Una tos seca persistente puede ser un signo de alergia respiratoria, pero también puede surgir debido a otros factores, como la exposición al humo del cigarrillo o la contaminación. Además, otras causas son problemas respiratorios, como asma, sinusitis y rinitis alérgica, o problemas gástricos, como el reflujo gastroesofágico, por ejemplo.
Siempre que la tos seca persiste durante más de 1 semana, empeora rápidamente o se acompaña de otros signos, es muy importante acudir al hospital o consultar a un neumólogo para identificar la causa e iniciar el tratamiento más adecuado.
Vea otras causas de tos persistente en el siguiente vídeo:
¿Qué podría ser una tos seca persistente?
Las causas más comunes de tos seca persistente son:
1. Alergia respiratoria
La alergia al polvo, al pelo de las mascotas o al polen de las flores provoca irritación de la garganta, provocando tos hasta que se identifica y elimina la causa de la alergia respiratoria. Este tipo de tos es más común en primavera u otoño.
Qué hacer: Es fundamental identificar la causa de la alergia, ya que esto ayudará a prevenir nuevos ataques alérgicos. Además, se pueden utilizar medicamentos antihistamínicos para aliviar los síntomas.
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2. Cigarrillos y contaminación
El consumo de cigarrillos o la exposición al humo o cualquier tipo de contaminación ambiental puede provocar irritación en la garganta y también puede estimular el reflejo de la tos, que tiende a ser seca y bastante persistente.
Qué hacer: En este caso se recomienda evitar este tipo de exposición, así como evitar fumar. De esta forma es posible evitar la irritación de garganta, la tos y el desarrollo de otros problemas de salud derivados de la exposición frecuente y/o prolongada al humo o a la contaminación.
3. Asma
El asma es un problema respiratorio que provoca una inflamación crónica de los pulmones, que, además de tos seca, produce síntomas como dificultad para respirar, sibilancias al respirar y sensación de presión en el pecho.
Qué hacer: Es importante realizar un seguimiento con un neumólogo, quien, cuando sea necesario, recetará medicamentos inhalados que dilatan los bronquios, facilitando la respiración y aliviando los síntomas. Además, es importante identificar el factor responsable de desencadenar el ataque de asma, ya que así se pueden evitar nuevos ataques. Vea más detalles sobre el tratamiento del asma.
4. Reflujo gastroesofágico
El reflujo gastroesofágico también puede provocar tos seca después de comer alimentos picantes o muy ácidos, café, alcohol y otros alimentos, lo que hace que el ácido suba desde el estómago hasta el esófago y la garganta, provocando un reflejo de la tos. Además de la tos, otros síntomas pueden incluir un nudo en la garganta, acidez de estómago y mala digestión. Obtenga más información sobre el reflujo gastroesofágico.
Qué hacer: Para aliviar la tos y otros síntomas del reflujo es importante llevar una dieta ligera y baja en alimentos grasos, así como medidas de comportamiento, como no acostarse después de comer y dar preferencia a la comida en pequeñas cantidades. Además, el médico también puede recomendar el uso de medicamentos que reduzcan o neutralicen la cantidad de ácido en el estómago.
5. Problemas cardíacos
Algunos cambios cardíacos, especialmente la insuficiencia cardíaca, pueden provocar una acumulación de líquido en los pulmones, lo que hace que la persona sienta la necesidad frecuente de toser. Además de tos, puede haber dolor en el pecho, dificultad para respirar en reposo, hinchazón de piernas y pies y cansancio frecuente. Sepa cómo reconocer otros síntomas de problemas cardíacos.
Qué hacer: En estos casos, es importante consultar a un cardiólogo para que pueda realizar pruebas que permitan identificar la causa de la tos seca y así iniciar el tratamiento más adecuado no sólo para aliviar la tos, sino también para tratar el trastorno cardíaco. .
6. COVID-19
El COVID-19 es una infección respiratoria que también puede provocar tos seca y persistente, así como dificultad para respirar, secreción o congestión nasal, fiebre superior a 38ºC y fatiga general por compromiso de los pulmones. Realice nuestra prueba de síntomas para conocer su riesgo de tener COVID-19.
Qué hacer: Si se sospecha de COVID-19, es importante realizar la prueba rápida y/o prueba PCR de COVID-19 para confirmar la infección y permanecer en aislamiento para evitar la transmisión a otras personas. Además, es importante descansar y llevar una dieta más ligera. En los casos en los que haya dificultad para respirar, es importante acudir al hospital para realizarse una radiografía de tórax y valorar la necesidad de hospitalización. Consulte más detalles sobre el tratamiento para COVID-19.
7. Uso de algunos medicamentos
Algunos medicamentos indicados para la presión arterial, como captopril, enalapril y benazepril, por ejemplo, pueden tener como efecto secundario tos persistente. Esta tos puede aparecer unas horas después de usar el medicamento por primera vez o después de unos meses.
Qué hacer: Es importante consultar al médico que le recetó el medicamento para comprobar si realmente se trata de un efecto adverso y así valorar si es necesario modificar el tratamiento.
Cómo tratar la tos seca persistente
El tratamiento de la tos seca persistente debe estar dirigido a solucionar su causa. En el caso de tos seca causada por alergias, además de utilizar los medicamentos recetados por tu médico, es importante:
- Beber al menos 1,5 litros de agua al día. porque el agua ayuda a mantener hidratadas las vías respiratorias y reduce la irritación de garganta;
- Tomar 1 cucharada de sirope de zanahoria u orégano unas 3 veces al día.. Estos jarabes tienen propiedades antitusivas, reduciendo los ataques de tos. Mira cómo hacer estos almíbares.
- Beba 1 taza de té de menta, aproximadamente 3 veces al día.. La menta tiene acción tranquilizante, antitusiva, mucolítica, expectorante y descongestionante, ayudando a aliviar la tos. Para hacer el té, simplemente agrega 1 cucharadita de hojas de menta secas o frescas a una taza de agua hirviendo y déjala reposar por 5 minutos, cuela y luego bebe;
- Tome medicamentos para la tos seca persistente bajo consejo médico.como Vibral, Notuss, Antuss o Hytos Plus, por ejemplo.
También es importante evitar el polvo en el interior., ya que el contacto con animales y el humo del cigarrillo pueden ser la causa de una tos seca persistente. Vea más consejos para dejar de toser más rápido.
Los casos de tos seca que persiste por más de 1 semana merecen más atención, especialmente si la persona padece asma, bronquitis, rinitis o cualquier otra enfermedad respiratoria crónica. Puede significar un empeoramiento de la afección y la necesidad de tomar antihistamínicos o corticosteroides.
Además, es importante observar otros síntomas asociados a la tos, que deben orientar la atención médica, como fiebre persistente, dificultad para respirar, flema verde, amarilla o con sangre. Conozca otras causas de la tos seca.
