Saw palmetto es una planta medicinal, de la especie serenoa repensa, que produce pequeñas bayas de color negro azulado similares a las moras, que contienen propiedades antiinflamatorias, diuréticas y antiandrogénicas. Por ello, la palma enana americana es muy utilizada como remedio casero para la impotencia, los problemas urinarios o el agrandamiento de la próstata, por ejemplo.
Esta planta medicinal se puede utilizar en forma de té, cápsulas o loción, preparada a partir del extracto seco del fruto de la palma enana americana, que se puede adquirir en tiendas naturistas o farmacias de compuestos.
Sin embargo, su uso siempre debe realizarse bajo la orientación de un médico u otro profesional sanitario que tenga experiencia en el uso de plantas medicinales.
Para qué sirve
La palma enana americana se puede utilizar para:
1. Controlar el cáncer de próstata
La palma enana americana tiene propiedades antiinflamatorias que retardan el crecimiento de la próstata y puede ayudar a aliviar los síntomas urinarios asociados con un tumor benigno de próstata, como la dificultad para orinar o la necesidad de orinar con frecuencia, además de mejorar la calidad de vida y la función sexual. , ya que favorece el equilibrio hormonal.
Además, esta planta actúa bloqueando algunos procesos hormonales que impiden el crecimiento de las células de la próstata, ayudando a prevenir el desarrollo y progresión del cáncer de próstata. Vea más sobre el cáncer de próstata.
2. Prevenir la caída del cabello
La palma enana americana mejora la salud del cabello, aumentando su crecimiento y volumen, siendo muy útil para personas que sufren de calvicie, ya que esta planta medicinal trabaja para equilibrar las hormonas que ayudan a reducir la caída del cabello.
3. Mejorar el rendimiento sexual en los hombres
Esta planta medicinal ayuda a regular los niveles de testosterona en el hombre, mejorando la resistencia muscular y aumentando la libido y el número de espermatozoides, aumentando la fertilidad.
4. Aliviar los síntomas urinarios
La palma enana americana actúa sobre los receptores y los nervios de la vejiga, ayudando a aliviar algunos síntomas urinarios en hombres y mujeres, como la dificultad para retener la orina y el aumento de la frecuencia urinaria.
5. Reducir el dolor
Al contener propiedades antiinflamatorias, la palma enana americana también ayuda a reducir la irritación y el dolor de garganta, así como la tos y el dolor de cabeza.
Cómo utilizar
La parte normalmente utilizada de la palma enana americana es su fruto entero del que se extraen sus principios activos y puede consumirse en forma de té en polvo o cápsulas y también como loción para la piel.
Las principales formas de utilizar la palma enana americana son:
- Saw palmetto en cápsulas: tomar 1 cápsula de 160 mg, dos veces al día, después del desayuno y de la cena;
- Té de palma enana americana: Ponga 1 cucharada de polvo de palma enana americana en 1 vaso de agua. Mezclar hasta que el polvo se disuelva por completo y beber dos veces al día.
- Loción de piel: Después de lavar y secar el cabello, aplicar en el cuero cabelludo en las zonas donde el cabello está cayendo. Debes masajear el cuero cabelludo durante 2 o 3 minutos, presionando suavemente y realizando movimientos circulares con los dedos. La loción de palma enana americana también se puede aplicar sobre la piel en casos de eccema.
La duración y las dosis del tratamiento con palma enana americana dependen del consejo médico.
Posibles efectos secundarios
La palma enana americana es una planta segura para la mayoría de los adultos, siempre y cuando se consuma por vía oral en forma de cápsula o té, hasta por 3 años. Sin embargo, puede causar algunos efectos secundarios leves que incluyen mareos, dolor de cabeza, dolor de estómago, náuseas, vómitos, sabor amargo en la boca, estreñimiento o diarrea.
Además, la palma enana americana puede retrasar la coagulación de la sangre y, por lo tanto, se debe suspender su uso 2 semanas antes de cualquier cirugía para evitar sangrados o hemorragias.
¿Quién no debería usar?
La palma enana americana no debe ser utilizada por niños, mujeres embarazadas o mujeres en período de lactancia. También está contraindicado para personas con problemas de coagulación sanguínea, como hemofilia, enfermedades hepáticas, como insuficiencia hepática, o problemas de páncreas, como pancreatitis.
Esta planta medicinal tampoco debe ser utilizada por personas que utilicen anticoagulantes como warfarina, ácido acetilsalicílico o clopidogrel, por ejemplo, o que utilicen otras plantas medicinales o suplementos que puedan afectar a la coagulación sanguínea como jengibre, ginkgo biloba, ginseng, castaño de indias, cúrcuma, sauce, clavo, trébol rojo o vitamina E.
