Árnica es una planta medicinal de la especie. Árnica montana el cual puede usarse para ayudar en el tratamiento de hematomas, dolores reumáticos, abrasiones y dolores musculares, por ejemplo, ya que tiene propiedades antiinflamatorias, analgésicas y anticoagulantes.
Las partes del árnica normalmente utilizadas son las flores u hojas secas para preparar la tintura, el aceite de árnica, los glóbulos homeopáticos, la pomada o el gel, por ejemplo.
Aunque tiene varios beneficios para la salud, el uso de árnica sólo debe realizarse bajo supervisión de un médico o herbolario, ya que puede provocar varios efectos secundarios, además de estar contraindicado para mujeres embarazadas y personas con problemas hepáticos.
Para qué sirve
Por sus propiedades, el árnica se puede utilizar para:
1. Cicatrización de heridas
Algunos estudios demuestran que el árnica tiene lactonas con propiedades cicatrizantes y antiinflamatorias, reduciendo la producción de sustancias inflamatorias como prostaglandinas y citoquinas, y puede usarse para ayudar a tratar heridas en la piel, abrasiones, rasguños, hematomas o cortes, por ejemplo.
Además, el árnica tiene acción antihistamínica, lo que ayuda a reducir la hinchazón de las heridas al inhibir la fuga de líquidos de los vasos sanguíneos en el lugar de la herida.
2. MoretonesEl árnica, en forma de gel o pomada, puede utilizarse en casos de hematomas, traumatismos o golpes que formen hematoma o equimosis debajo de la piel, ya que contiene en su composición lactonas, helenalina y ácido hexurónico, con propiedades anticoagulantes, analgésicas y Propiedades anti-inflamatorias. inflamatorio, que ayuda a reducir el hematoma en la piel y el dolor en el lugar de la lesión.
3. Dolor en las articulaciones
Debido a que contiene helenalina en su composición, con una poderosa acción antiinflamatoria, el árnica ayuda a bloquear la producción de proteínas responsables de la inflamación crónica de las articulaciones en personas con osteoartritis.
Algunos estudios demuestran que el uso tópico de árnica en la artrosis, al ayudar a aliviar el dolor articular, mejora el movimiento y reduce la rigidez matutina en las manos.
4. Dolor o distensión muscular
El árnica ayuda a reducir el dolor y tratar la tensión muscular provocada por la actividad física o en el caso de la tortícolis, por ejemplo, debido a las lactonas de su composición con acción antiinflamatoria y analgésica.
Además, algunos estudios demuestran que el árnica, al ser ingerida en forma de glóbulos homeopáticos por los maratonistas, ayuda a reducir los dolores musculares provocados por este tipo de deporte, mejorando el tiempo de recuperación tras la carrera.
5. Dolor postoperatorio
El árnica, por sus efectos analgésicos, antiinflamatorios y cicatrizantes, ayuda a reducir la inflamación en los tejidos después de la cirugía, lo que ayuda a tratar el dolor y la hinchazón postoperatorios.
Además, después de la cirugía, es normal que aparezcan hematomas cerca de la cicatriz debido a la rotura de vasos sanguíneos provocada por el corte quirúrgico, y el árnica puede ayudar a reducir los hematomas en la piel debido a su efecto anticoagulante. Sin embargo, sólo debe usarse después de la cirugía cuando lo indique un médico y la cicatriz ya se haya cerrado.
6. Varices y hemorroides
Las lactonas y el ácido hexurónico presentes en el árnica tienen acción anticoagulante, antiinflamatoria y analgésica y pueden usarse para ayudar en el tratamiento de las varices y las hemorroides, que son venas dilatadas y protuberantes que aparecen debajo de la piel o en la región anal, y, así, esta planta ayuda a reducir el dolor y el malestar.
7. Dolor de muelas y gingivitis
Por sus efectos analgésicos, antiinflamatorios, antisépticos, cicatrizantes y antimicrobianos, debido a la presencia de helenalina, el árnica puede ser de gran utilidad para ayudar a reducir el dolor de muelas o la gingivitis, que es la inflamación de las encías.
Sin embargo, el árnica no debe ingerirse debido a sus efectos tóxicos, pero puede utilizarse como té para hacer gárgaras.
8. hervir
El árnica, al contener lactonas, flavonoides y compuestos fenólicos en su composición, tiene acción antiséptica, antimicrobiana y antiinflamatoria, ayudando a reducir la inflamación y el dolor, y puede ayudar en el tratamiento de los forúnculos.
9. Calvicie
Algunos estudios utilizando árnica demuestran que el uso de esta planta junto con otras hierbas medicinales como jaborandi, manzanilla o jojoba, en formulaciones de champús naturales para el cabello, aumenta la fuerza y el crecimiento del cabello, pudiendo ser un aliado importante en la lucha contra la calvicie.
Cómo utilizar
La parte utilizada del árnica son las flores que se pueden utilizar en forma de té, tintura, pomada o aceite para aplicación externa.
Es importante no ingerir árnica ya que puede provocar intoxicación. y tampoco debe usarse en heridas abiertas o sangrantes, hematomas o cicatrices quirúrgicas, ya que el árnica puede absorberse a través de la piel y causar efectos secundarios tóxicos.
1. Té de árnica
La compresa de té de árnica se recomienda su uso en caso de hematomas, rasguños, hematomas y hematomas en la piel, siempre en forma de compresa.
