Menstrual chart: what it is, how it works and how to do it

qué es, cómo funciona y cómo hacerlo

Vida íntima

La mesa es una anticonceptivo Método basado en el análisis de la duración del ciclo menstrual para identificar los días más fértiles de la mujer. En estos días la mujer debe evitar tener relaciones sexuales o utilizar otros anticonceptivo métodos si ella no quiere convertirse embarazada.

Sin embargo, la tabla no es un método completamente eficaz para evitar embarazoporque algunas mujeres pueden tener un ciclo menstrual irregular o tener su período fértil influenciado por situaciones emocionales, por ejemplo.

Si tienes dudas sobre el método de la mesa, es importante consultar a tu ginecólogo, quien te podrá aconsejar sobre el mejor anticonceptivo métodos para evitar embarazo e infecciones de transmisión sexual. Descubre los principales anticonceptivo métodos.

como funciona

El método de la tabla se basa en analizar la duración del ciclo menstrual de una mujer para identificar el período más fértil del ciclo. Es durante este periodo cuando, si se mantienen relaciones sexuales sin protección, existe mayor probabilidad de embarazo.

mesa en línea

Para calcular la tabla y saber los días en los que debes evitar tener relaciones sexuales sin protección, rellena la calculadora con las características de tu ciclo menstrual:

Al saber cuándo existe la posibilidad de conseguir embarazada es mayor, las mujeres deben evitar tener relaciones sexuales sin protección durante este período para evitar un efecto no deseado. embarazo.

Cómo hacer la mesa manualmente.

Usar la mesa para evitar conseguir embarazadausted debe:

  1. Cuente la duración del ciclo menstrual.considerando siempre el día 1 como el día en el que menstruación comienza, porque la tabla no es recomendable para mujeres con ciclos de menos de 26 o más de 32 días y ciclos muy irregulares;
  2. Comience a contar el primer día de menstruaciónque se considera el 1er día del ciclo;
  3. Del 1º al 7º día no se considera periodo fértil y la posibilidad de conseguir embarazada cuando se tienen relaciones sexuales sin protección tiende a ser menor. Sin embargo, es posible que todavía se produzca sangrado menstrual durante este período;
  4. Del día 8 al 19 se considera que la mujer se encuentra en su período fértil.y se recomienda evitar tener relaciones sexuales o utilizar otros anticonceptivo métodos en estos días, como condones o diafragmas.
  5. Desde el día 20 hasta el final del ciclo ya no se considera período fértil.permitiendo volver a tener relaciones sexuales sin protección, porque el riesgo de contraer embarazada es menor.
  6. Reiniciar el conteo el primer día de menstruaciónque es cuando comienza un nuevo ciclo.

Además, como la píldora no es un método tan eficaz para prevenir embarazo como el condón o la pastilla, por ejemplo, también se recomienda utilizar otros anticonceptivo métodos.

¿Puedo usar la tabla para obtener embarazada?

Aunque la tabla fue creada para evitar embarazoel método también puede ser utilizado por mujeres que deseen convertirse en embarazadaya que ayuda a identificar el período más fértil del ciclo menstrual, que es cuando hay mayores posibilidades de que se produzca la ovulación. Descubra cómo utilizar la tabla para obtener embarazada.

¿Realmente funciona el método de la tabla?

El gráfico no es un método completamente eficaz para prevenir embarazoespecialmente en mujeres con ciclos menstruales fuera del rango de 26 a 32 días. Aproximadamente 5 mujeres de cada 100 obtienen embarazada en el primer año, incluso cuando la tabla se utiliza correctamente.