El sándalo es una planta medicinal, de la especie. sándalo blanco Muy utilizado como remedio casero para ayudar a tratar infecciones del tracto urinario, tos, resfriados o ansiedad, por ejemplo.
La parte normalmente utilizada de esta planta medicinal es la corteza del tallo de la que se extrae el aceite esencial de sándalo, para ser utilizado en forma de inhalación, baño de asiento, aromaterapia o aplicación sobre la piel.
El sándalo se puede encontrar en tiendas naturistas y debe usarse bajo la supervisión de un médico u otro profesional de la salud que tenga experiencia en el uso de plantas medicinales.
Para qué sirve
El sándalo está indicado para ayudar en el tratamiento de:
- Resfriados;
- Tos o bronquitis;
- Fiebre;
- Dolor de garganta;
- Infecciones urinarias, cistitis o vaginitis;
- Dolor de cabeza;
- Enfermedad del hígado o problemas de la vesícula biliar;
- Piel seca, irritada o con tendencia acneica.
Además, el aceite esencial de sándalo tiene propiedades calmantes y sedantes, además de una fragancia amaderada y dulce, y se utiliza mucho en aromaterapia para ayudar a tratar la depresión o la ansiedad.
Los beneficios del sándalo se deben a las sustancias presentes en su composición, como el alfa-santalol y el beta-santalol, que le confieren propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, diuréticas, antimicrobianas y antisépticas.
Aunque tiene muchos beneficios, el sándalo no sustituye el tratamiento médico y debe utilizarse bajo consejo de un médico o herbolario.
Cómo utilizar
oh El sándalo se debe utilizar en forma de aceite esencial para uso externo y nunca se debe tomar por vía oral.y su uso no debe exceder las 6 semanas.
Algunas formas de utilizar el aceite esencial de sándalo son:
1. Baño de asiento
Un baño de asiento con aceite esencial de sándalo está indicado para ayudar a tratar infecciones del tracto urinario o vaginitis, por ejemplo.
Ingredientes
- 10 gotas de aceite esencial de sándalo;
- 2 litros de agua tibia.
Modo de preparación
Agrega las gotas de aceite esencial de sándalo a un recipiente con agua tibia y mezcla. Siéntate en esta agua durante aproximadamente 20 minutos. Repita este procedimiento diariamente hasta que los síntomas desaparezcan.
2. Inhalación con vapor de sándalo
La inhalación con sándalo se puede realizar para aliviar los síntomas de resfriados, tos o bronquitis y debe prepararse con el aceite esencial de esta planta medicinal.
Ingredientes
- 10 gotas de aceite esencial de sándalo;
- 1 litro de agua hirviendo.
Modo de preparación
Coloca agua hirviendo en un recipiente y agrega unas gotas de aceite esencial de sándalo. Luego cúbrete la cabeza y la pelvis, inhalando el vapor de sándalo con cuidado para no quemarte la cara. Es importante respirar el vapor lo más profundamente posible durante un máximo de 10 minutos, una vez al día.
3. Aromaterapia con sándalo
La aromaterapia de sándalo es una técnica que utiliza el aroma y las partículas que libera el aceite esencial de sándalo para estimular diferentes partes del cerebro, ayudando a aliviar los síntomas de ansiedad, tensión emocional o depresión, ya que tiene propiedades calmantes.
Ingredientes
- 2 o 3 gotas de aceite esencial de sándalo;
- Ambientador eléctrico o difusor de ambiente.
Modo de preparación
Coloca las gotas de aceite esencial de sándalo con agua dentro de un ambientador eléctrico o en un difusor de ambiente. La cantidad de agua utilizada varía según la capacidad del ambientador eléctrico o difusor de ambiente. La nube de vapor formada permite que el aroma se libere por toda la estancia.
Otra forma más económica de utilizar el aromatizante es colocar gotas de aceite esencial de sándalo en una taza de agua hirviendo, por ejemplo, al evaporarse el agua el aroma se libera al aire. Vea otras formas de hacer aromaterapia.
4. Aplicación sobre la piel
El aceite esencial de sándalo también se puede utilizar para aplicar sobre la piel en caso de infecciones o acné.
Ingredientes
- 3 gotas de aceite esencial de sándalo;
- 180 mililitros de agua.
Modo de preparación
En un recipiente limpio y seco mezcle los ingredientes. Luego, empapa un algodón o una compresa en esta mezcla, y aplícala en la zona afectada de la piel, hasta 3 veces al día.
Otra opción es mezclar 3 gotas de aceite esencial de sándalo en 10 mL de un aceite portador, como el de coco o de almendras, por ejemplo, y aplicar un poco de la mezcla en la zona de piel a tratar, masajeando suavemente hasta Hay una absorción completa del aceite.
Cuidados al utilizar aceite esencial de sándalo
Antes de usar aceite esencial de sándalo, se debe realizar una prueba de alergia, preparando una mezcla que contenga 1 gota de aceite esencial en 1 cucharadita de aceite portador y aplicándola en el dorso de la mano o en la curva del codo. .
Esperar 24 horas y, si durante este periodo la piel se enrojece o irrita, no se recomienda utilizar aceite esencial de sándalo.
Posibles efectos secundarios
Aún no se conocen los efectos secundarios del aceite esencial de sándalo para uso externo, por lo tanto, su uso sólo debe realizarse con consejo médico o de un profesional de la salud con experiencia en plantas medicinales.
¿Quién no debería usar?
El sándalo no debe ser utilizado por mujeres embarazadas ni por niños, ni por personas con problemas renales.
Además, el aceite esencial de sándalo no debe ingerirse por vía oral y su uso no debe exceder las 6 semanas.
