El trastorno de la excitación sexual femenina ocurre cuando no se logra obtener excitación sexual, a pesar de una estimulación adecuada, lo que puede traer dolor y angustia a la pareja.
Este trastorno puede ocurrir debido a factores físicos y psicológicos, como diabetes, enfermedades cardiovasculares, dificultades en las relaciones o estrés, por ejemplo. Por eso, para que la mujer vuelva a sentirse excitada es importante identificar la causa y tratarla.
Causas principales
El trastorno de la excitación femenina se produce principalmente por factores físicos y emocionales, pero también puede deberse al uso de determinados medicamentos. Las principales causas de este trastorno son:
- Diabetes;
- Estrés;
- Depresión
- Trastornos de la alimentación;
- Baja autoestima;
- Enfermedades cardíacas;
- Desórdenes neurológicos;
- Uso de algunos tipos de anticonceptivos, diuréticos o antidepresivos;
- Conflictos con la pareja;
- Alcoholismo;
- Abuso de drogas;
- endometriosis;
- Infección urinaria o genital.
Además, las mujeres en la menopausia o a las que se les han extirpado los ovarios pueden adquirir un trastorno de la excitación femenina debido a una producción hormonal alterada.
como identificar
Las señales que pueden indicar que una mujer tiene trastorno de excitación sexual deben ser observadas por la pareja al momento de intentar tener un contacto íntimo que sea placentero. Normalmente, cuando una mujer padece el trastorno, empieza a perder interés en las relaciones sexuales, tiene una lubricación vaginal reducida y no disfruta de la relación, lo que puede interferir directamente en la calidad de vida y la autoestima de la mujer.
Si a pesar de todos los esfuerzos la mujer sigue teniendo dificultades para excitarse, es importante acudir al ginecólogo para averiguar la causa y, en algunos casos, acudir al psicólogo, cuando el trastorno está relacionado con factores emocionales, como como estrés y abuso. sexuales, por ejemplo.
Cómo mejorar la excitación de una mujer
El trastorno de la excitación femenina se puede tratar mediante psicoterapia cuando está relacionado con factores emocionales. Así, el psicólogo puede ayudar a la mujer a identificar el motivo por el que no puede excitarse y, así, ayudarla a combatir la causa y mejorar su autoestima y calidad de vida. La terapia sexual con un terapeuta sexual también es recomendable y puede ayudar a la pareja a descubrir su propia anatomía y la de su pareja, así como las posiciones que favorecen un contacto íntimo placentero.
Otras opciones para promover la excitación en las mujeres son:
1. comida
Algunos alimentos son considerados afrodisíacos porque contienen nutrientes que tienen propiedades estimulantes, aumentando la producción de hormonas sexuales y la libido, como el jengibre, la pimienta y el ginseng, por ejemplo. Estos alimentos, además de estimular la excitación de la mujer, también dan vida a la relación.
2. Ejercicios de Kegel
Los ejercicios de Kegel fortalecen los músculos pélvicos y también pueden ayudar a la mujer a sentir más placer durante el contacto íntimo, ya que aumentan la circulación sanguínea en la región y deben ser parte del tratamiento. Vea cómo practicar los ejercicios de Kegel.
3. Uso de lubricantes
El uso de lubricantes íntimos a base de agua puede ayudar a mantener la zona húmeda y resbaladiza, facilitando la penetración y el placer y pueden aplicarse antes y durante el coito.
4. Medicamentos
Los remedios orales como la metiltestosterona y los de aplicación genital como el propionato de testosterona pueden ser útiles, pero sólo deben usarse bajo consejo médico. El medicamento Tibolona está indicado cuando se cree que la falta de interés sexual se debe a la menopausia. En algunos casos, el médico puede recomendar el uso de medicamentos que aumentan el deseo sexual femenino, como la flibanserina, por ejemplo. Comprenda cómo funciona la flibanserina.
Cuando la causa del trastorno de excitación es una enfermedad o infección, el tratamiento para estas situaciones es suficiente para que la mujer vuelva a excitarse y desee un contacto íntimo.
