Existen varios métodos anticonceptivos que ayudan a prevenir embarazos no deseados, como la píldora anticonceptiva o un implante en el brazo, pero sólo el condón previene el embarazo y protege contra enfermedades de transmisión sexual al mismo tiempo y, por lo tanto, debe usarse en todas las relaciones. , especialmente cuando no conoces a tu pareja.
Antes de elegir y utilizar un método anticonceptivo, es importante consultar a un ginecólogo para decidir qué opción es la más adecuada, siendo siempre el mejor método el que mejor se adapta a las condiciones de la mujer y del hombre, como edad, consumo de cigarrillo, enfermedades. o alergias, por ejemplo.
1. Píldora anticonceptiva
Los anticonceptivos orales, también conocidos como píldoras anticonceptivas, son el método más utilizado por las mujeres para evitar el embarazo, ya que contienen hormonas similares a las que producen los ovarios, lo que hace que no se produzca la ovulación y no quede ningún óvulo listo para ser fecundado.
Los tipos de anticonceptivos orales que existen son la píldora combinada, que contiene estrógenos y progestágenos, y la minipíldora, que tiene sólo progestágeno, que es más común durante la lactancia, en mujeres fumadoras o en mayores de 35 años.
La píldora anticonceptiva se puede adquirir de forma gratuita en un centro de salud, pero depende de la marca del anticonceptivo ya que algunos hay que adquirirlos en una farmacia. Las marcas más habituales de pastillas anticonceptivas son Selene, Yasmin, Ciclo 21 y Diane 35. Además, existen otras marcas como Yaz, Minima, Microvlar o Cerazette, por ejemplo.
- Beneficios: además de ayudar a prevenir el embarazo, también se puede utilizar para reducir los síntomas del síndrome premenstrual, reducir el flujo menstrual y el dolor durante la menstruación, regular el ciclo menstrual, mejorar el acné y el exceso de vello y ayudar a prevenir la enfermedad inflamatoria pélvica, los quistes o el cáncer de ovario;
- Desventajas: aunque es un método muy eficaz y seguro, la mujer necesita ser responsable y tomar una pastilla todos los días a la misma hora, sin olvidar, para evitar el embarazo;
- Posibles efectos secundarios: Los más comunes incluyen náuseas, dolor en los senos, pérdida menor de sangre fuera de la menstruación, disminución del flujo sanguíneo y síntomas de depresión.
Cómo tomar correctamente la pastilla anticonceptiva
En la mayoría de los casos hay que tomar 1 comprimido al día, siempre a la misma hora, durante 21 días hasta finalizar el pack y al terminar hacer una pausa de 7 días, que es cuando debe empezar la regla y al final. Octavo día, inicie una nueva tarjeta. Si este es tu método anticonceptivo, lee todo sobre la píldora anticonceptiva.
2. Implante anticonceptivo
El implante anticonceptivo, como Implanon u Organon, es un método que ayuda a prevenir el embarazo a través de un pequeño tubo de plástico que el ginecólogo introduce en la parte interna del brazo, debajo de la piel, y que libera hormonas a la sangre de forma lenta. , impidiendo la ovulación y dificultando la entrada de espermatozoides al útero de la mujer.
Este dispositivo puede permanecer en el brazo de la mujer hasta 3 años, pero sólo puede ser colocado y retirado por un ginecólogo y, tras retirarlo, la fertilidad vuelve a la normalidad al cabo de 1 mes.
- Beneficios: además de prevenir el embarazo, puede usarse para reducir el dolor abdominal causado por la menstruación. Además, el implante no interfiere con el contacto íntimo ni con la lactancia y es un excelente método para mujeres que frecuentemente olvidan tomar sus pastillas, tienen enfermedades mentales o problemas gastrointestinales.
- Desventajas: Es un método más caro y requiere que un profesional de la salud lo coloque debajo de la piel.
- Posibles efectos secundarios: puede provocar pérdida de sangre irregular, aparición de manchas en la piel, náuseas, dolor de cabeza y cambios de humor.
Cuándo y cómo colocar el implante
El implante debe ser colocado en el hospital por el ginecólogo dentro de los primeros 7 días del ciclo menstrual, o en cualquier momento del ciclo si se tiene certeza de que la mujer no está embarazada. Para colocar y retirar el implante es necesario realizar una pequeña cirugía con anestesia local que se aplica en el brazo, y es normal durante los primeros 3 días después de la intervención tener dolor o un pequeño hematoma.
Descubra más sobre el implante para prevenir embarazos no deseados.
3. Dispositivo intrauterino (DIU)
El dispositivo intrauterino, conocido como DIU, es un método anticonceptivo de plástico en forma de T que el ginecólogo inserta en el útero y puede seguir siendo eficaz durante unos 5 años.
Esta técnica anticonceptiva es muy eficaz y no provoca molestias, impidiendo el embarazo por la acción del cobre o la liberación de hormonas que dificultan la fecundación.
- Beneficios: es un método que no interfiere con la actividad sexual y es un buen método para quienes olvidan tomar la pastilla todos los días a la misma hora, ya que puede permanecer en el útero durante varios años.
- Desventajas: debe ser colocado por un profesional sanitario y en algunos casos puede provocar anemia.
- Posibles efectos secundarios: puede provocar dolor durante unos días después de la colocación, provocar pequeñas pérdidas de sangre en los meses siguientes y también puede aumentar el riesgo de infecciones vaginales.
Vea cómo el DIU previene el embarazo.
4. Condones masculinos y femeninos
El condón es un excelente método anticonceptivo para prevenir el embarazo, además de ser el único método que protege contra el contagio de enfermedades de transmisión sexual, como el SIDA o la sífilis.
