El té de catuaba, ginseng o ginkgo biloba son algunos remedios caseros que pueden aumentar la circulación sanguínea en el órgano sexual, mejorar los niveles de testosterona, estimular el deseo sexual y ayudar a combatir la impotencia sexual masculina.
La impotencia masculina puede afectar a hombres de todas las edades y ser causada por factores como el tabaquismo, el estrés, la obesidad o la depresión. Descubre otras causas de la impotencia sexual masculina.
Además de las opciones naturales, la impotencia sexual también se puede tratar con medicamentos que deben ser recetados por un urólogo, como tadalafilo o vardenafil, por ejemplo. Ver otros remedios recomendados para tratar la impotencia.
Los mejores remedios caseros
Algunos remedios caseros que se pueden utilizar para intentar mejorar la impotencia sexual masculina son:
1. Té de ginseng con miel
Este jarabe casero tiene propiedades antioxidantes y estimulantes, que mejoran la disposición física y mental, y la circulación sanguínea en el pene, estimulando la libido y la erección.
Ingredientes:
- 1 taza de agua;
- 1 cucharadita de hojas de menta;
- 2 g de raíz de ginseng;
- 1 cucharada de miel.
Modo de preparación:
En una tetera o cacerola, coloca la raíz de ginseng y el agua y deja hervir durante 10 minutos. Espera a que se enfríe, cuela y endulza con miel y bebe hasta 3 tazas al día.
Este té no se recomienda para hombres con presión arterial alta y diabetes. Además, las personas que utilizan medicamentos, como anticoagulantes, hipoglucemiantes, psicotrópicos y antihipertensivos, deben consultar a un médico antes de beber este té.
2. Catuaba tea
2. Catuaba teaLa catuaba es una planta medicinal estimulante, antioxidante y afrodisíaca, que mejora la energía y la circulación sanguínea en el pene, por lo que es una gran opción para promover el deseo sexual y la erección.
Ingredientes:
- 2,5 g de cáscaras de catuaba;
- 1 taza de agua.
Modo de preparación:
En una cacerola colocar el agua y las cáscaras de catuaba, dejando hervir durante 15 minutos. Retirar del fuego, dejar enfriar, colar y beber 1 taza al día.
3. Té de ginkgo biloba
Ginkgo biloba es una planta con acción antioxidante y estimulante, que aumenta la libido y la disposición física y mental. Además, esta planta también favorece la circulación sanguínea en el pene, ayudando a combatir la impotencia sexual.
Ingredientes:
- 1 cucharada de hojas secas de ginkgo biloba;
- 1 cucharada de miel;
- 1 taza de agua.
Modo de preparación:
En una cacerola hervir el agua y, tras retirar del fuego, añadir las hojas de ginkgo biloba. Tapar y dejar reposar la mezcla de 5 a 10 minutos. Colar, endulzar con miel y beber de 2 a 3 tazas al día.
Este té no está recomendado para hombres con problemas de coagulación sanguínea, hemofilia o que utilicen medicamentos anticoagulantes, como ácido acetilsalicílico, heparina o warfarina.
4. Jugo de sandía con maca peruana
La sandía contiene vitamina C, potasio y licopeno, nutrientes que facilitan la circulación sanguínea y estimulan la libido. La maca peruana tiene propiedades estimulantes, antidepresivas y antioxidantes que favorecen la vitalidad y la libido, estimulando el deseo sexual y mejorando la impotencia.
Ingredientes:
- 3 rodajas grandes de sandía;
- 3 cucharaditas de maca peruana en polvo.
Modo de preparación:
Pela la sandía y colócala, junto con la maca, en la licuadora. Licúa bien y bebe el jugo dividido en 3 veces a lo largo del día.
5. Té ligero
El té de marapuama mejora la circulación sanguínea, estimula el deseo sexual y la erección, por lo que es una excelente opción para ayudar a tratar la impotencia.
Ingredientes:
- 2 cucharadas de cáscaras de marapuama;
- 1 litro de agua.
Modo de preparación:
Coloca las conchas de marapuama en una cacerola con agua y deja hervir durante 15 minutos. Apagar el fuego, esperar a que se enfríe y colar. Beba hasta 3 tazas de este té al día.
El té de Marapuama no se recomienda para personas con presión arterial alta u otros problemas cardiovasculares.
6. Té Ashwagandha
Ashwagandha es una planta medicinal con propiedades estimulantes y relajantes, que mejoran la lubricación y el placer, aumentando el deseo sexual.
Ingredientes:
- 1 cucharadita de raíz de ashwagandha seca;
- 200 ml de agua.
Modo de preparación:
En una cacerola o tetera, coloque el agua y la raíz de ashwagandha, hirviendo durante 10 minutos. Retirar del fuego, dejar enfriar y colar. Beber 1 taza al día.
El té de Ashwagandha no puede ser ingerido por hombres con enfermedades autoinmunes, como artritis reumatoide o lupus, o que tengan úlcera de estómago. Además, las personas que toman medicamentos para la ansiedad o la depresión deben evitar el uso de esta planta para evitar el sueño excesivo.
