Benefits of vitamin C for the face (and how to use it)

Beneficios de la vitamina C para el rostro (y cómo utilizarla) –

Belleza

La vitamina C en el rostro es una excelente estrategia para eliminar las ojeras y las manchas de la piel, especialmente las provocadas por el sol o procesos inflamatorios, como las cicatrices del acné, dejando la piel más uniforme y brillante, ya que actúa sobre la formación de melanina. , que es responsable de la pigmentación de la piel.

Además de suavizar las imperfecciones del rostro, los productos con vitamina C también ayudan a eliminar arrugas y líneas de expresión, ya que estimulan la formación de colágeno, que aporta firmeza y tono a la piel, además de tener un antioxidante acción, que protege las células contra el envejecimiento.

Los productos que contienen vitamina C para aplicar en el rostro se pueden encontrar fácilmente en las farmacias, pero deben ser recetados por un dermatólogo, para que pueda aconsejar el mejor tratamiento para cada tipo de piel. En cualquier caso, y para que el efecto de la vitamina C se prolongue, debes utilizar protector solar en el rostro a diario. Entiende cómo elegir el mejor protector solar.

Imagen ilustrativa número 3

Beneficios de usar vitamina C en tu rostro

Los principales beneficios de utilizar la vitamina en el rostro son:

1. Combatir las manchas

La vitamina C ayuda a prevenir y aclarar las imperfecciones del rostro, ya que interfiere en el proceso de producción de melanina, un pigmento que producido en grandes cantidades provoca la aparición de imperfecciones.

2. Protege las manchas

Como es un potente antioxidantela vitamina C tiene un efecto fotoprotector, protegiendo la piel del rostro frente a los rayos solares UVA y UVB.

3. Prevenir el envejecimiento prematuro

La vitamina C participa en la formación de colágeno, contribuyendo a la estructura de la piel, aportando firmeza y elasticidad, previniendo o reduciendo la formación de arrugas y líneas de expresión. Además, tiene antioxidante propiedades, previniendo el daño causado por los radicales libres a las células de la piel.

4. Mantén tu piel hidratada

Debido a que la vitamina C mejora la barrera cutánea, su uso sobre la piel puede ayudar a prevenir la pérdida de agua. acuerdo la piel hidratada y previniendo la sequedad.

Mira estos y otros beneficios de la vitamina C en el rostro en el siguiente vídeo:

Cómo elegir la mejor vitamina C para tu rostro

Para elegir la mejor vitamina C para tu rostro es importante tener en cuenta 2 puntos importantes:

  • La asociación con otros principios activos, que además de potenciar los efectos de la vitamina C en la piel, ayuda a nutrir e hidratar el rostro de forma más completa. Entre las opciones activas se encuentran el silicio orgánico y el ácido hialurónico. Descubre más beneficios del ácido hialurónico para la piel.

Es posible encontrar vitamina C en la mayoría de productos cosméticos, especialmente cuando están indicados para proteger la piel del sol. Sin embargo, el paso más importante a la hora de elegir la mejor vitamina C para tu rostro es consultar a un dermatólogo, ya que este profesional realizará una valoración completa de la piel y su estado ideal. concentración para cada caso, así como la necesidad de cualquier otro estético tratamiento para una mejor absorción.

Algunos ejemplos de cremas y lociones con vitamina C para el rostro que se pueden recomendar son:

  • Complejo de vitamina C, de Payot.;
  • Derma Complex Concentrado Vitamina C 20, de Adcos;
  • Activo C, de La Roche Posay.

La vitamina C manipulada también es una excelente opción en comparación con los productos cosméticos, ya que las farmacias de compuestos pueden utilizar concentraciones más altas de vitamina C que en la industria cosmética. Mientras que en una farmacia de recetas puedes pedir una crema con hasta un 20% de vitamina C, la mayoría de las marcas de cosméticos venden cremas con concentraciones que oscilan entre el 2 y el 10%.

Cómo utilizar la vitamina C en tu rostro

vitamina c cremas y los sérums se pueden utilizar a diario, preferiblemente antes de acostarse, para potenciar los efectos durante toda la noche y evitar el riesgo de aparición de manchas en la piel por exposición solar.

