HOMA-IR calculator: know your insulin resistance

Calculadora HOMA-IR: conoce tu resistencia a la insulina

Enfermedades

La calculadora HOMA-IR es una herramienta que permite evaluar el grado de resistencia a la insulina del cuerpo y puede usarse para ayudar a los médicos a evaluar el riesgo de situaciones como prediabetes, síndrome metabólico y diabetes tipo 2, por ejemplo.

​El cálculo del HOMA-IR se realiza mediante fórmulas matemáticas que tienen en cuenta la cantidad de azúcar en sangre en ayunas y de insulina producida por el organismo, donde el valor de referencia debe ser inferior a 2,5. Conozca más sobre los valores de referencia de HOMA-IR.

Si desea conocer su valor HOMA-IR y, en consecuencia, saber si puede tener resistencia a la insulina, complete los datos en nuestra calculadora:

Es importante recordar que esta calculadora no reemplaza un diagnóstico médico, siendo solo una herramienta que brinda orientación sobre la resistencia a la insulina. Si sospecha que tiene diabetes, consulte a un endocrinólogo.

¿Qué significa el resultado?

En adultos, cuando el resultado del HOMA-IR es inferior a 2,5, indica que el organismo está respondiendo bien a la insulina, ayudando a equilibrar los niveles de glucosa en sangre y evitando el riesgo de desarrollar resistencia a la insulina y prediabetes.

En adolescentes, los valores de HOMA-IR se pueden considerar adecuados cuando son iguales o inferiores a 3,22, durante la pubertad, e iguales o inferiores a 2,91 después de la pubertad.

Por otro lado, valores de HOMA-IR iguales o superiores a 2,5, en adultos, pueden indicar la presencia de resistencia a la insulina, donde las células del cuerpo no responden a la acción de esta hormona, aumentando sus niveles en la sangre. Comprenda mejor cómo se produce la resistencia a la insulina.

Es importante resaltar que los valores de referencia del HOMA-IR pueden variar según el laboratorio donde se realizó la prueba, pudiendo variar también en el caso de niños y adolescentes con un IMC alto, por ejemplo. Como esto,Se recomienda evaluar siempre estos resultados junto con su médico.

Qué hacer cuando HOMA-IR está alto

Cuando el HOMA-IR está alto, se debe consultar a un endocrinólogo o médico de cabecera para confirmar la posibilidad de resistencia a la insulina.

Si es necesario, el médico puede recomendar un tratamiento que implique cambios en el estilo de vida, como hacer ejercicio regularmente y mantener una dieta sana y variada, y el uso de medicamentos, como la metformina, que mejora la sensibilidad a la insulina en las células. Vea cómo se trata la resistencia a la insulina.

¿Qué significa HOMA-IR bajo?

Cuando el HOMA-IR está por debajo de 2,5, indica que el cuerpo está respondiendo bien a la acción de la hormona insulina y no hay riesgo de desarrollar resistencia a la insulina.