El masaje modelador es una técnica que utiliza movimientos manuales intensos y profundos, con el objetivo de reorganizar las capas de grasa, favoreciendo la armonización de los contornos corporales. Además, aplicado con la técnica correcta, puede ayudar a reducir el peso y la retención de líquidos, estimular la circulación sanguínea y el metabolismo y contribuir a mejorar la autoestima y la calidad de vida.
Es un procedimiento que, combinado con otras técnicas, como la radiofrecuencia y la cavitación, o incluso con principios activos que aumentan el calor local, como el cremas y los aceites, con Centella Asiática, por ejemplo, ayudan a reorganizar la grasa localizada, reduciendo medidas de forma más eficaz y duradera.
Para conseguir el efecto deseado se recomienda realizar el masaje modelador a una belleza clínica y con un profesional cualificado, para evitar posibles lesiones en la piel. El masaje se puede realizar 1 o 2 veces por semana, según el protocolo establecido y tiene una duración, en promedio, de 40 minutos.
Beneficios del masaje modelador
Los principales beneficios del masaje modelador son:
- Favorecer la reducción de medidas, ya que ayuda a descomponer las células grasas;
- Estimular el sistema linfático;
- Mejorar la oxigenación de los tejidos;
- Proporcionar relajación;
- Reducir la tensión muscular;
- Aliviar celulitis;
- Ayuda con la función intestinal, reduciendo el estreñimiento.
Los movimientos aplicados sobre la piel aumentan el calor local, por lo que se recomienda utilizar cremas o aceites durante el masaje, que estimulan y aumentan el metabolismo, como: cafeína, té verde, mentol o nicotinato de metilo, por ejemplo, para potenciar los efectos del masaje.
Cómo hacer un masaje modelador
El masaje modelador debe ser realizado por esteticistas y fisioterapeutas especializados en dermatología funcional, que utilicen movimientos rápidos y profundos, con el objetivo de movilizar la grasa localizada. El masaje se puede realizar de la siguiente forma:
- Exfoliar toda la zona a tratar. Luego retira el exfoliante con agua y una toalla suave. Ver 4 opciones para hecho en casa exfoliantes naturales;
- Aplicar una crema o sérum con centella asiática, por ejemplo, en la zona a tratar hasta su total absorción. Consulte los beneficios de la Centella asiática;
- Realizar un masaje modelador, aplicando una crema o aceite en la zona para ayudar con el movimiento.
La técnica se puede aplicar donde exista una mayor acumulación de grasa, como abdomen, brazos, caderas, glúteos y glúteos. El masaje se puede realizar hasta dos veces por semana, siempre asociado a una dieta saludable y ejercicio físico, que contribuirá a la quema de grasas. Descubre 15 consejos para perder peso de forma saludable.
El profesional también puede utilizar protocolos que impliquen otros estético tratamientos, además de masajes, para conseguir mejores resultados. Frecuencia de radio Es una gran opción para incluir en el protocolo de tratamiento, ya que eleva la temperatura de la piel y del músculo, favoreciendo la producción de colágeno, ayudando a eliminar la grasa localizada y tratando celulitis. Vea los beneficios de la radiofrecuencia para el cuerpo.
¿Cuánto duran los efectos?
Los efectos del masaje modelador pueden variar dependiendo de algunos factores, como la alimentación y si se practica o no actividad física. Por ello, se recomienda combinar una dieta equilibrada y ejercicio regular para que los resultados sean más duraderos.
Cómo funciona
Este tipo de masaje se realiza mediante intensas maniobras sobre la piel, utilizando presión mediante movimientos de amasado y deslizamiento, con un ritmo constante y una frecuencia de aproximadamente 5 segundos por cada movimiento.
Al realizar los movimientos, la región elegida comienza a mostrar más calor y un ligero enrojecimiento, lo que hace que los principios activos sean más efectivos, además de hacer la piel más flexible y, en consecuencia, reorganizar la grasa local.
Debido al uso de movimientos rítmicos y vigorosos y a la aplicación de mayor presión que otras técnicas de masaje, el masaje modelador puede superar las capas más superficiales de la piel, llegando a las células grasas y proporcionando una silueta más definida.
¿El masaje modelador adelgaza?
El masaje modelador puede reorganizar el tejido adiposo dejando la piel con una apariencia más uniforme, sin embargo, no elimina grasa ni modifica el peso y el IMC.
Es posible observar diferencias en apariencia y circunferencia en todas las regiones luego del procedimiento, pero el masaje tiene un efecto más significativo, especialmente en la región abdominal, reduciendo medidas en las primeras aplicaciones.
Los resultados se pueden notar, principalmente, después de 10 sesiones de tratamiento, en las que puede haber una disminución de hasta 5 cm en las medidas de la circunferencia abdominal y la grasa inicialmente dura se vuelve más maleable.
Cuando no está indicado
El masaje modelador no se debe realizar en algunas situaciones, como por ejemplo:
- Mujeres embarazadas;
- Pacientes con fiebre;
- Problemas del corazón;
- Osteoporosis
- Alta presión;
- Venas varicosas.
El masaje modelador, cuando no se realiza correctamente, puede provocar cambios en el color de la piel, como hematomas, así como dolor intenso, por lo que se recomienda realizar el procedimiento con un profesional calificado.
