La falta de menstruación puede ocurrir como consecuencia de varios factores, como el ejercicio físico intenso, el estrés, los trastornos alimentarios o ser indicativo de embarazo, por ejemplo. La ausencia de menstruación normalmente se relaciona con una disminución de estrógenos, lo que puede impedir la ovulación y la formación de tejido uterino que se desprende durante la menstruación, por lo que pueden existir cambios menstruales como falta de flujo o irregularidad del ciclo.
La falta de menstruación durante más de 3 meses seguidos también ocurre durante la premenopausia, en los primeros ciclos posteriores a la menarquia y no vuelve a ocurrir después de la cirugía de extirpación del útero y los ovarios, no siendo una situación preocupante en la mayoría de los casos. Conozca otras causas de la menstruación tardía.
1. Embarazo
El embarazo es una de las principales causas de la ausencia de la menstruación, ya que debido a la implantación del embrión en el útero se producen cambios hormonales que impiden un nuevo ciclo menstrual.
Qué hacer: Para confirmar el embarazo es importante realizarse un test de beta-HCG, ya que también es posible comprobar la semana de embarazo según los niveles circulantes de esta hormona. Obtenga más información sobre la prueba beta-HCG.
Además, es importante que se consulte al ginecólogo para que pueda realizar una valoración y, si se confirma el embarazo, iniciar los cuidados prenatales.
2. Ejercicio físico intenso
La práctica de actividad física intensa, como la que realizan los maratonistas, nadadores de competición o gimnastas, provoca un aumento de los niveles de endorfinas y ACTH en sangre, lo que puede interferir con los niveles de hormonas femeninas relacionadas con el ciclo menstrual, lo que puede provocar falta de menstruación.
Qué hacer: En este caso lo ideal es reducir la intensidad del entrenamiento para volver a regular la menstruación. También puede ser interesante consultar a un endocrinólogo o ginecólogo para poder controlar adecuadamente las variaciones hormonales y valorar la necesidad de tratamiento.
3. Estrés
El estrés también puede provocar una falta de menstruación, ya que provoca un aumento de la cantidad de cortisol circulante, lo que puede interferir con el ciclo menstrual.
Qué hacer: Para resolver esta situación, se recomienda adoptar hábitos que puedan ayudar a relajarse, como actividad física regular y sesiones de psicoanálisis, por ejemplo. Vea más consejos sencillos para aliviar el estrés.
4. Trastornos alimentarios
Los trastornos alimentarios como la anorexia o la bulimia o tener una dieta pobre en vitaminas también pueden provocar la falta de menstruación como consecuencia de la desnutrición, que interfiere con los niveles hormonales.
Qué hacer: Es importante consultar a un nutricionista para mejorar la relación con la alimentación y realizar cambios en la dieta para asegurar todos los nutrientes que la persona necesita, lo que puede ayudar a regular la menstruación. Además, es fundamental que la persona reciba apoyo psicológico para que también se pueda tratar la causa del trastorno alimentario.
5. Cambios en la tiroides
Los cambios en el funcionamiento de la glándula tiroides, como el hiper o hipotiroidismo, también pueden ser consecuencia de la falta de menstruación, ya que influyen en los niveles de estrógeno y progesterona circulantes. Consulte otros síntomas de problemas de tiroides.
Qué hacer: Es importante que se consulte al ginecólogo para que pueda realizar una evaluación y recomendar la medición de hormonas tiroideas. Si se observa algún cambio, puede estar indicado el uso de medicamentos para regular la función tiroidea.
6. Uso de medicamentos
Algunos medicamentos, como los corticoides, antidepresivos, quimioterapia, antihipertensivos o inmunosupresores, pueden tener el efecto secundario de la ausencia de la menstruación.
Qué hacer: En este caso, es importante consultar a un médico para comprobar si es posible suspender o cambiar la medicación sin perjudicar la salud.
7. Enfermedades del sistema reproductivo.
La presencia de ovarios poliquísticos, endometriosis, miomas o tumores en el aparato reproductor puede provocar cambios en el ciclo menstrual, ya que son situaciones en las que existe una gran variación en los niveles de hormonas femeninas.
Qué hacer: Si la ausencia de la menstruación se debe a cambios en el aparato reproductor femenino, es importante seguir el tratamiento indicado por el médico, que puede implicar el uso de medicamentos o un procedimiento quirúrgico según la enfermedad que se esté tratando.
8. Cambios en la función cerebral
Algunos cambios cerebrales, como el mal funcionamiento de la hipófisis y el hipotálamo, también pueden provocar la ausencia de la menstruación, porque estas estructuras están relacionadas con la producción y activación de hormonas.
Qué hacer: Es importante que se realicen pruebas que ayuden a evaluar el funcionamiento de la glándula pituitaria y del hipotálamo para poder iniciar el tratamiento más adecuado.
Cuando acudir al ginecólogo
Es necesario acudir al ginecólogo cuando:
- La niña no presenta signos de pubertad hasta los 13 años, como falta de crecimiento de vello púbico o axilar, falta de crecimiento de los senos y falta de redondeo de las caderas;
- Si la menstruación no comienza hasta los 16 años;
- Si además de la ausencia de menstruación, la mujer presenta otros síntomas como taquicardia, ansiedad, sudoración, pérdida de peso;
- Cuando la mujer tiene más de 40 años y no ha tenido la regla desde hace más de 12 meses y ya ha rechazado la posibilidad de embarazo o tiene la regla irregular.
En cualquiera de los casos, la mujer debe acudir al ginecólogo, quien podrá indicarle la necesidad de realizar análisis de sangre o realizar una ecografía, para evaluar los valores hormonales y descartar la existencia de algún problema o enfermedad en los ovarios, tiroides o supraglándulas. riñones. Ver más detalles sobre cuándo acudir al ginecólogo.
