La zarzaparrilla es una planta medicinal, de la especie Smilax officinalisRecomendado como remedio casero para ayudar a tratar la gota, el reumatismo o la artritis, ya que tiene propiedades depurativas, antiinflamatorias, antioxidantes y diuréticas.
La parte normalmente utilizada de la zarzaparrilla es la raíz, de la que se extraen sustancias con propiedades medicinales. Se puede encontrar en tiendas naturistas o farmacias de compuestos en forma de polvo o cápsulas, o en su forma natural para preparar té.
La zarzaparrilla siempre debe usarse bajo la supervisión de un médico u otro profesional de la salud que tenga experiencia en el uso de plantas medicinales.
Para qué sirve
La zarzaparrilla está indicada para ayudar en el tratamiento de:
- Gota y ácido úrico alto;
- Artritis reumatoide;
- Reumatismo;
- Sífilis;
- Cálculos en el riñón o la vejiga, cólico renal o nefritis;
- Calambres menstruales o menstruación abundante y dolorosa;
- Problemas de la piel como psoriasis, dermatitis, acné o heridas.
Además, la zarzaparrilla también puede ayudar a reducir los niveles de colesterol malo total (LDL) en la sangre.
La zarzaparrilla es rica en salsaponina de parrilla, oxalato cálcico de sitosterol y glucósidos, que le confieren propiedades antiinflamatorias, diuréticas, antisifilíticas, depurativas, estimulantes, tonificantes y antirreumáticas.
Aunque tiene muchos beneficios, la zarzaparrilla no sustituye el tratamiento médico y debe utilizarse bajo la supervisión de un médico o herbolario.
Cómo utilizar
La zarzaparrilla se puede utilizar en forma de té o cápsulas, preparadas con la raíz de esta planta.
1. Té con zarsápari
El té de zarzaparrilla debe prepararse utilizando la raíz seca de la planta.
Ingredientes
- 2 cucharadas de raíz de zarzaparrilla seca;
- 250 mililitros de agua.
Modo de preparación
Añade los ingredientes a una cacerola y deja hervir durante unos 3 o 4 minutos. Pasado este tiempo, tapa la sartén y déjala reposar durante 10 minutos. Luego cuela y bebe de una a dos tazas al día.
2. Cápsulas de zarzaparrilla
La cápsula de zarzaparrilla se debe tomar por vía oral, con un vaso de agua, y la dosis normalmente recomendada es de 1 cápsula de 500 mg, de 2 a 3 veces al día, o según indicación de un médico o herbolario.
Posibles efectos secundarios
Los efectos secundarios más comunes de la zarzaparrilla suelen surgir cuando la planta se consume en cantidades mayores a las recomendadas, lo que puede provocar irritación gastrointestinal o renal.
Por lo tanto, el uso de zarzaparrilla sólo debe realizarse bajo consejo médico o herbolario con dosis individualizadas.
¿Quién no debería usar?
La zarzaparrilla no debe ser utilizada por niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia, ni por personas alérgicas a esta planta o a cualquier componente presente en las cápsulas.
Además, esta planta no debe ser utilizada por personas que tengan hipertensión arterial, insuficiencia cardíaca o renal o anemia.
La zarzaparrilla tampoco debe ser utilizada por personas que utilicen medicamentos como digoxina o litio, ya que interfiere con la acción de estos medicamentos, aumentando el riesgo de intoxicación o efectos secundarios.
Es importante informar al médico de todos los medicamentos que se utilizan para evitar reducir o aumentar el efecto de los medicamentos.
