La posición lateral de seguridad, o PLS, es una técnica imprescindible para muchos casos de primeros auxilios, ya que mantiene abiertas las vías respiratorias y ayuda a que el vómito u otros contenidos presentes en el estómago no regurgiten y entren a los pulmones, evitando el riesgo de asfixia. .
Esta posición, también llamada posición de recuperación, debe utilizarse siempre que la persona esté inconsciente, pero siga respirando y teniendo el pulso regular, y no presente ningún problema que pueda poner en riesgo su vida.
La posición lateral de seguridad se puede utilizar en casos de convulsiones, ahogamiento o sobredosis, por ejemplo, pero no se debe utilizar si la persona tiene traumatismos o lesiones en la columna, la médula espinal, la cabeza o el cuello. En todos los casos siempre deberás llamar al SAMU, al número 192.
Posición lateral de seguridad paso a paso
Para colocar a una persona en posición lateral de seguridad se recomienda:
- Acueste a la persona boca arriba, enderezar brazos y piernas;
- Arrodíllate al lado de la persona;
- Retirar objetos que puedan lastimar a la víctima.como gafas, relojes o cinturones;
- Extiende el brazo de la persona más cercana a ti y dóblalo., formando un ángulo de 90º. La palma de la persona debe mirar hacia arriba;
- Sostén la mano de tu otro brazo (que está más alejado de ti) y crúzala sobre tu pecho.colocándolo junto a la cara de la persona;
- Dobla la rodilla de la persona que está más alejada, para que el pie de la víctima esté en contacto con el suelo;
- Coloque una mano sobre la cabeza de la persona. y la otra mano sobre la pierna doblada;
- rotar a la persona al lado del brazo que está apoyado en el suelo;
- Incline la cabeza ligeramente hacia atráspara garantizar que las vías respiratorias permanezcan abiertas.
Después de colocar a la persona en esta posición, es importante observar hasta que llegue la ambulancia. Si durante este tiempo la víctima deja de respirar, se debe volver a colocar rápidamente a la víctima boca arriba e iniciar un masaje cardíaco, para mantener la sangre circulando y aumentar las posibilidades de supervivencia.
Esta técnica nunca debe aplicarse a personas sospechosas de tener lesiones graves en la columna, como víctimas de accidentes automovilísticos o caídas desde gran altura, ya que esto puede agravar posibles lesiones en la columna. Mira lo que debes hacer en estos casos.
¿De qué lado poner a la persona, derecha o izquierda?
La posición lateral de seguridad en la mayoría de los casos se puede realizar tanto en el lado derecho como en el izquierdo. Sin embargo, en casos de sobredosis o intoxicación, se debe girar a la persona hacia su lado izquierdo hasta que llegue la ambulancia.
En el caso de las mujeres embarazadas, también deben girar hacia el lado izquierdo, para evitar que el peso del bebé comprima los vasos sanguíneos del abdomen.
En casos de ahogamiento se recomienda girar a la persona hacia su lado derecho.
Cuándo usar esta posición
La posición lateral de seguridad debe usarse para mantener segura a la víctima hasta que llegue la ayuda médica y, por lo tanto, solo puede usarse en personas que estén inconscientes pero respirando.
Mediante esta sencilla técnica se consigue conseguir que la lengua no caiga a la garganta obstruyendo la respiración, además de evitar que un posible vómito sea tragado y aspirado al pulmón, provocando neumonía o asfixia.
