Mezclar bicarbonato de sodio con limón se ha vuelto cada vez más popular, sobre todo porque hay reportes de que esta mezcla puede ayudar con algunas cuestiones estéticas, como blanquear los dientes o eliminar cicatrices, dejando la piel más bella.
Además, la mezcla de bicarbonato de sodio y limón también ha ganado popularidad como remedio casero para aliviar los síntomas del reflujo, especialmente el dolor de estómago y la acidez de estómago constante.
Sin embargo, son pocos los estudios científicos realizados con la mezcla que puedan comprobar estos beneficios. Por eso, basándonos en el limón y el bicarbonato de forma individual, te explicamos el posible efecto de estos ingredientes para cada uno de los usos más habituales:
1. Blanquea tus dientes
Varios estudios realizados con bicarbonato de sodio en la salud bucal demuestran que la sustancia es capaz de eliminar el exceso de bacterias en la boca, reduciendo la placa y, en consecuencia, dejando los dientes más blancos.
Además, una investigación realizada en 2017 con pastas dentales que contenían bicarbonato de sodio en su composición también concluyó que estas pastas eran capaces de eliminar las manchas superficiales de los dientes debido a la presencia de bicarbonato.
En el caso del limón, un estudio realizado en 2015 demostró que el limón posee ácidos que son capaces de destruir el esmalte dental, aumentando el riesgo de sensibilidad dental y aparición de caries.
Conclusión
Aunque no existe ningún estudio que evalúe el efecto de mezclar bicarbonato con limón en la salud dental, no se recomienda su uso, especialmente por los riesgos que conlleva aplicar limón en los dientes. Lo ideal es consultar a un dentista para un blanqueamiento profesional.
Ver más sobre las principales opciones de blanqueamiento dental.
2. Aliviar el reflujo y la acidez de estómago
Debido a su pH básico de 9, el bicarbonato es una sustancia que ha demostrado ser capaz de aumentar el pH del contenido gástrico, haciéndolo menos ácido. De esta forma, la sustancia puede ayudar a aliviar los síntomas típicos del reflujo, que se producen cuando el contenido del estómago llega al esófago.
El limón tiene un pH ácido de 2, que si bien es un pH superior al del contenido gástrico, que es 1,2, no es suficiente para neutralizar el ácido y aliviar los síntomas. Aun así, existen algunos antiácidos de farmacia que combinan bicarbonato con limón, porque, al combinarlos, estos ingredientes producen citrato de sodio, una sustancia que previene cambios muy bruscos en el pH del estómago.
Conclusión
Algunos antiácidos contienen bicarbonato y limón en su composición, pero esta combinación se elabora en un laboratorio con cantidades muy exactas de cada ingrediente. Dado que en casa es difícil dosificar correctamente estos ingredientes, para no añadir más limón del indicado, es recomendable utilizar un antiácido de farmacia en lugar de mezclar limón con bicarbonato.
Esto se debe a que si la mezcla contiene mayor cantidad de bicarbonato puede salir del estómago con un pH muy básico, lo que dificulta la digestión y aumenta la formación de gases. Si la mezcla contiene una cantidad muy grande de limón, el pH puede permanecer ácido, sin aliviar los síntomas.
Consulte algunos remedios caseros probados para aliviar la acidez de estómago.
3. Eliminar cicatrices
El limón es un ingrediente que contiene ácidos naturales, como la vitamina C, muy utilizada en la composición de algunas cremas. peladura para eliminar la capa superior de piel y ayudar a disimular las cicatrices. Sin embargo, cuando se utiliza en su forma natural, y sin otros ingredientes mezclados en el laboratorio, la vitamina C no puede ser absorbida correctamente por la piel y, por tanto, no produce un efecto correcto. peladura.
Además, si se usa en cantidades excesivas, el jugo de limón puede provocar cambios en el pH de la piel, volviéndola más ácida. Cuando esto sucede, la piel tiende a mancharse o irritarse, además de aumentar la sensibilidad a los rayos UV, lo que aumenta el riesgo de sufrir quemaduras en la piel.
En cuanto al bicarbonato, no existen estudios que demuestren su acción beneficiosa sobre la piel. Sin embargo, al tener un pH básico, también puede influir en el equilibrio del pH de la piel, aumentando el riesgo de sequedad e incluso aumento de la grasa.
Conclusión
Para eliminar las cicatrices de la piel es importante consultar a un dermatólogo, ya que este médico podrá valorar el tipo de cicatriz y recomendar el mejor tratamiento disponible, que puede no incluir el uso de un peladura. Sin embargo, incluso si el peladura Si está indicado, lo ideal es utilizar productos con un pH que no dañe la piel.
Ver 5 tratamientos recomendados para eliminar las cicatrices de la piel.
