Los remedios caseros para el reumatismo, como el té de ortiga, la tintura de árnica o la compresa de romero, tienen efectos antirreumáticos, antiinflamatorios y analgésicos, que ayudan a aliviar el dolor y las molestias provocadas por el reumatismo.
El reumatismo es un conjunto de enfermedades que afectan a los músculos, ligamentos, tendones, huesos o articulaciones, como la artritis reumatoide, la artrosis, la gota o la espondilitis anquilosante, por ejemplo, provocando síntomas como dolor o hinchazón en las articulaciones o músculos. Sepa identificar todos los síntomas del reumatismo.
El uso de remedios caseros para el reumatismo puede ayudar a aliviar los síntomas, y pueden utilizarse para complementar el tratamiento recomendado por el médico, el cual puede realizarse con el uso de medicamentos antirreumáticos y fisioterapia.
Remedios caseros para el reumatismo
Algunos remedios caseros para el reumatismo son:
1. Té de ortiga
Un buen remedio casero para el reumatismo es beber diariamente una infusión de ortiga, elaborada a partir de esta planta medicinal. Ortigaya que actúa sobre las glándulas suprarrenales y los riñones, facilitando la eliminación del ácido úrico, que está relacionado con enfermedades reumatológicas.
Ingredientes
- 1 cucharada de hojas secas de ortiga;
- 1 taza de agua hirviendo.
Modo de preparación
Agrega las hojas secas de ortiga al agua hirviendo y déjala reposar durante 10 minutos. Espera a que se enfríe, cuela y bebe hasta 3 tazas al día.
Otra forma de utilizar la ortiga para obtener sus beneficios es en forma de cápsulas, las cuales se pueden tomar 1 cápsula de 400 mg, de 2 a 3 veces al día.
El té de ortiga no debe ser utilizado por mujeres embarazadas o en período de lactancia, ni por personas que tengan problemas renales, como insuficiencia renal, o problemas cardíacos como insuficiencia cardíaca, ya que puede empeorar los síntomas de estas afecciones.
2. Cataplasma de mostaza negra
La mostaza negra, también conocida como mostaza negra, es una planta medicinal de la especie Brassica negraRica en alcaloides, saponinas y flavonoides, con propiedades antirreumáticas y analgésicas, que ayudan a aliviar los síntomas del reumatismo.
Ingredientes
Modo de preparación
Mezcla mostaza en polvo con agua tibia hasta que se forme una pasta. Luego, extiende esta cataplasma sobre una gasa o un paño limpio y déjala en la zona afectada durante 10 a 15 minutos en caso de reumatismo. Lava pasado este tiempo, con cuidado, y aplica una crema hidratante en la zona para evitar la irritación de la piel.
La cataplasma de mostaza negra no debe ser utilizada por niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia.
3. Jugo de remolacha con zanahoria
Un buen remedio casero para el reumatismo es beber jugo de zanahoria y remolacha preparado con agua de coco porque ayuda a reducir la concentración de ácido úrico en la sangre, siendo especialmente indicado para el tratamiento de enfermedades reumáticas, como gota, artritis y fibromialgia, por ejemplo. .
Ingredientes
- 1/2 zanahoria grande o 1 pequeña;
- 1/2 remolacha cocida;
- 1/2 pepino pelado y picado;
- 1 vaso de agua de coco.
Modo de preparación
Licúa todo en una licuadora, cuela y bebe inmediatamente para que no pierda sus propiedades medicinales.
4. Zumo de naranja con fresa
Un excelente tratamiento casero para el reumatismo es el jugo de naranja con plátano y fresas porque las naranjas y las fresas son ricas en vitamina C, que ayuda a fortalecer los vasos sanguíneos y los plátanos son alcalinos y ayudan a neutralizar la acidez de la sangre.
Ingredientes
- 2 naranjas medianas;
- ½ taza (té) de fresas;
- ½ plátano;
- 100 mililitros de agua.
Modo de preparación
Licúa todos los ingredientes en una licuadora y bebe después para aprovechar al máximo las propiedades medicinales de las frutas.
Una buena forma de consumir este jugo durante todo el año es congelar las fresas en pequeñas bolsas para congelar y guardarlas en el congelador, sacando sólo la cantidad necesaria para preparar 1 vaso a la vez.
5. Té de harpago
Té de Harpago, elaborado a partir de la planta medicinal. Harpagofito reclinadoEs rico en flavonoides, kaempferol, ácido cafeico y ácido clorogénico, con propiedades antirreumáticas, antiinflamatorias, analgésicas y antioxidantes, que ayudan a controlar los síntomas del reumatismo.
Ingredientes
- 1 cucharadita de raíces secas de harpago;
- 1 taza de agua.
Modo de preparación
Coloca la raíz de harpago seca y el agua a hervir durante 15 minutos a fuego lento. Colar, esperar a que se enfríe y beber de 2 a 3 tazas de té al día.
Este té sólo debe ser utilizado por adultos y no debe ser ingerido por mujeres embarazadas ya que puede causar problemas en el feto o mujeres en período de lactancia y por personas que usan anticoagulantes como la warfarina ya que puede aumentar el riesgo de sangrado.
