La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que puede desarrollarse durante el embarazo, en mujeres que no han sido diagnosticadas previamente con diabetes, y es más común después de la semana 24 de embarazo, debido a la resistencia a la insulina causada por las hormonas del embarazo.
Este tipo de diabetes normalmente desaparece tras el parto y rara vez produce síntomas, aunque en algunos casos puede aparecer visión borrosa y sed extrema. Sin embargo, se debe tratar con orientación del obstetra para evitar complicaciones para la mujer y el bebé. , como parto prematuro, bebé demasiado grande para la edad gestacional o síndrome de dificultad respiratoria neonatal.
Por lo tanto, es importante seguir correctamente el tratamiento propuesto por el obstetra, con una dieta adecuada, ejercicio físico o el uso de medicamentos, como hipoglucemiantes orales o insulina, ya que existe un alto riesgo de complicaciones, además de la mujer. pudiendo desarrollar diabetes. mellitus tipo 2 en aproximadamente 10 a 20 años, o tener diabetes gestacional en otro embarazo.
Síntomas de diabetes gestacional.
Los principales síntomas de la diabetes gestacional son:
- Apetito incrementado;
- Sed excesiva;
- Boca seca;
- Aumento de peso;
- Necesidad frecuente de orinar;
- Visión borrosa;
- Infecciones urinarias más frecuentes;
- Candidiasis vaginal frecuente;
- Cansancio excesivo.
La mayoría de los casos de diabetes gestacional no dan lugar a la aparición de signos o síntomas. Además, como estos síntomas son habituales durante el embarazo, el médico debe solicitar un test de glucosa al menos 3 veces durante el embarazo, realizándose el primer test generalmente en la semana 20 de embarazo. Consulte otros síntomas de la diabetes gestacional y las pruebas que se pueden realizar.
¡No ignores tus síntomas!
Cómo confirmar el diagnóstico.
El diagnóstico de diabetes gestacional lo realiza el obstetra a través de análisis de sangre que miden los niveles de glucosa, y un resultado por encima de los valores normales generalmente es suficiente para confirmar el diagnóstico de diabetes gestacional. Consulta los valores de referencia para las pruebas de diabetes gestacional.
Por ello, el médico debe solicitar una prueba de glucemia en ayunas, que mide los niveles de glucosa en ayunas de 8 horas, realizada una vez en cada trimestre del embarazo.
Además, otra prueba solicitada por el médico es la curva glucémica, también llamada prueba de tolerancia oral a la glucosa (OGTT), que se realiza analizando los niveles de glucosa en sangre en ayunas, y después de 1 hora y 2 horas después de comer. beber un líquido endulzado proporcionado por el laboratorio para controlar los niveles de glucosa a lo largo del tiempo.
La prueba de la curva de glucemia también se solicita de forma rutinaria entre las semanas 24 y 28 de embarazo, como parte de los exámenes prenatales, incluso si la prueba de glucemia en ayunas arroja valores normales. Vea la lista completa de todos los exámenes prenatales.
calculadora de glucosa en sangre
Para saber si es diabetes gestacional, ingrese su resultado en la calculadora a continuación:
Posibles Causas
La diabetes gestacional es causada por la resistencia a la insulina, como resultado de una mayor producción de hormonas por parte de la placenta, o una disminución de la producción de insulina por parte del páncreas, lo que provoca una mayor cantidad de azúcar en la sangre, dando como resultado el desarrollo de diabetes. .
Algunos factores pueden aumentar el riesgo de desarrollar diabetes gestacional, como:
- Antecedentes familiares de diabetes mellitus, especialmente padre o madre;
- Historia de diabetes gestacional en otro embarazo;
- Haber tenido un bebé que pese más de 4 kg en un embarazo anterior;
- Sobrepeso u obesidad, con un IMC superior a 25;
- Prediabetes;
- No practique actividades físicas;
- Colesterol bueno bajo (HDL);
- Triglicéridos altos;
- Sindrome de Ovario poliquistico.
La diabetes gestacional puede aparecer en cualquier etapa del embarazo, sin embargo, es más común a partir de la semana 24 de embarazo, especialmente en el tercer trimestre, y debe ser tratada por el obstetra para evitar complicaciones para la madre y el bebé.
Cómo se realiza el tratamiento.