Además, el té de árnica se puede utilizar para hacer gárgaras en caso de dolor de garganta o de muelas, pero nunca se debe ingerir, ya que puede provocar efectos secundarios, como náuseas, temblores y latidos cardíacos irregulares, además de que en dosis altas puede ser mortal. .
Ingredientes
- 1 cucharadita de flores secas de árnica;
- 250 ml de agua hirviendo.
Modo de preparación
Coloca las flores secas de árnica en agua hirviendo y déjalas reposar durante 10 minutos. Colar, mojar la compresa y aplicar tibia en la zona afectada de 2 a 3 veces al día.
La infusión de árnica no debe aplicarse sobre heridas abiertas o sangrantes, ni tampoco en los ojos.
2. Ungüento de árnica
El ungüento de árnica es una gran opción para aplicar en la piel dolorida por hematomas, golpes o hematomas porque alivia los dolores musculares y ayuda a eliminar los hematomas de forma muy eficiente.
Ingredientes
- 5 g de cera de abejas;
- 45 mL de aceite de oliva o de almendras dulces;
- 4 cucharadas de hojas y flores de árnica secas picadas.
Modo de preparación
Coloca los ingredientes en una cacerola al baño maría y deja que hierva a fuego lento durante unos minutos. Luego, apaga el fuego y deja los ingredientes en la sartén unas horas para que suelten las sustancias activas. Antes de enfriar, colar y guardar la parte líquida en un recipiente de vidrio limpio y seco con tapa.
Mantenga siempre el vaso en un lugar seco, oscuro y ventilado. Esta pomada tiene una validez de hasta 1 año y se puede aplicar sobre la piel de 2 a 3 veces al día.
3. Tintura de árnica para aplicar sobre la piel
La tintura de árnica, preparada con alcohol, es un estupendo remedio para tratar hematomas provocados por golpes, hematomas y daños musculares, así como el dolor articular provocado por la artrosis. Esta preparación sólo debe usarse sobre la piel y no debe ingerirse.
Ingredientes
- 10 gramos de hojas secas de árnica;
- 350 mL de alcohol de grano;
- 150 mL de agua filtrada.
Modo de preparación
Muele las hojas secas de árnica con un mortero para liberar las sustancias activas. Luego, coloca las hojas secas de árnica trituradas en un frasco de vidrio limpio y seco con tapa, y agrega el alcohol y el agua filtrada. Cierra el frasco con la tapa, cubre el exterior con papel de aluminio y déjalo reposar durante 1 semana.
Es importante agitar el frasco todos los días. Después de 1 semana, retira las hojas de árnica de la solución y transfiere la tintura a otra botella de vidrio limpia y seca cubierta con papel de aluminio. Esta tintura es válida por hasta un año.
Antes de usar la tintura, se debe agitar el frasco. Aplicar la tintura de árnica en las zonas deseadas de 2 a 3 veces al día con un algodón, masajeando la zona.
La tintura de árnica no debe usarse en heridas abiertas o sangrantes, ya que el alcohol de la tintura puede provocar ardor en la herida.
4. Aceite de árnica
El aceite de árnica se puede utilizar para tratar contusiones, golpes, esguinces, dolores musculares, articulares o piernas hinchadas, debido a sus propiedades antiinflamatorias, analgésicas y anticoagulantes.
Este aceite sólo debe usarse sobre la piel y no debe consumirse.
Ingredientes
- 10 gramos de flores secas de árnica;
- 100 mL de aceite de oliva, aceite de almendras o aceite de jojoba.
Modo de preparación
Coloque las flores secas de árnica y el aceite en un frasco de vidrio limpio y seco con tapa. Mezclar con una cuchara, tapar el frasco y tapar con papel de aluminio. Agite bien el frasco para ayudar a liberar las sustancias activas del árnica. Conservar el frasco en un lugar fresco, alejado de la luz, durante 30 a 40 días. Pasado este tiempo, cuela el aceite para quitar las flores de árnica y guarda el aceite en una botella limpia y seca con tapa, cubierta con papel de aluminio. El aceite de árnica se puede utilizar de 2 a 3 veces al día en la zona afectada.
Posibles efectos secundarios
Árnica es segura para la mayoría de los adultos cuando se usa tópicamente durante un período corto de tiempo. Sin embargo, esta planta puede provocar alergias en la piel, hinchazón o dermatitis.
El árnica no debe ingerirse ya que se considera una planta tóxica.lo que puede causar irritación en la boca y garganta, dolor de estómago, náuseas, vómitos, diarrea, alucinaciones, mareos, dificultad para respirar y complicaciones cardíacas, como arritmia, aumento de la presión arterial, debilidad muscular, sangrado, coma y muerte.
Debe buscar ayuda médica de inmediato o la sala de emergencias más cercana si experimenta síntomas de intoxicación o una reacción alérgica al árnica, como dificultad para respirar, náuseas, vómitos o convulsiones.
Cuando no usar
Árnica no debe ser utilizado por personas alérgicas a esta planta o con enfermedades hepáticas, por niños menores de 12 años, mujeres embarazadas ya que puede ser abortiva o durante la lactancia ya que pasa al bebé a través de la leche materna.
Esta planta medicinal tampoco debe utilizarse en pieles con heridas abiertas o sangrantes, ni en los ojos, y nunca debe ingerirse, debido a sus efectos tóxicos.
Además, al contener alcohol, no se recomienda el uso de tintura de árnica a personas en tratamiento por alcoholismo que utilicen el medicamento disulfiram.
