El uso de tés es una buena forma de complementar el tratamiento de las infecciones urinarias, ya que pueden aumentar el efecto de los medicamentos prescritos, así como aliviar los síntomas más rápidamente.
Sin embargo, los tés nunca deben reemplazar los consejos del médico, especialmente cuando se usan antibióticos.
Entre los tés más utilizados en casos de infecciones del tracto urinario se encuentran los que tienen acción antimicrobiana, ya que ayudan a eliminar los microorganismos que están causando la infección, así como los diuréticos, que aumentan la cantidad de orina producida, permitiendo limpiar el tracto urinario. Algunos buenos ejemplos probados son:
8 tés para las infecciones del tracto urinario
Los principales tés para las infecciones del tracto urinario son:
1. Té de gayuba
Las hojas de esta planta se utilizan desde hace muchos años para aliviar y tratar los síntomas de las infecciones del tracto urinario y, según varios estudios, sus efectos están relacionados con la presencia de una sustancia, conocida como arbutina, que tiene una fuerte acción antimicrobiana y , por tanto, consigue eliminar las bacterias responsables de las infecciones urinarias.
Además, la hierba ursina también tiene acción diurética, lo que ayuda a eliminar más orina durante el día, manteniendo el tracto urinario más limpio y libre de microorganismos.
Ingredientes
- 3 g de hojas secas de gayuba;
- 200 ml de agua fría.
Modo de preparación
Agrega las hojas con agua y deja reposar de 12 a 14 horas, en un recipiente tapado, protegido de la luz. Luego, cuela la mezcla y bebe tibia hasta 4 tazas al día. Los ingredientes presentados se utilizan generalmente para preparar una taza de té, por lo que, si se desea, se deben aumentar las cantidades hasta alcanzar para 1 día.
La gayuba puede provocar algunos casos de intoxicación y, por tanto, debe consumirse con moderación, recomendándose realizar el tratamiento sólo durante las crisis de síntomas y durante un máximo de 7 días. Si aparecen síntomas como náuseas o vómitos, es importante dejar de tomar gayuba.
Además, este té no debe ser utilizado por mujeres embarazadas o en período de lactancia, niños menores de 12 años y personas con problemas estomacales como gastritis o úlceras, por ejemplo.
2. Té hidratado
La hidrasta es otra planta con evidencia científica que puede ayudar a tratar casos de infecciones del tracto urinario, ya que es rica en sustancias como la hidrastina y la berberina, que tienen efectos antimicrobianos y antiinflamatorios.
Además, algunos estudios también indican que la berberina puede incluso prevenir algunas bacterias, especialmente E. colipuede adherirse a las paredes del sistema urinario, siendo eliminado más fácilmente.
Ingredientes
- 1 cucharadita de polvo de raíz de hidraste;
- 250 ml de agua hirviendo.
Modo de preparación
Coloca los ingredientes en una taza durante 10 a 15 minutos y revuelve. Luego cuela, deja enfriar y consume de 2 a 3 veces al día.
El polvo de hidraste para hacer té puede ser difícil de encontrar y, por ello, esta planta también se puede utilizar en forma de extracto líquido de raíz, tomando ¼ de cucharadita al día, o según las instrucciones del envase. Otra forma de consumo es el uso de cápsulas, y en estos casos se recomienda consumir 450 mg de 2 a 3 veces al día.
El té Hydraste no debe ser consumido por mujeres embarazadas o lactantes, ni por personas con presión arterial alta.
3. Té de pelo de maíz
El té de pelo de maíz es otro remedio casero muy utilizado para tratar problemas del sistema urinario, incluidas las infecciones del tracto urinario. Luego de algunos estudios, se encontró que este té tiene buenas concentraciones de taninos, terpenoides y alcaloides, que le confieren buenas propiedades antimicrobianas.
Además, el té de pelo de maíz también es diurético, lo que facilita la eliminación de microorganismos del sistema urinario.
Ingredientes
Modo de preparación
Coloca los pelos de maíz junto con el agua en una taza y espera de 5 a 10 minutos. Luego colar, dejar enfriar y beber de 2 a 3 veces al día.
El té de pelo de maíz no debe ser utilizado por mujeres embarazadas o en período de lactancia, hombres con inflamación de la próstata, ni por personas que utilicen medicamentos para bajar la presión arterial, anticoagulantes, diuréticos y diabetes.
4. Té de diente de león
El diente de león es una planta medicinal de la especie. Taraxacum officinale con excelente acción diurética que ayuda a aumentar la cantidad de orina, permitiendo eliminar más rápidamente las bacterias que están provocando la infección urinaria.
Ingredientes
- 15 g de hojas y raíces de diente de león;
- 250 ml de agua hirviendo.