Sin embargo, para que sea efectivo es necesario colocarse correctamente el condón antes de cada contacto íntimo, evitando el contacto directo entre el pene y la vagina, impidiendo que los espermatozoides lleguen al útero.
- Beneficios: generalmente son baratos, fáciles de poner, no provocan ningún tipo de cambio en el organismo y protegen contra enfermedades de transmisión sexual.
- Desventajas: algunas personas pueden ser alérgicas al material del condón, que suele ser látex. Además, los condones pueden causar molestias en algunas parejas o romperse durante el contacto íntimo, aumentando las posibilidades de quedar embarazada.
- Posibles efectos secundarios: aparte del riesgo de alergia al tipo de material del condón, el uso de condones no tiene efectos secundarios.
5. Diafragma vaginal
El diafragma es un método anticonceptivo de goma con forma de anillo que impide que los espermatozoides entren al útero, impidiendo la fecundación del óvulo. El diafragma se puede utilizar varias veces durante unos 2 años y, por tanto, tras su uso se debe lavar y guardar en un lugar limpio.
- Beneficios: no interfiere con el contacto íntimo y puede insertarse hasta 24 horas antes del coito. Además, también reduce el riesgo de enfermedad inflamatoria pélvica.
- Desventajas: debe colocarse no más de 30 minutos antes del contacto íntimo y retirarse 12 horas después del coito, debiendo repetirse cada vez que haya contacto íntimo, de lo contrario no es efectivo.
- Posibles efectos secundarios: No existen efectos secundarios asociados con el uso del diafragma vaginal.
Comprenda mejor qué es el diafragma y cómo instalarlo.
6. Anillo vaginal
El anillo es un dispositivo de goma que se inserta en la vagina por la mujer que libera hormonas progresivamente y su colocación es similar a la inserción de un tampón. La mujer debe dejar puesto el anillo durante 3 semanas para luego quitárselo y tomar un descanso de 7 días para que comience su período, luego volver a colocarse un anillo nuevo.
- Beneficios: es fácil de usar, no interfiere con el contacto íntimo, es un método reversible y no altera la flora vaginal.
- Desventajas: no protege contra las ETS, puede provocar aumento de peso y no se puede utilizar en varios casos, como problemas hepáticos o presión arterial alta.
- Posibles efectos secundarios: en algunas mujeres puede provocar dolor abdominal, náuseas, disminución de la libido, periodos menstruales dolorosos y aumentar el riesgo de infecciones vaginales.
Vea más sobre el anillo vaginal, cómo ponérselo y sus posibles efectos secundarios.
7. Anticonceptivo inyectable
La inyección anticonceptiva, como Depo-Provera, debe ser aplicada en el músculo del brazo o pierna una vez al mes o cada 3 meses por una enfermera en el centro de salud.
La inyección libera lentamente hormonas que impiden la ovulación, pero su uso prolongado puede provocar retrasos en la fertilidad, aumento del apetito, lo que puede provocar aumento de peso, así como dolores de cabeza, acné y caída del cabello, por ejemplo. Es un excelente método para mujeres con enfermedades mentales, tuberculosis o epilepsia que no pueden tomar píldoras anticonceptivas o tienen muchas infecciones vaginales y no pueden usar un anillo o DIU.
8. Ligadura de trompas o vasectomía
La cirugía es un método anticonceptivo definitivo, impidiendo que una mujer o un hombre puedan tener hijos por el resto de su vida, por lo tanto, en la mayoría de los casos este método sólo se utiliza después de decidir no tener más hijos, siendo más común en mujeres u hombres. mayores de 40 años.
En el caso de las mujeres, la ligadura de trompas con anestesia general, donde se hace un corte o un torniquete en las trompas, las cuales se cierran impidiendo que los espermatozoides se encuentren con el óvulo. La esterilización permanente de una mujer requiere hospitalización durante unos 2 días y la recuperación normalmente tarda unas 2 semanas. Ver más sobre la ligadura de trompas.
A vasectomía es la cirugía que se realiza a los hombres, con anestesia local que dura unos 20 minutos, realizándose un corte en el canal por donde pasan los espermatozoides desde los testículos a las vesículas seminales, pero el hombre, aunque ya no es fértil, sigue eyaculando. y no desarrolla impotencia. Ver más detalles sobre la vasectomía.
9. Métodos naturales
Existen otros métodos que también pueden ayudar a prevenir el embarazo, pero no se deben utilizar individualmente porque no son del todo efectivos y se puede producir un embarazo. Así, algunos métodos podrían ser:
- Método de calendario o tabla: Este método requiere saber calcular el período fértil, restando 11 días al ciclo más largo y 18 días al ciclo más corto.
- Método de temperatura: la temperatura corporal es más alta después de la ovulación y, para saber el momento del mes en el que la mujer es más fértil, debe medirse siempre la temperatura con un termómetro en el mismo lugar;
- Método de moco o Facturaciones: Durante el período más fértil, las mujeres presentan una mucosidad más espesa, similar a la clara de huevo, lo que indica que las posibilidades de quedar embarazada son mayores.
- Método de relaciones sexuales interrumpidas: Este método consiste en retirar el pene de la vagina en el momento en que el hombre está a punto de eyacular. Sin embargo, no es seguro y no se recomienda.
Según estos métodos, es necesario evitar el contacto íntimo durante el período fértil, que es cuando la mujer tiene mayores posibilidades de quedar embarazada y, para entender el perfil de la mujer, generalmente son necesarios de 3 a 6 ciclos.
