de calor intenso, sudoración excesiva y dolor de cabeza.
Esta condición puede desencadenarse en personas que presentan ansiedad generalizada, trastornos mentales, enfermedades físicas, como la fibromialgia e incluso en niños por cambios de rutina, por ejemplo.
El diagnóstico de fiebre emocional no es fácil de encontrar, sin embargo, puede ser realizado por un médico general, neurólogo o psiquiatra a través de la historia clínica de la persona y realizando pruebas que sirvan para descartar otras enfermedades.
Síntomas principales
Los principales síntomas de la fiebre emocional son:
- Elevación de la temperatura corporal;
- Sensación de calor intenso;
- Enrojecimiento de la cara;
- Sudoración excesiva;
- Fatiga;
- Dolor de cabeza;
- Insomnio.
Estos síntomas pueden no aparecer al mismo tiempo, sin embargo, si aparecen y duran más de 48 horas, se recomienda buscar atención médica rápidamente para comprobar las causas, que muchas veces pueden indicar otro tipo de enfermedades, como infecciones o inflamaciones. .
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como confirmar
La fiebre emocional es confirmada por el médico a partir de la evaluación de los signos y síntomas que presenta la persona, teniendo en cuenta los hábitos de vida de la misma. Además, el médico puede recomendar la realización de pruebas de laboratorio para descartar infección y/o inflamación, situaciones que también pueden provocar fiebre.
Posibles Causas
La fiebre emocional se produce porque las células cerebrales reaccionan al estrés, haciendo que la temperatura corporal aumente a más de 37°C, llegando a 40°C, y que los vasos sanguíneos se compriman más, provocando enrojecimiento de la cara y aumento del ritmo cardíaco. .
Así, algunas situaciones que pueden provocar fiebre emocional son:
- Hablar en público;
- La pérdida de un ser querido;
- Cambios psicológicos, como estrés postraumático, trastorno de ansiedad generalizada y síndrome de pánico;
- Inicio de asistencia a guardería y consiguiente separación de los padres por un tiempo, en el caso de los niños.
El aumento rápido y exagerado de la temperatura corporal también puede comenzar a causa del estrés y la ansiedad que experimentan las personas que padecen enfermedades como la fibromialgia y la encefalomielitis miálgica, mejor conocida como síndrome de fatiga crónica.
Cómo se realiza el tratamiento.
La fiebre emocional suele ser transitoria y desaparece espontáneamente, sin embargo, puede durar meses si es provocada por un estrés continuo y, en la mayoría de los casos, no mejora con el uso de medicamentos como antiinflamatorios, como el ibuprofeno, o con antipiréticos. , como la dipirona sódica.
Por lo tanto, luego de diagnosticar esta condición, el médico analizará la causa de la fiebre emocional para indicar el tratamiento más adecuado, que consiste principalmente en el uso de medicamentos ansiolíticos, para aliviar la ansiedad y el estrés, y antidepresivos, para tratar la depresión. También se puede recomendar consultar a un psicólogo para realizar sesiones de psicoterapia con el fin de comprender qué es lo que hace que la persona se sienta estresada y ansiosa.
Además, realizar actividades que impliquen técnicas de relajación y respiración, como yogay practicar la meditación y hacer consciencia pueden ayudar a tratar la fiebre emocional, ya que reducen el estrés y la ansiedad. Vea cómo hacer algunos ejercicios de atención plena.