Modo de preparación
Agrega el diente de león con el agua hirviendo y déjalo reposar de 5 a 10 minutos. Luego cuela y bebe de 2 a 3 veces al día.
El té de diente de león no debe ser utilizado por mujeres embarazadas o en período de lactancia.
5. Té de callos
Las hojas de callos tienen actividad diurética y antimicrobiana que parecen ayudar a combatir los microorganismos que causan infecciones del tracto urinario, además de aumentar la cantidad de orina.
Las propiedades de la planta medicinal, la especie. Buxus sempervirens, se atribuyeron a su aceite esencial, que se produce principalmente en las hojas. Esto se debe a que el aceite puede absorberse en el estómago y luego se libera a los riñones, donde se une a la orina y promueve la «limpieza» interna del tracto urinario.
Ingredientes
- 1 a 2 cucharaditas de hojas secas de callos;
- 1 taza de agua hirviendo.
Modo de preparación
Coloca las hojas en agua hirviendo y déjalas reposar de 5 a 10 minutos. Luego cuela, deja enfriar y bebe de 2 a 3 veces al día.
El té de callos no debe ser utilizado por niños menores de 12 años, mujeres embarazadas o en período de lactancia, ni personas que padezcan epilepsia.
6. Té de cola de caballo
Té de cola de caballo elaborado con esta planta medicinal. Equisetum arvense Es uno de los diuréticos naturales más conocidos a nivel mundial y, por ello, puede ser un buen aliado en el tratamiento de las infecciones urinarias, ya que facilita la eliminación de los microorganismos responsables de la infección.
Según las investigaciones realizadas, esta acción de la cola de caballo está relacionada con la presencia de una importante sustancia diurética, la equisetonina.
Ingredientes
- 1 cucharada de caballa;
- 1 taza de agua hirviendo.
Modo de preparación
Combina los ingredientes en una taza y déjalo reposar de 5 a 10 minutos. Luego cuela, deja enfriar y bebe hasta 3 tazas al día.
Dado que es un fuerte diurético, que elimina varios tipos de minerales importantes, la cola de caballo no debe utilizarse durante más de 7 días.
Además, el té de cola de caballo no debe ser utilizado por niños menores de 12 años, mujeres embarazadas o en período de lactancia, ni por personas que padezcan insuficiencia cardíaca, presión arterial baja y enfermedades renales.
7. salsa cha
El perejil, también conocido como perejil, además de ser un fuerte diurético natural, también ayuda con la salud renal, permitiendo eliminar más rápidamente la orina, lo que ayuda a eliminar las bacterias del tracto urinario, combatiendo la cistitis.
Ingredientes
- 1 manojo o 15 gramos de perejil fresco con tallo;
- 250 mililitros de agua.
Modo de preparación
Corta el perejil en trozos pequeños y agrégalo a la taza de agua hirviendo. Déjalo reposar de 5 a 10 minutos. Colar, dejar enfriar y beber hasta 3 veces al día.
El té de perejil no debe ser utilizado por mujeres embarazadas ni por personas con insuficiencia renal o cardíaca.
8. Té de hibisco
Té de hibisco, elaborado a partir de la planta medicinal. Hibisco sabdariffaEs rico en flavonoides y antocianinas, como la hibiscina, con propiedades antimicrobianas, que ayudan a evitar que las bacterias se adhieran. E. coli mi Klebsiella pneumoniae en la pared del sistema urinario y la vejiga.
Además, este té también tiene propiedades diuréticas que ayudan a eliminar estas bacterias a través de la orina, previniendo la aparición de infecciones recurrentes.
Ingredientes
- 1 cucharada de flores secas de hibisco;
- 400 ml de agua hirviendo.
Modo de preparación
Llevar el agua a ebullición, apagar el fuego, agregar las flores de jamaica y dejar reposar unos 5 minutos. Luego colar y beber tibio al menos 3 veces al día.
El té de hibisco no debe ser utilizado por niños menores de 12 años, mujeres embarazadas o lactantes o personas con enfermedades renales o hepáticas. Además, las personas con presión arterial alta o diabetes que usan medicamentos para tratar estas afecciones no deben beber este té.
Precauciones importantes al usar tés
El uso de tés o cualquier otro producto natural para tratar problemas de salud siempre debe ser aconsejado por un médico o profesional de la salud especializado en el uso de plantas medicinales. Esto se debe a que las dosis deben adaptarse bien a factores como la edad, el peso y el historial de salud de la persona.
Además, las mujeres embarazadas, las mujeres en período de lactancia y los niños menores de 3 años deben evitar el uso de cualquier tipo de té sin el conocimiento de su obstetra o pediatra.
Dado que la mayoría de los tés recomendados tienen acción diurética, también es muy importante que no se utilicen por períodos muy prolongados, generalmente superiores a 7 días, ya que esto puede provocar un desequilibrio de minerales importantes en el organismo.
