La salvia es una planta medicinal de la especie. salvia officinalisindicado para ayudar en el tratamiento de la acidez de estómago, úlceras, reumatismo o diabetes, ya que es rico en sustancias con propiedades antiinflamatorias, antioxidantes e hipoglucemiantes.
Las partes normalmente utilizadas de esta planta medicinal, también conocida como salvia, son las hojas para preparar té, o incluso las partes aéreas, muy utilizadas en cocina para preparar carnes o salsas, por su fragante aroma.
La salvia se puede adquirir en mercados, ferias o tiendas de productos naturales, y su uso medicinal siempre debe realizarse bajo la orientación de un médico u otro profesional que tenga experiencia en el uso de plantas medicinales.
Para qué sirve
Salvia está indicada para ayudar en el tratamiento de:
- Acidez de estómago, mala digestión o úlceras de estómago;
- Diarrea o exceso de gases intestinales;
- Sudoración excesiva;
- Reumatismo o gota;
- enfermedad de Alzheimer;
- Inflamaciones en la mucosa de la boca y faringe;
- Lesiones o inflamaciones de la piel;
- Falta de apetito;
- Colesterol malo o triglicéridos altos.
Además, la salvia puede ayudar en el tratamiento de la diabetes, ya que debido a sus efectos hipoglucemiantes y antioxidantes, puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre.
La salvia tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, analgésicas, antimicrobianas, cicatrizantes, hipoglucemiantes, antilipidémicas y estimulantes de la memoria y la concentración, debido a los compuestos fenólicos, flavonoides, esteroles y terpenos de su composición.
Aunque tiene beneficios para la salud, esta planta medicinal no sustituye el tratamiento médico y debe utilizarse bajo la supervisión de un médico o herbolario.
Cómo hacer té de salvia
Para preparar té de salvia debes utilizar las hojas de esta planta de las que se extraen los principios activos de esta planta medicinal.
Ingredientes
- 1 cucharada de hojas de salvia;
- 1 taza de agua.
Modo de preparación
Hervir el agua y agregarla a una taza. Coloca las hojas de salvia en la taza con agua hirviendo y déjalas reposar unos 5 a 10 minutos. Colar, esperar a que se enfríe y beber 1 taza de té, 3 veces al día.
El té de salvia también se puede utilizar para hacer gárgaras o enjuagarse varias veces al día para tratar lesiones en la boca o la garganta.
Cómo utilizar
Además de usarse para preparar té, la salvia también se puede usar en forma de tintura para ayudar a tratar el reumatismo, la gota o la diabetes, y la dosis oral dependerá de la concentración de la solución y deberá ser guiada por el médico. .
Además, la tintura de salvia se puede utilizar en forma de enjuague bucal para la inflamación de la boca o la garganta o las lesiones cutáneas.
Otra forma de utilizar la salvia es en la cocina, para preparar carnes, salsas o verduras, por ejemplo.
Posibles efectos secundarios
La salvia se considera segura cuando se usa para cocinar o como té. Sin embargo, cuando se consume en cantidades superiores a las recomendadas, puede provocar sensación de náuseas, calor, aumento del ritmo cardíaco y espasmos epilépticos.
¿Quién no debería usar?
La salvia no debe ser utilizada por personas alérgicas a esta planta medicinal.
Además, tampoco debe usarse durante el embarazo porque aún no hay suficientes datos científicos que demuestren que la salvia sea segura durante el embarazo. Tampoco debe usarse durante la lactancia porque reduce la producción de leche.
En el caso de personas con epilepsia, la planta sólo debe utilizarse bajo la supervisión de un médico o herbolario, ya que algunos estudios indican que la planta puede estimular el desarrollo de ataques epilépticos.