También se recomienda exfoliar el rostro antes de aplicar la crema, para eliminar las células muertas y favorecer una mayor absorción de los principios activos. Se recomienda exfoliar la piel sólo dos veces por semana. Descubre 8 casero exfoliante recetas.

La crema se debe aplicar desde el centro hacia el borde del rostro, es decir, desde la nariz hasta las orejas, con movimientos contra la gravedad, durante unos 10 minutos.

¿Cómo hacer un casero mascarilla de vitamina C

Además de cremasotra buena forma de aprovechar los beneficios de la vitamina C para tu rostro es aplicando un casero mascarilla preparada con vitamina C en polvo u otros productos naturales que contengan vitamina C.

Se recomienda realizar el tratamiento por la noche y, antes de aplicar la mascarilla, debes limpiar adecuadamente tu piel, con agua tibia y jabón neutro, para eliminar toda la suciedad y grasa de la piel. Luego, exfolia para eliminar las células muertas de la capa más externa de la piel y favorecer una mayor absorción de vitamina C. Consulta los pasos para realizar una casero limpieza de la piel.

Mascarilla de vitamina C en polvo y miel.

La mascarilla de vitamina C en polvo es una excelente opción para aclarar la piel, ya que además de proteger de los efectos del sol, tiene un efecto hidratante potenciado por la miel. Es posible encontrar vitamina C en polvo en las farmacias de compuestos.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de vitamina C en polvo;
  • 1 cucharadita de linaza molida;
  • 1 cucharada de miel.

Modo de preparación

Mezclar los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y aplicar directamente sobre el rostro limpio, dejando actuar entre 10 y 15 minutos. Después de eso, debes lavarte la cara con agua tibia y jabón líquido. Esta mascarilla se debe utilizar de 1 a 2 veces por semana.

Mascarilla de aceite de aloe y rosa mosqueta

El casero mascarilla con aloe vera, también conocido como Aloe vera, y aceite de rosa mosqueta es rica en vitamina A y C y tiene un efecto regenerador, reforzando la producción de colágeno y elastina, que fortalece y da firmeza a la piel, ayudando a mantener la integridad cutánea y reducir arrugas y líneas de expresión. Vea otros beneficios del aloe vera.

Ingredientes

Modo de preparación

Separar el gel extraído de la hoja de aloe en un recipiente y agregar 4 gotas de aceite y mezclar durante 1 minuto. Luego, aplícalo por todo el rostro y déjalo actuar durante 20 minutos. Luego lávate la cara con agua fría. Esta mascarilla se puede aplicar una vez por semana.

mascarilla de aguacate

El aguacate contiene vitaminas A, C y E, que ayudan a dar vida y firmeza a la piel, además de contribuir a la producción de colágeno.

Ingredientes

Modo de preparación

Retire la mitad de la pulpa de 1 aguacate, tritúrelo y luego aplíquelo en el rostro y déjelo actuar durante unos 20 minutos. Finalmente, lava tu rostro con agua fría y seca con una toalla suave, sin frotar tu piel. Esta mascarilla se puede utilizar 3 veces por semana.

Preguntas sobre el uso de vitamina C en el rostro

Poder embarazada ¿Las mujeres se aplican vitamina C en la cara?

mujeres embarazadas También puedes usar vitamina C para la cara. cremas para aclarar las imperfecciones causadas por embarazopero es importante saber que, al estar causadas por factores hormonales, estas imperfecciones pueden tardar más en desaparecer. Aún así, antes de iniciar cualquier tratamiento, se recomienda consultar con un dermatólogo.

¿Puede la vitamina C causar o empeorar las imperfecciones de la piel?

La vitamina C tiene un efecto blanqueador sobre la piel, ya que actúa inhibiendo la formación de melanina, convirtiéndola en uno de los ingredientes más potentes para combatir las imperfecciones. Sin embargo, cuando se utiliza incorrectamente, puede aumentar la pigmentación en la zona tratada, comprometiendo el tratamiento. Lo ideal es utilizar cremas con vitamina C por las noches, sin embargo, si hay exposición al sol, es necesario utilizar protector solar luego de finalizar el tratamiento.