El tratamiento de la diabetes gestacional tiene como objetivo promover la salud de la madre y del bebé, evitando complicaciones como el bajo peso para la edad gestacional y trastornos respiratorios y metabólicos, por ejemplo. Es importante que el tratamiento se realice bajo la orientación de un nutricionista, obstetra y endocrinólogo para que el control de la glucosa en sangre sea eficaz.
El tratamiento de la diabetes gestacional debe realizarse cambiando los hábitos alimentarios y practicando actividad física para que los niveles de glucosa en sangre estén controlados:
1. Nutrición en la diabetes gestacional
La nutrición en la diabetes gestacional debe ser guiada por un nutricionista para que no existan deficiencias nutricionales para la madre o el bebé. Por ello, se recomienda que las mujeres embarazadas ingieran alimentos con un índice glucémico bajo, como frutas sin pelar, además de reducir la cantidad de azúcar y carbohidratos simples en su dieta.
Se recomienda dar preferencia a alimentos bajos en carbohidratos o que contengan carbohidratos complejos, que son aquellos que tienen un índice glucémico bajo debido a la alta cantidad de fibra que contienen. Por tanto, se puede recomendar que las mujeres embarazadas consuman cereales integrales, carne, pescado, oleaginosas, leche y derivados, y semillas. Ver más sobre nutrición en la diabetes gestacional.
Es importante que la glucemia se mida en ayunas y después de las comidas principales, ya que esto significa que tanto la embarazada como el médico pueden controlar los niveles de glucemia, y según los niveles de glucosa el nutricionista puede cambiar el plan de alimentación.
2. Ejercicio
El ejercicio es importante para promover la salud de las mujeres embarazadas y mantener equilibrados los niveles de glucosa circulante. Practicar ejercicios durante el embarazo es seguro cuando no se identifican factores que puedan poner en riesgo la vida de la madre o del bebé. Por ello, es importante que los ejercicios se inicien previa autorización médica y que se realicen bajo la orientación de un profesional de la educación física.
La práctica de ejercicio por parte de mujeres embarazadas con diabetes gestacional promueve una reducción de la cantidad de glucosa durante el ayuno y después de las comidas, sin necesidad de utilizar insulina para controlar los niveles de glucosa circulante.
Aunque se considera seguro, las mujeres embarazadas deben tomar algunas precauciones antes, durante y después del ejercicio, como comer algo antes de hacer ejercicio, beber agua antes, durante y después de la actividad, prestar atención a la intensidad del ejercicio y prestar atención a la aparición de cualquier signo o síntoma que sea indicativo de suspender el ejercicio, como sangrado vaginal, contracciones uterinas, pérdida de líquido amniótico, debilidad muscular y dificultad para respirar antes del ejercicio.
3. Uso de medicamentos
El uso de medicamentos normalmente está indicado cuando la diabetes no está controlada y los niveles elevados de glucosa en sangre representan un gran riesgo para la gestante y su bebé, y cuando los niveles de glucosa no se regularizan incluso con cambios en los hábitos alimentarios y el ejercicio. regular.
Por lo tanto, el médico puede recomendar el uso de hipoglucemiantes orales o insulina, los cuales deben ser recomendados por el médico y utilizados según sus indicaciones. Es importante que la mujer mida su glucemia diariamente y en los horarios indicados por el médico para comprobar si el tratamiento es efectivo.
Posibles riesgos de la diabetes gestacional
Las complicaciones de la diabetes gestacional pueden afectar a la mujer embarazada o al bebé, entre ellas:
Estos riesgos pueden reducirse si la mujer sigue correctamente el tratamiento, es por ello que las mujeres embarazadas con diabetes gestacional deben ser monitoreadas en cuidados prenatales de alto riesgo.
Cómo evitar la diabetes gestacional
La diabetes gestacional no siempre se puede prevenir porque está relacionada con cambios hormonales propios del embarazo, sin embargo, el riesgo de desarrollar diabetes gestacional se puede reducir mediante:
- Estar en tu peso ideal antes de quedar embarazada;
- Realizar cuidados prenatales;
- Aumente de peso lenta y gradualmente;
- Comer sano y
- Practica ejercicio moderado.
La diabetes gestacional puede aparecer en mujeres embarazadas mayores de 25 años, mujeres obesas o cuando la embarazada tiene intolerancia al azúcar. Sin embargo, también puede desarrollarse en mujeres más jóvenes o con peso normal debido a cambios hormonales.
