La citronela es una planta medicinal rica en aceites esenciales, como linalool, citronelol, citronelal, geraniol y cis-calameneno, con propiedades repelentes de insectos, aromatizantes, antibacterianas y calmantes, y es muy utilizada en la fabricación de cosméticos.
El nombre científico de la citronela es Cymbopogon nardus o Cymbopogon winterianusque es diferente del limoncillo, cuyo nombre científico es Cymbopogon citratus, que es similar a la citronela, pero tiene propiedades diferentes. Estas plantas se pueden diferenciar fácilmente por su olor, ya que el limoncillo tiene un olor dulce que recuerda al limón, mientras que la citronela tiene un olor muy fuerte, que recuerda al desinfectante. Vea los beneficios del limoncillo.
La citronela se puede cultivar en el jardín o en casa, en maceta, para disfrutar de sus efectos de forma natural, pero, además, también puedes comprar su aceite esencial ya extraído para obtener sus efectos de una forma más práctica y potente.
Para qué sirve
La citronela tiene muchos beneficios y normalmente se recomienda para:
- Repeler insectossiendo una buena forma natural de ahuyentar a los mosquitos, como por ejemplo Templos de los egipciosmoscas y hormigas;
- Combatir hongos y bacterias.ayudando a mantener la piel limpia y sana;
- Ayuda con la cicatrización de heridas.especialmente causada por la diabetes, por el efecto antiinflamatorio y antifúngico de su aceite esencial;
- Mantén la casa perfumada y desinfectadacuando se usa para limpieza;
- Facilitar la relajacióna través de la aromaterapia, que también ayuda a mantener la concentración y mejorar el estado de ánimo.
La citronela se utiliza principalmente como aromaterapia o como producto cosmético, ya que al exhalar sus aceites esenciales ayudan a favorecer la relajación.
Además, la citronela también puede tener beneficios para los animales, como perros o gatos, utilizada en forma de collares, ayudando a mantener alejados insectos, pulgas y garrapatas, además de calmarlos.
Cómo utilizar
La citronela se puede utilizar en forma de aceite esencial para aromaterapia, preparación de repelentes o sprays desinfectantes, velas aromáticas o incluso para masajes.
1. Aceite esencial de citronela
El aceite esencial de citronela se puede utilizar de diversas formas, entre ellas:
- Aromaterapia: Coloca de 2 a 3 gotas de aceite esencial de citronela en un poco de agua, dentro de un ambientador eléctrico o en un difusor de ambiente. La cantidad de agua utilizada varía según la capacidad del ambientador o difusor eléctrico. La nube de humo o vapor formada permite que el aroma se libere por toda la estancia. Ver otras formas de hacer aromaterapia;
- Masaje de piel: utilice de 5 a 10 gotas de aceite esencial de citronela mezcladas con 50 ml de un aceite vegetal, como aceite de coco o aceite de almendras dulces, por ejemplo. Luego, aplicar sobre la piel, masajeando suavemente con las yemas de los dedos, durante unos 10 minutos;
- Loción para heridas de la piel: Mezcle de 3 a 6 gotas de aceite esencial de citronela por cada 30 ml de un aceite portador, como aceite de coco, aceite de jojoba o aceite de almendras dulces, por ejemplo. Luego aplicar sobre la herida, siempre y cuando no esté abierta ni sangra.
El aceite esencial de citronela no debe consumirse por vía oral ni aplicarse puro sobre la piel.
Antes de utilizar aceite esencial de citronela se debe realizar una prueba de alergia, preparando una mezcla que contenga 1 gota de aceite esencial de citronela en 1 cucharadita de aceite portador y aplicándola en el dorso de la mano o en el pliegue. del codo. Esperar 24 horas y, si durante este periodo la piel se enrojece o irrita, no se recomienda utilizar aceite esencial de citronela.
2. Repelente de citronela
El repelente de citronela se puede preparar con las hojas de la planta o su aceite esencial.
- Repelente de citronela con aceite esencial: Agregue de 10 a 15 gotas de aceite esencial de citronela a una botella con atomizador por cada 30 ml de agua. Agite el atomizador antes de usarlo sobre la piel o en el medio ambiente;
- Repelente de hojas de citronela: corta unas hojas de citronela, colócalas en unos recipientes, espárcelas por la casa y cámbialas a diario.
Otra forma de utilizar las hojas de citronela como repelente es hervir las hojas de la planta con agua y rociar la solución por toda la casa. Además, existe la opción de una vela de citronela, que se encuentra en farmacias, supermercados o tiendas de productos naturales, que también ayudan a repeler insectos y perfumar el ambiente.
3. Desinfectante con citronela
El desinfectante con citronela se puede utilizar en ambientes, como la cocina o el baño, por sus propiedades antibacterianas, o incluso para desinfectar zonas donde orinan animales, como perros o gatos, dejando el ambiente limpio y con un agradable aroma.
Para utilizar la citronela como desinfectante, puedes mezclar hojas de citronela con agua caliente y utilizarlas para limpiar las zonas deseadas de la casa.
Los desinfectantes con citronela también se pueden comprar ya preparados en farmacias o tiendas naturistas.
4. Té de citronela
El consumo de citronela en forma de té puede tener un efecto irritante, por lo que no se recomienda su uso para consumo oral, además de no estar en la lista de plantas medicinales y fitoterapia reguladas por ANVISA.
Sin embargo, puedes utilizar el té para espolvorear por el hogar, ayudando a ahuyentar a los insectos, además de perfumar el ambiente.
Posibles efectos secundarios
Los efectos secundarios que pueden surgir durante el uso de citronela cuando se aplica sobre la piel son enrojecimiento, picazón, irritación, hinchazón o manchas en la piel. Estos efectos secundarios son reacciones alérgicas en la piel, y es importante lavar la piel con abundante agua, dejar de usar citronela y buscar ayuda médica.
Además, el uso de citronela puede provocar efectos secundarios graves o anafilaxia que requieren atención médica inmediata. Por lo tanto, debes dejar de usarlo y acudir al servicio de urgencias más cercano si experimentas síntomas como dificultad para respirar, sensación de garganta cerrada, hinchazón en la boca, lengua o cara. Sepa cómo identificar los síntomas de una reacción alérgica grave.
¿Quién no debería usar?
La citronela no debe usarse por vía oral, ya sea en forma de aceite esencial o té, y su aceite esencial no debe aplicarse puro sobre la piel.
Además, la citronela no debe ser utilizada por personas alérgicas a esta planta.
En el caso de niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia, la citronela sólo debe utilizarse bajo consejo médico. Consulta los principales repelentes recomendados para embarazadas y niños.
