Aumento de peso durante el embarazo Le sucede a todas las mujeres y es parte de una vida saludable. el embarazo. Aun así, es importante mantener el peso bajo control para evitar ganar peso en exceso, lo que puede perjudicar el embarazada de mujer salud y el bebéEl desarrollo.
La cantidad de peso que se puede ganar durante el embarazo varía de una mujer a otra. Sin embargo, el aumento de peso durante un solo el embarazo generalmente varía entre 5 y 18 kg, mientras que durante el gemelo el embarazo varía entre 11 y 25 kg.
Para saber cuál debe ser su peso cada semana de el embarazoingresa tus datos en la calculadora a continuación:
Cómo se calcula el aumento de peso
Para calcular el aumento de peso durante el embarazodebes calcular tu IMC antes de convertirte embarazada. Luego, se debe comparar la clasificación del IMC con los valores de aumento de peso de la siguiente tabla:
Esta calculadora de peso gestacional utiliza el embarazo estándares como base. Instituto de Medicina (IOM), que significa «Instituto de Medicina» en portugués.
Aún no existen datos científicos que determinen el aumento de peso que tienen las mujeres con embarazos múltiples (trillizos o más). bebés) debería ganar. Por ello, se recomienda consultar a su obstetra para controlar su peso corporal.
¿Cuánto peso es saludable ganar durante el embarazo?
El peso que cada embarazada la mujer puede ganar durante el embarazo varía según el tipo de el embarazo y el peso que tenia la mujer antes de convertirse embarazadaya que las mujeres con bajo peso aumentan más de peso durante el embarazoy las mujeres con más peso ganan menos.
Sin embargo, el aumento de peso saludable esperado entre las mujeres durante embarazos únicos varía entre 5 y 18 kg.
¿Qué causa el aumento de peso durante? el embarazo?
Aumento de peso durante el embarazo ocurre debido a cambios físicos en el cuerpo de la mujer para recibir el bebécomo un aumento en el volumen de la senosel peso del bebé y la placenta. Además, los cambios hormonales también favorecen la retención de líquidos, lo que contribuye al aumento de peso.
El aumento de peso es generalmente más lento hasta la semana 13. A partir de la semana 14 el aumento de peso es mayor, porque la bebé entra en una fase de desarrollo más acelerado, donde aumenta significativamente en tamaño y peso.
Sin embargo, el alto aumento de peso durante el embarazo También puede surgir por consumo excesivo de alimentos y falta de actividad física, por ejemplo.
