Jatobá es un árbol, con nombre científico Hymenea courbarilel cual tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, antiespasmódicas y expectorantes, pudiendo utilizarse para ayudar en el tratamiento de heridas, dolor de estómago, diarrea, dolor de garganta, dolor generalizado o bronquitis, por ejemplo.
Las partes más utilizadas del Jatobá son la corteza, que se puede utilizar como té, y las hojas, utilizadas como tintura. Además, la pulpa del fruto de Jatobá también se puede consumir en su forma natural, cruda o tostada, o usarse para preparar mermeladas, licores o harina para hacer galletas, pan o snacks.
El jatobá se puede encontrar en herbolarios, tiendas naturistas, farmacias de compuestos, mercados o algunos mercados callejeros, y debe usarse bajo la guía de un médico u otro profesional de la salud que tenga experiencia en el uso de plantas medicinales.
Para qué sirve
Jatobá se usa típicamente para ayudar a tratar:
- Dolor de estómago;
- Anemia;
- Falta de apetito;
- Cansancio o sensación de falta de energía;
- Artritis;
- Bronquitis;
- Bursitis;
- Congestión nasal;
- Diarrea o infección intestinal;
- Exceso de gases intestinales;
- Fiebre;
- Sangrado o hemorragia;
- Inflamación del conducto urinario o presencia de sangre en la orina;
- Retención de orina;
- Hepatitis;
- Dolor de garganta;
- Tuberculosis.
Además, Jatobá se puede utilizar para combatir lombrices intestinales o hongos en la piel, por ejemplo.
Los beneficios del Jatobá se deben a sus propiedades medicinales, astringente, antibacteriana, antiespasmódica, antifúngica, antiinflamatoria, antioxidante, cicatrizante, diurética, estimulante, expectorante, fortificante, hepatoprotectora, laxante, tónica y vermífuga.
Aunque tiene muchos beneficios para la salud, Jatobá no reemplaza el tratamiento médico y debe usarse bajo la supervisión de un médico o herbolario.
Cómo utilizar
Las partes utilizadas del Jatobá son su corteza u hojas de las que se extraen principios activos con propiedades medicinales.
Las principales formas de utilizar Jatobá son:
1. Té de jatoba
El té de jatobá debe prepararse con la corteza de esta planta medicinal, y puede usarse para ayudar a tratar problemas respiratorios, gases intestinales o infecciones urinarias, por ejemplo.
Ingredientes
- 2 cucharadas de cáscara de jatoba
- 1 litro de agua filtrada.
Modo de preparación
Agrega las cáscaras de Jatobá a una cacerola con 1 litro de agua filtrada y deja hervir por 15 minutos. Espera a que se enfríe, cuela y bebe hasta 3 tazas al día.
2. Tintura de jatobá
La tintura de jatobá se puede utilizar para ayudar a tratar problemas respiratorios o gastrointestinales.
Ingredientes
- 20 gotas de tintura de hojas de Jatobá;
- 1 vaso de agua filtrada.
Modo de preparación
Diluir la tintura de hojas de Jatobá en agua y beber hasta dos veces al día.
La duración del tratamiento con Jatobá depende de la orientación e indicación médica.
3. fruta de jatobá
El fruto de Jatobá es rico en fibra, vitaminas A y C, y minerales como potasio, magnesio, hierro y manganeso, teniendo algunos beneficios diferentes a los de las hojas y la corteza, como aliviar el estreñimiento, fortalecer el sistema inmunológico, estimular la cicatrización de heridas, ayudar. en el tratamiento de la anemia, mejorar la salud ocular y fortalecer los huesos.
El fruto de Jatobá se puede consumir en su forma natural, jaleas, dulces o harina para preparar pan, pasteles, galletas o snacks, por ejemplo.
Además, puedes cocinar la pulpa del fruto de Jatobá y mezclarla con leche tibia y azúcar para ayudar a aliviar problemas respiratorios, como bronquitis, asma o tos.
Cuidado antes de usar
Por ser una planta medicinal, se recomienda utilizar Jatobá sólo con consejo médico, debiendo informar al médico de todos los medicamentos utilizados, alergias u otros problemas de salud, para que su uso pueda ser guiado por el médico.
Posibles efectos secundarios
Los efectos secundarios del Jatobá aún no se conocen, por lo que su uso sólo debe hacerse con consejo médico o de un profesional de la salud con experiencia en plantas medicinales.
¿Quién no debería usar?
Jatobá, en forma de té o tintura, no debe ser utilizado por niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia.
Además, la tintura de Jatobá, por contener alcohol, no debe ser utilizada por personas en tratamiento por alcoholismo o que utilicen el medicamento disulfiram.
La fruta de jatobá no debe ser utilizada por personas que toman medicamentos para la presión arterial alta, como captopril o espironolactona, ya que el potasio presente en la fruta puede aumentar el riesgo de efectos secundarios de estos medicamentos.
