Una fractura de talón es la rotura o fisura del hueso calcáneo, provocando síntomas como dolor intenso, hinchazón o hematomas allí, así como la imposibilidad de colocar el pie en el suelo y colocar el peso corporal sobre el talón.
Este tipo de fractura puede ser causada por impactos como caídas, accidentes o saltos sobre superficies duras, provocando que el hueso calcáneo se acorte, aplane o ensanche. Además, el uso excesivo o el esfuerzo repetitivo, como correr, pueden provocar una fractura por tensión del talón.
Una fractura de talón es grave, suele dejar secuelas y tarda mucho en recuperarse pudiendo la persona tener que pasar de 8 a 12 semanas sin poder apoyar el pie en el suelo. Durante este período, el médico puede recomendar un tratamiento con inmovilización con yeso, seguido del uso de un entablillar que se puede quitar para fisioterapia.
Síntomas de fractura de talón
Los principales síntomas de una fractura de talón son:
- Dolor intenso e hinchazón en el talón;
- Manchas moradas o hematomas en el talón, que pueden extenderse hasta el arco del pie o el tobillo;
- Incapacidad para colocar el peso corporal sobre el talón;
- Dificultad para colocar el pie en el suelo.
Estos síntomas generalmente aparecen y son más intensos tras traumatismos en el pie o el tobillo, como accidentes, caídas o saltos sobre superficies duras.
En el caso de una fractura por estrés en el talón, los síntomas suelen ser más leves, pudiendo aparecer dolor o molestias en el talón, que empeoran a lo largo del día. Vea otros síntomas de fractura por estrés.
Cómo confirmar el diagnóstico.
El diagnóstico de una fractura de talón lo realiza el ortopedista evaluando los síntomas, así como cuándo comenzaron, antecedentes de salud, antecedentes de caídas, accidentes o deportes, además de un examen físico del pie afectado.
Si tienes síntomas de fractura de talón y quieres que un ortopedista te evalúe, pide cita en la región más cercana:
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Para confirmar el diagnóstico, el médico debe solicitar pruebas de imagen, como radiografías o tomografía computarizada, por ejemplo, ya que permiten valorar el ángulo de la fractura y si las pequeñas articulaciones del pie, ligamentos y tendones también han sido dañados. afectado.
Posibles Causas
Las principales causas de fractura de talón son:
- Lesiones o esguinces en el pie o tobillo;
- Caídas desde altura;
- Accidentes automovilísticos;
- Saltos sobre superficies duras;
- Trauma por objetos contundentes o penetrantes.
Además, una fractura de calcáneo también puede surgir por un uso excesivo o repetitivo de los pies, normalmente durante deportes como correr, por ejemplo.
Cómo se realiza el tratamiento.
El tratamiento de la fractura de talón debe realizarse bajo la orientación de un ortopedista, con el objetivo de consolidar la fractura y restaurar su anatomía y función.
Por tanto, los principales tratamientos para las fracturas de talón son:
1. Inmovilización
El tratamiento de la fractura de talón comienza con la inmovilización con un yeso durante aproximadamente 15 a 20 días, con el fin de evitar que la articulación se mueva o coloque peso sobre el talón, permitiendo que sane.
Después de retirar el yeso, el médico debe recomendar el uso de un entablillar o bota que se pueda quitar para fisioterapia.
Para facilitar a la persona el desplazamiento más allá de la bota escayolada, el médico puede recomendarle el uso de muletas, pero sin apoyar nunca el pie en el suelo, por lo que lo ideal es moverse lo menos posible, permaneciendo más sentado. o acostado.
2. Eleva tu pie
Elevar el pie ayuda a aliviar la hinchazón porque favorece la circulación sanguínea y el sistema linfático, para que la sangre vuelva a circular con normalidad por todo el cuerpo.
Por ello, se recomienda elevar el pie afectado por encima de la altura del corazón al estar acostado o sentado, colocando cojines o una almohada debajo del tobillo.
3. Uso de medicamentos
Para aliviar el dolor y la hinchazón en el talón, el médico puede recomendar el uso de medicamentos analgésicos o antiinflamatorios, como el paracetamol o el ibuprofeno, por ejemplo.
4. Fisioterapia
La fisioterapia se puede iniciar lo antes posible, incluso antes de que la fractura se solidifique y tiene como objetivo ayudar a consolidar la fractura, eliminar el hematoma y desinflamar el pie.
Para ello, el fisioterapeuta puede utilizar diferentes técnicas como el magnetrón o la crioterapia, además de ejercicios de estiramiento de la musculatura de las piernas y técnicas de movimiento de dedos y tobillo, respetando siempre el límite del dolor y la amplitud de movimientos.
Además, se pueden utilizar bandas elásticas de diferentes intensidades para posicionar la punta del pie hacia arriba, hacia abajo y mover el pie de lado a lado.
5. Cirugía
La cirugía de fractura de talón es realizada por un ortopedista y generalmente está indicada en casos de luxación del hueso calcáneo, presencia de fragmentos óseos o compresión de los tendones laterales por agrandamiento del hueso, por ejemplo.
No es necesario realizar esta cirugía tan pronto como se identifica la fractura, pero puede esperar hasta que la región esté menos inflamada. Sin embargo, en los casos de fractura abierta, la cirugía se realiza de inmediato.
La cirugía lleva mucho tiempo y puede recomendarse el uso de placas o tornillos, o incluso un injerto óseo, para fijar el hueso calcáneo. En algunos casos se pueden colocar dispositivos de fijación externos.
¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse?
La recuperación de una fractura de talón puede llevar un poco de tiempo, y normalmente pueden pasar de 3 a 4 meses antes de volver a poner el pie en el suelo.
Sin embargo, este tiempo varía según la gravedad de la fractura, y en los casos más graves, el tiempo total de recuperación puede tardar de 12 a 24 meses.
Cuando volver al trabajo
Normalmente, la persona puede reincorporarse al trabajo 6 meses después de la fractura del talón y durante este periodo puede ausentarse del trabajo para someterse al tratamiento necesario.
Posibles complicaciones y secuelas.
Las principales complicaciones de la fractura del talón son:
- Osteomielitis;
- Artrosis;
- Dolor en la articulación del talón y del tobillo;
- Rigidez y dificultad para mover el tobillo en todas direcciones;
- Ensanchamiento del talón, que puede dificultar el uso de zapatos cerrados;
- Dolor en la planta del pie, con o sin sensación de ardor u hormigueo.
No siempre es posible identificar cuándo pueden ocurrir estas complicaciones, pero es posible evitarlas siguiendo todas las indicaciones del ortopedista y fisioterapeuta.
