La carqueja es una planta medicinal, de la especie Baccharis trimera, muy utilizado como remedio casero para regular la presión arterial y los niveles de azúcar en sangre, además de ayudar a fortalecer el sistema inmunológico. Por su acción antiinflamatoria y diurética, la carqueja también se puede utilizar para mejorar la digestión, combatir los gases y ayudar a adelgazar, por ejemplo.
El té de carqueja, preparado con los tallos, es la forma más utilizada de consumir la planta, que se puede encontrar en tiendas naturistas y en algunas farmacias de compuestos. Otra forma de utilizar la carqueja es en forma de cápsulas.
Si bien tiene varios beneficios para la salud, el uso de carqueja también puede provocar efectos secundarios, especialmente cuando se consume en cantidades excesivas, además de estar contraindicado para mujeres embarazadas o en período de lactancia. Por lo tanto, el uso de carqueja siempre debe realizarse bajo la orientación de un médico u otro profesional de la salud que tenga experiencia en el uso de plantas medicinales.
Para qué sirve
Carqueja tiene varias propiedades medicinales que se pueden utilizar para:
1. Ayuda a controlar el azúcar en sangre
Algunos estudios demuestran que la carqueja puede ser un aliado importante en el tratamiento de la diabetes debido a los flavonoides en su composición, como la apigenina, luteolina y quercetina, que actúan regulando el metabolismo de la glucosa y reduciendo la resistencia a la insulina, lo que permite controlar los niveles en sangre. azúcar en la sangre más fácilmente.
2. Bajar la presión arterial
La carqueja ayuda a reducir la presión arterial debido a su acción diurética, que aumenta la eliminación de líquidos del organismo. Esto hace que el volumen de líquido en los vasos sanguíneos disminuya, reduciendo también el esfuerzo que necesita hacer el corazón para bombear sangre y, en consecuencia, reduciendo la presión arterial.
3. Combatir la retención de líquidos
Debido a que tiene efecto diurético, debido a grandes cantidades de flavonoides, como la quercetina y la apigenina, y compuestos fenólicos, como los ácidos cafeico y clorogénico, la carqueja estimula la eliminación de líquidos a través de la orina, combatiendo la hinchazón y la retención de líquidos.
4. Fortalecer el sistema inmunológico
La carqueja es rica en antioxidantes, como la quercetina y la rutina, que estimulan la producción de glóbulos blancos, que son células de defensa esenciales para prevenir y combatir infecciones. Por tanto, la carqueja puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, siendo útil para ayudar a tratar gripes y resfriados, por ejemplo.
5. Mejorar la función hepática
Los flavonoides presentes en la carqueja tienen una fuerte acción antioxidante, combatiendo los radicales libres y reduciendo el daño a las células hepáticas, además de estimular la producción de células hepáticas sanas.
Además, por sus propiedades antioxidantes, la carqueja tiene un efecto protector sobre el hígado, reduciendo la acumulación de grasa que puede provocar el hígado graso, por ejemplo.
6. Reducir el colesterol malo
Las saponinas presentes en la carqueja ayudan a reducir los niveles de colesterol malo en sangre, ya que reducen la absorción del colesterol en el intestino. Además, las saponinas de carqueja también aumentan la eliminación de colesterol en las heces.
7. Ayuda a combatir la inflamación
La carqueja es rica en flavonoides como la rutina, la luteolina y la apigenina, que funcionan como potentes antiinflamatorios, ya que reducen la producción de sustancias inflamatorias como las prostaglandinas y citoquinas. Por tanto, el uso de esta planta puede resultar de gran utilidad en el tratamiento de inflamaciones en la garganta como la amigdalitis, en el estómago, como la gastritis o las úlceras, y en el intestino, como la gastroenteritis, por ejemplo.
8. Ayuda en el tratamiento de la gastritis.
Los flavonoides presentes en la carqueja ayudan a controlar los ácidos del estómago. Por tanto, la planta puede resultar muy útil para ayudar a tratar la gastritis.
Además, la carqueja tiene una acción protectora sobre el estómago, debido a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, que reducen el daño a las células del estómago que pueden provocar problemas gástricos como acidez de estómago o úlceras.
9. Ayudarte a perder peso
La carqueja tiene flavonoides y ácidos cafeico y clorogénico con propiedades antioxidantes y diuréticas, que ayudan a eliminar líquidos que pueden provocar exceso de peso, especialmente cuando la carqueja se utiliza en forma de tintura.
Además, el ácido cafeico de la carqueja tiene un efecto termogénico, lo que ayuda a acelerar el metabolismo y quemar grasas, contribuyendo a la pérdida de peso.
10. Luchar contra las lombrices intestinales
La carqueja tiene un aceite esencial que actúa provocando parálisis y muerte de algunas lombrices intestinales, especialmente esquistosoma mansoni, que causa la esquistosomiasis. Además, el aceite esencial de carqueja inhibe la producción de huevos de lombrices en el intestino, lo que ayuda a combatir la esquistosomiasis y prevenir la transmisión de la enfermedad a otras personas.
Cómo hacer té de carqueja
El té de carqueja es sencillo y rápido de preparar y tiene varios beneficios para la salud.
Ingredientes
- 2 cucharadas de tallos de carqueja;
- 1 litro de agua hirviendo.
Modo de preparación
Coloca los tallos de carqueja en agua hirviendo y déjalos reposar por 10 minutos. Colar y beber hasta 3 tazas por día.
Otra forma de utilizar la carqueja para obtener sus beneficios es utilizar la carqueja en cápsulas que se pueden tomar 1 cápsula de 300 mg, de 1 a 3 veces al día.
Posibles efectos secundarios
Los efectos secundarios más comunes de la carqueja normalmente surgen cuando la planta se consume en cantidades mayores a las recomendadas, especialmente por personas que padecen diabetes o hipertensión arterial, ya que la carqueja puede dificultar el control de la presión arterial en casos de hipertensión o reducir en gran medida la presión arterial. . Niveles de azúcar en sangre que provocan crisis de hipoglucemia en diabéticos.
Además, la carqueja puede provocar contracciones uterinas y provocar un aborto espontáneo. Por tanto, si una mujer está planeando un embarazo, se recomienda que se realice una prueba de embarazo antes de utilizar carqueja.
¿Quién no debería usar?
Carqueja no debe ser utilizado por niños ni mujeres embarazadas, ya que puede provocar un aumento de las contracciones uterinas y abortos espontáneos. Además, también se debe evitar durante el periodo de lactancia, ya que puede pasar a la leche materna provocando efectos secundarios en el bebé.
Carqueja también debe ser utilizada con precaución por personas diabéticas o hipertensas, ya que puede aumentar el efecto de los medicamentos utilizados para tratar estas enfermedades y provocar efectos secundarios.
Es importante recalcar que la carqueja siempre debe utilizarse bajo la orientación de un médico, herbolario o profesional de la salud con conocimientos específicos en plantas medicinales.
