El colesterol total siempre debe estar por debajo de 190 mg/dL. Tener el colesterol total alto no siempre significa que la persona esté enferma, ya que puede ocurrir por un aumento del colesterol bueno (HDL), que también aumenta los valores del colesterol total.
Por tanto, siempre hay que tener en cuenta los valores de colesterol HDL (bueno), colesterol LDL (malo) y triglicéridos para analizar el riesgo de una persona de desarrollar enfermedades cardiovasculares.
Los síntomas del colesterol alto sólo aparecen cuando sus valores son muy elevados. Por ello, a partir de los 20 años, se recomienda realizar análisis de colesterol en sangre al menos cada 5 años en individuos sanos y, al menos una vez al año, en aquellos ya diagnosticados de colesterol alto, aquellos con diabetes o que estén embarazadas. Por ejemplo.
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como se hace
La prueba de colesterol se realiza analizando una muestra de sangre que se recoge y se envía al laboratorio. El examen se puede realizar en ayunas de 8 a 12 horas o sin ayuno, siendo importante informar al laboratorio para que esto sea tenido en cuenta al momento de la evaluación.
Además, se recomienda evitar el consumo de bebidas alcohólicas en los 3 días previos al análisis de sangre y evitar actividades físicas intensas como correr o entrenamiento prolongado en las 24 horas previas.
En las dos semanas previas a la prueba, es importante seguir comiendo con normalidad, sin hacer dietas ni comer en exceso, para que el resultado refleje tus niveles reales de colesterol.
calculadora de colesterol
Ingrese los resultados de su prueba de colesterol en la calculadora a continuación y vea si todo está bien:
Valores de referencia del examen
Los valores de referencia del test de colesterol pueden variar según la fracción de colesterol evaluada y la edad de la persona:
1. Tabla de valores de referencia del colesterol
Consulte la siguiente tabla para conocer los valores de referencia de colesterol deseables, según la edad, de la Sociedad Brasileña de Cardiología:
*El riesgo cardiovascular lo calcula el médico durante la consulta, y tiene en cuenta los factores de riesgo de la persona para desarrollar enfermedad cardiovascular, como edad avanzada, tabaquismo, presencia de hipertensión arterial, diabetes, enfermedad renal u otras enfermedades cardíacas, por ejemplo.
2. Tabla de valores de referencia de triglicéridos
La tabla de valores normales de triglicéridos, por edad, recomendada por la Sociedad Brasileña de Cardiología es:
Los triglicéridos son otro tipo de grasa del organismo, utilizados como reserva de energía por el organismo, y cuando están elevados también aumentan el riesgo de depósitos de aterosclerosis en los vasos sanguíneos y aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Vea más sobre los triglicéridos.
3. Valores de colesterol durante el embarazo
Durante el embarazo aún no se han establecido valores de referencia de colesterol, por lo que las mujeres embarazadas deben basarse en valores de referencia para adultos sanos, pero siempre bajo control médico.
Durante el embarazo los niveles de colesterol normalmente son elevados, especialmente en el segundo y tercer semestre. Las mujeres que tienen diabetes gestacional deben prestar especial atención, ya que sus niveles de colesterol tienden a aumentar aún más. Vea cómo reducir el colesterol alto durante el embarazo.