Otra opción es utilizar harpago en cápsulas, y se recomienda tomar 1 cápsula, dos a tres veces al día, durante al menos 3 meses de tratamiento. Vea cómo tomar cápsulas de harpago.
6. Compresa de romero
La compresa de romero es una buena solución natural para el reumatismo ya que tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas que ayudan a combatir el dolor y las molestias que provoca el reumatismo.
Ingredientes
- 6 cucharaditas de hojas de romero;
- 1 litro de agua;
- 1 mirada.
Modo de preparación
Hervir el agua, apagar el fuego y luego agregar las hojas de romero. Tapar y dejar reposar de 5 a 10 minutos. Cuando esté tibio, empape una gasa en la solución y aplíquela sobre la piel, en la articulación afectada.
Deja actuar este remedio durante 1 hora y luego cámbialo. Repita este proceso al menos 3 veces al día durante 1 semana.
La compresa de romero no debe ser utilizada por niños menores de 12 años, mujeres embarazadas o en período de lactancia.
7. Té de sauce blanco
Un gran remedio natural para el reumatismo es el té de sauce blanco, elaborado a partir de esta planta medicinal. Salix albaya que es rico en salicina, sustancia similar al ingrediente principal de la aspirina, con propiedades analgésicas y antiinflamatorias, siendo una buena forma de aliviar los dolores reumáticos, provocados por artritis, artrosis, artrosis o gota.
Ingredientes
- 1 cucharadita de corteza de sauce blanco seca y picada;
- 1 taza de agua.
Modo de preparación
Llevar a ebullición el agua y añadir la corteza de sauce blanco. Déjalo hervir durante 10 minutos, cuela, espera a que se enfríe y bebe hasta 2 tazas al día.
Este té no debe ser consumido por niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia, personas alérgicas a la aspirina o que estén usando anticoagulantes.
Además, el uso de té de corteza de sauce blanco no está recomendado para personas con problemas gastrointestinales, como úlceras, gastritis, reflujo gastroesofágico, colitis o diverticulitis.
8. Aceite esencial de boswellia
El aceite esencial de Boswellia serrata Tiene fuertes propiedades antiinflamatorias y analgésicas, reduciendo el dolor, la hinchazón y el enrojecimiento del tendón, lo que lo convierte en una buena opción como remedio casero para la tendinitis.
Ingredientes
- 20 gotas de aceite esencial de boswellia;
- 50 mL de aceite de coco.
Modo de preparación
Mezclar los ingredientes y aplicar en la zona con reumatismo, una vez al día, masajeando suavemente. Lávese las manos después y evite el contacto con ojos, nariz, boca y oídos. Vea otras formas de utilizar la boswellia.
Antes de utilizar el aceite esencial de boswellia, se debe comprobar que la persona no tenga una reacción alérgica al aceite de boswellia. Para ello, debes aplicar la mezcla en una pequeña zona de la piel. Si la piel se irrita, se enrojece o le pica, debe enjuagarse la piel y quitar el aceite con agua y jabón inmediatamente y no debe usar aceite de boswellia para el reumatismo.
El aceite esencial de Boswellia no debe ser utilizado por niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia.
9. tintura de árnica
La tintura de árnica es una gran opción de remedio casero para el reumatismo, ya que es rica en lactonas sesquiterpénicas, flavonoides, cumarina, aceite esencial y ácido cafeico, con una poderosa acción antiinflamatoria, que bloquea la producción de proteínas responsables de la inflamación crónica de las articulaciones. .
Este remedio casero se puede utilizar sobre la articulación afectada para aliviar los dolores reumáticos, la hinchazón y ayudar a mejorar el movimiento y reducir la rigidez matutina, en casos de artrosis, artritis reumatoide o gota, por ejemplo. Esta preparación sólo debe usarse sobre la piel y no debe ingerirse.
Ingredientes
- 10 gramos de hojas secas de árnica;
- 350 mL de alcohol de grano;
- 150 mL de agua filtrada.
Modo de preparación
Muele las hojas secas de árnica con un mortero para liberar las sustancias activas. Luego, colócalo en un frasco de vidrio con tapa, limpio y seco, y agrega el alcohol de grano y el agua filtrada. Cierra el frasco con la tapa, cubre el exterior con papel de aluminio y déjalo reposar durante 1 semana.
Es importante agitar el frasco todos los días. Después de 1 semana, retira las hojas de árnica de la solución y transfiere la tintura a otra botella de vidrio limpia y seca cubierta con papel de aluminio. Esta tintura es válida por hasta 1 año.
Antes de usar la tintura, se debe agitar el frasco. Aplicar la tintura de árnica en las zonas deseadas de 2 a 3 veces al día con un algodón, masajeando la zona. Vea otras formas de utilizar árnica.
La tintura de árnica no debe tomarse por vía oral, ni ser utilizada por niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia, en la piel con heridas abiertas o sangrantes ni en los ojos. Además, al contener alcohol, la tintura no se recomienda a personas en tratamiento por alcoholismo que utilicen el medicamento disulfiram.
