En caso de hipotermia, es importante llevar a la persona a un lugar más cálido y protegido del frío, y es importante evitar el uso de calentadores eléctricos, compresas o bolsas de agua caliente directamente sobre la piel para aumentar la temperatura corporal, ya que esto puede provocar quemaduras. .
La hipotermia corresponde a una disminución de la temperatura corporal, que cae por debajo de los 35 ºC y puede ocurrir cuando se permanece sin equipo adecuado en un duro invierno o después de accidentes en agua helada, por ejemplo. En estos casos, el calor corporal puede escapar rápidamente a través de la piel, provocando hipotermia. Obtenga más información sobre la hipotermia.
La hipotermia puede ser mortal, por lo que es importante iniciar los primeros auxilios tan pronto como aparezcan los primeros signos de hipotermia para preservar la temperatura corporal y evitar complicaciones, como un derrame cerebral o un ataque cardíaco, por ejemplo.
Paso a paso para aumentar la temperatura corporal
Para aumentar la temperatura corporal en caso de hipotermia se recomienda:
- Llevar a la persona a un lugar cálido. y protegido del frío;
- Quitar la ropa mojadasi necesario;
- Proteger a la persona contra el viento y las corrientes de aire.para evitar una mayor pérdida de calor;
- Ponga mantas sobre la persona. y mantén tu cuello y tu cabeza bien abrigados;
- Poner bolsas de agua caliente sobre una manta u otros dispositivos que ayuden a aumentar la temperatura corporal;
- Ofrecer una bebida calienteevitando el café o una bebida alcohólica, ya que aumentan la pérdida de calor.
Durante este proceso, y si es posible, debes intentar mantener tu temperatura corporal controlada mediante un termómetro. Esto hace que sea más fácil evaluar si la temperatura está aumentando o no. Si la temperatura baja de los 33º se debe llamar inmediatamente a ayuda médica.
Si la persona ha perdido el conocimiento se debe colocarla de costado y arroparla, evitando en estos casos darle líquidos o introducir cualquier otra cosa en la boca, ya que esto puede provocar asfixia. Es importante prestar atención a la persona, ya que si deja de respirar debe llamar a un médico y comenzar un masaje cardíaco para mantener la sangre circulando por el cuerpo. Consulta la guía paso a paso para realizar el masaje correctamente.
Qué no hacer
En casos de hipotermia, no se recomienda aplicar calor directamente sobre la piel, como agua caliente o una lámpara de calor, por ejemplo, ya que pueden provocar quemaduras. Además, si la víctima está inconsciente o no puede tragar, no es aconsejable darle bebidas ya que esto puede provocarle asfixia y vómitos.
También está contraindicado dar a la víctima bebidas alcohólicas, así como café, ya que pueden alterar la circulación sanguínea, interfiriendo también en el proceso de calentamiento corporal. Tampoco se deben frotar ni masajear las extremidades afectadas por el frío, ya que esto puede interferir en el funcionamiento del corazón.
Cómo afecta la hipotermia al cuerpo
Cuando el cuerpo se expone a temperaturas muy bajas, inicia procesos que intentan aumentar la temperatura y corregir la pérdida de calor. Por eso uno de los primeros signos del frío es la aparición de escalofríos. Estos temblores son movimientos involuntarios de los músculos del cuerpo que intentan producir energía y calor.
Además, el cerebro también provoca vasoconstricción, lo que hace que los vasos del cuerpo se estrechen, especialmente en las extremidades, como las manos o los pies, evitando que se desperdicie demasiado calor.
Finalmente, en los casos más graves de hipotermia, el organismo reduce la actividad del cerebro, el corazón y el hígado para intentar reducir la pérdida de calor que se produce con el funcionamiento de estos órganos.
