La hipotensión es cuando el valor de la presión arterial es inferior a 9 por 6 (90 mmHg x 60 mmHg). La hipotensión generalmente no causa síntomas, pero si la presión baja demasiado rápido, puede causar dolor de cabeza, mareos, debilidad y sensación de desmayo.
La hipotensión es muy común tras un cambio brusco de postura, como levantarse rápidamente de la cama, y se llama hipotensión postural, pero también puede surgir por algunos problemas de salud, como deshidratación, infección o enfermedades cardíacas, por ejemplo.
Es recomendable consultar a un médico general o cardiólogo ante la sospecha de hipotensión, especialmente ante la presencia de síntomas, para identificar si existe algún problema que requiera un tratamiento adecuado.
Síntomas principales
Los principales síntomas de la hipotensión son:
- Sensación de falta de energía o debilidad;
- Dolor de cabeza;
- Cabeza pesada y sensación de vacío;
- Mareos o vértigo;
- Náuseas;
- Piel húmeda;
- Palidez;
- Visión borrosa o borrosa;
- Somnolencia;
- Dificultad para concentrarse;
- Confusión mental, especialmente en personas mayores;
- Respiración rápida;
- Pulso débil y rápido;
- Pérdida del conocimiento o desmayo.
También es muy común que la hipotensión no cause ningún síntoma, especialmente en personas que normalmente ya tienen la presión arterial baja.
Si aparece alguno de estos síntomas, es importante consultar a un cardiólogo o acudir a un centro de salud para evaluar los síntomas, diagnosticar hipotensión e iniciar el tratamiento más adecuado.
Además, se debe acudir a urgencias o a la UPA más cercana, en los casos en los que se presente más de un desmayo, los síntomas no mejoren a las pocas horas o exista confusión mental, aumento del ritmo cardíaco o respiración acelerada, ya que estos pueden indicar más Problemas de salud graves que deben identificarse y tratarse lo antes posible.
Calculadora de presión arterial
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Qué hacer en una crisis de hipotensión
Durante una crisis de hipotensión, existen algunas medidas que se pueden tomar para ayudar a reducir las molestias, como por ejemplo:
- Siéntate con la cabeza entre las piernas.en un lugar fresco y ventilado para evitar desmayos;
- Acuéstate con las piernas elevadas.por encima del nivel del corazón, más o menos a 45º del suelo, ya que permite que la sangre fluya más fácilmente hacia el corazón y el cerebro, aumentando la presión;
- Afloja tu ropaespecialmente alrededor del cuello, para respirar mejor;
- Beber líquidos como agua.café o jugo de naranja, cuando la persona esté recuperada, para ayudar a aumentar la presión arterial.
Es importante buscar ayuda médica si las crisis de hipotensión son frecuentes, para poder evaluar la causa e iniciar el tratamiento recomendado por el médico.
Posibles Causas
La hipotensión puede ocurrir en cualquier persona y a cualquier edad, y puede no tener una causa aparente, y no es motivo de preocupación, especialmente cuando no hay síntomas asociados.
Además, existen otros factores que también pueden contribuir al desarrollo de hipotensión, que incluyen:
- El embarazo;
- Deshidración;
- Problemas cardíacos como ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca o enfermedad de las válvulas cardíacas;
- Problemas endocrinos como la enfermedad de Addison, hipoglucemia o diabetes;
- Lesiones graves o hemorragias internas, que provocan la pérdida de grandes volúmenes de sangre;
- Quemaduras severas;
- Infección generalizada;
- Reacción alérgica grave o shock anafiláctico;
- Uso de medicamentos como diuréticos, betabloqueantes, antidepresivos, medicamentos para la enfermedad de Parkinson o la disfunción eréctil, por ejemplo.
Además, otra causa de hipotensión es la anemia provocada por la deficiencia nutricional de vitamina B12, folato o hierro, por ejemplo, ya que impide la producción de glóbulos rojos en la sangre y la oxigenación de los tejidos, provocando una disminución de la presión arterial.
Hipotensión postural
La hipotensión postural, también llamada hipotensión ortostática, consiste en una caída brusca de la presión arterial cuando la persona se levanta rápidamente desde una posición acostada o sentada, provocando síntomas de mareos, visión borrosa o incluso desmayos. Obtenga más información sobre la hipotensión postural.
Cómo confirmar el diagnóstico.
El diagnóstico de hipotensión debe ser realizado por un cardiólogo basándose en los síntomas, la valoración de los antecedentes personales y familiares y la valoración de la presión arterial.
Además, el médico puede recomendar un análisis de sangre para comprobar si existe otra patología que pueda estar provocando la hipotensión, como diabetes, hipoglucemia o anemia, por ejemplo.
El cardiólogo también puede solicitar un electrocardiograma para comprobar cambios en el corazón, como el ritmo y la frecuencia de los latidos del corazón, o la prueba de inclinación, también conocida como prueba de inclinación o prueba de estrés postural, para investigar cómo reacciona el cuerpo a los cambios de posición. entender mejor lo que prueba de inclinación y para qué sirve.
Cómo se realiza el tratamiento.
La hipotensión que no produce síntomas y no tiene causa aparente generalmente no requiere tratamiento médico específico.
Sin embargo, cuando la hipotensión genera algún tipo de malestar o provoca síntomas leves, el médico puede recomendar algunas medidas para combatir la presión arterial baja, como:
- Beber de 1 a 2 litros de agua al día.ya que ayuda a aumentar el volumen sanguíneo y prevenir la deshidratación;
- Use medias elásticaspara ayudar a devolver la sangre de las piernas al corazón, mejorando la presión arterial;
- Levántate lentamenterespirando profundamente;
- Aumentar el consumo de sal, para intentar aumentar la presión arterial. Sin embargo, este aumento sólo debe realizarse bajo la orientación de un médico o nutricionista, ya que el uso excesivo de sal puede terminar siendo perjudicial para la salud;
- Coma comidas pequeñascomer poco y a intervalos más cortos, cada 2 o 3 horas;
- Tomar correctamente los medicamentos para la presión arterial altasegún las indicaciones del médico y nunca en dosis superiores a la indicada;
- Practica actividad física regularmenterecomendado por tu médico, para fortalecer los músculos de tus brazos y piernas, ya que ayuda a que la sangre llegue más fácilmente al corazón y al cerebro.
Cuando la hipotensión es causada por un problema de salud, como diabetes, hipoglucemia, anemia o insuficiencia cardíaca, por ejemplo, el médico debe indicar un tratamiento específico para cada enfermedad.
Es importante realizar un seguimiento regular con un cardiólogo, y si la causa de la hipotensión se debe al uso de medicamentos, el médico podrá cambiar las dosis o sustituir el medicamento por otro. Es importante recalcar que sólo el médico debe realizar cambios en cualquier tipo de tratamiento, y la persona no debe comenzar a tomar medicamentos ni suspender el tratamiento por sí sola.
