Jamelão, también conocido como olivo negro, jambolão, ciruela morada, guapê o baya de monja, es un árbol de gran tamaño, con nombre científico comino sizigioperteneciente a la familia Mirtáceas.
Los frutos maduros de esta planta son un tipo de baya negra, muy parecida a la aceituna, y pueden consumirse crudos o transformarse en mermeladas, licores, vino, vinagre, jaleas, entre otros. Esta fruta es rica en vitamina C y fósforo y también en flavonoides y taninos, muy importantes para combatir las enfermedades cardiovasculares y el cáncer.
Además, la corteza del tallo tiene propiedades antiinflamatorias, anticancerígenas y antidiabéticas, al igual que las hojas, que tienen una acción hipoglucemiante.
Para qué sirve y cuáles son los beneficios
Los beneficios del Jamelão se pueden obtener de varias partes de la planta:
1. fruta
El fruto del Jamelão contiene vitamina C, fósforo, flavonoides y taninos con potentes efectos antioxidantes, hipoglucemiantes y anticancerígenos. Así, los frutos pueden utilizarse como ayuda en el tratamiento de enfermedades cardiovasculares, diabetes y cáncer.
2. Corteza del tallo
La corteza del tallo tiene propiedades antiinflamatorias, anticancerígenas e hipoglucemiantes, por lo que puede utilizarse para tratar la diabetes y aliviar los procesos inflamatorios.
3. lámina
Las hojas de Jamelão también tienen propiedades hipoglucemiantes y pueden utilizarse en la diabetes. Además, el extracto de hoja también tiene propiedades antivirales, anticancerígenas, antiinflamatorias, antibacterianas y antialérgicas.
Debido a las propiedades antioxidantes presentes en todas las partes de la planta, es excelente para prevenir el envejecimiento y fortalecer el sistema inmunológico. Además, Jamelão parece imitar las acciones de la insulina, regulando los niveles de glucemia e influyendo en el metabolismo de las reservas de glucógeno del hígado, lo que la convierte en una planta excelente para tratar la diabetes.
Además de estas propiedades, la planta también mejora síntomas como el estreñimiento, la diarrea, los calambres y gases intestinales, y los problemas de estómago y páncreas.
Cómo utilizar
Es posible disfrutar de los beneficios del Jamelão ingiriendo los frutos o un té preparado a partir de las hojas o semillas de la planta.
Cómo hacer té Jamelão
El té de jamelão es fantástico para complementar el tratamiento de la diabetes
Ingredientes
- 10 hojas de jamelão;
- 500 mililitros de agua.
Modo de preparación
Hervir el agua y agregar las hojas de Jamelão y dejar reposar unos 10 minutos. Luego puedes beber una taza de té, dos veces al día, antes de tus comidas principales. El té también se puede obtener a partir de semillas de frutas trituradas.
¿Quién no debería usar?
Jamelão no debe consumirse en exceso durante el embarazo o la lactancia y en el caso de personas diabéticas se deben controlar frecuentemente los niveles de azúcar en sangre debido al riesgo de hipoglucemia.
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