Algunos remedios caseros para la presión arterial baja, como el zumo de tomate con naranja, el té de ginseng con limón o la infusión de gilbardeira, contienen sustancias, como minerales o flavonoides, que ayudan a aumentar la cantidad de sangre o mejoran la circulación sanguínea, lo que permite regular presión arterial.
Generalmente, la presión arterial baja no tiene consecuencias graves para la salud, pero puede provocar desmayos o caídas, y aumentar el riesgo de romperse algún hueso o provocar que la persona se golpee la cabeza, lo que puede acabar siendo algo grave.
Estos remedios caseros se pueden utilizar para ayudar a controlar la presión arterial baja, sin embargo, si una persona presenta síntomas frecuentes de presión arterial baja o experimenta palpitaciones cardíacas, debe consultar a un cardiólogo para identificar la causa, como anemia o insuficiencia cardíaca, por ejemplo. ejemplo, y así iniciar el tratamiento más adecuado. Vea las principales causas de la presión arterial baja.
Algunas opciones de remedios caseros para la presión arterial baja son:
1. Jugo de tomate con naranja
Los tomates y las naranjas son ricos en minerales que ayudan a combatir la presión arterial baja, especialmente cuando es causada por una falta de potasio en el organismo. Este jugo se puede utilizar incluso durante el embarazo, y no tiene contraindicaciones para mujeres embarazadas.
Ingredientes
- 3 naranjas grandes;
- 2 tomates maduros.
Modo de preparación
Retira el jugo de las naranjas y licúalas en una licuadora con los tomates. Si el sabor es demasiado fuerte, puedes agregar un poco de agua. Se recomienda beber 250 ml de este jugo dos veces al día, durante al menos 5 días, para que puedas evaluar tus resultados.
2. Jugo de piña con jengibre y té verde
El jugo de piña con jengibre y té verde es bastante rico en agua y minerales, lo que ayuda a aumentar el flujo sanguíneo y aumentar la presión arterial. Además, el jengibre es una raíz adaptógena, lo que significa que ayuda a regular la presión arterial a niveles óptimos, ya sea alta o baja.
Este jugo también puede ingerirse durante el embarazo, ya que no contiene sustancias que perjudiquen el embarazo. Sin embargo, no debes exceder la cantidad de 1 gramo de jengibre en el jugo, y solo debes beberlo una vez al día, hasta por 4 días seguidos.
Ingredientes
- 1 rodaja de piña;
- 1 puñado de menta;
- 1 trozo de jengibre;
- 1 taza de té verde;
Modo de preparación
Coloca todos los ingredientes en la licuadora, licúa hasta formar una mezcla homogénea y luego bebe.
3. Té de ginseng con limón
Al igual que el jengibre, la especie ginseng Panax ginseng Es un excelente adaptógeno, lo que le permite regular la presión arterial cuando está baja. El limón ayuda a energizar el organismo, mejorando todo su funcionamiento, incluida la presión arterial.
Ingredientes
- 2 g de ginseng;
- 100 ml de agua;
- Jugo de ½ limón.
Modo de preparación
Hierva el ginseng y el agua en una cacerola durante 10 a 15 minutos. Luego déjalo enfriar, cuela la mezcla y agrega el jugo de limón, bebiéndolo después. Este té se puede beber varias veces durante el día.
4. Té de madera de Cabinda
Té de madera de Cabinda, elaborado a partir de la planta. Pausinystalia macrocerasEs rico en yohimbina, una sustancia que tiene un efecto estimulante sobre el sistema cardiovascular, provocando un aumento de la frecuencia cardíaca y de la presión arterial, y puede utilizarse como remedio casero para la presión arterial baja.
Sin embargo, esta planta también puede provocar dilatación de los vasos sanguíneos, y en algunos casos está indicada para regular la presión arterial elevada. Por lo tanto, sólo debe realizarse si lo recomienda un médico o herbolario.
Ingredientes
- 1 cucharada de madera de Cabinda;
- Medio litro de agua.
Modo de preparación
Coloca los ingredientes en un recipiente y deja hervir de 2 a 5 minutos. Apaga el fuego y déjalo reposar de 5 a 10 minutos. Colar, esperar a que se enfríe y beber una taza de té, una vez al día.
El té de madera de Cabinda no debe ser utilizado por niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia, ni por personas que tengan insuficiencia renal o cardíaca, presión arterial alta, glaucoma, enfermedades psiquiátricas o problemas respiratorios o hepáticos.
5. Infusión de Gilbardeira
Infusión de Gilbardeira, elaborada a partir de la planta medicinal ruso picado es rico en ruscogeninas y flavonoides, que ayudan a mejorar la circulación sanguínea, reducen la acumulación de sangre en las piernas, además de proteger y fortalecer los vasos sanguíneos, ayudando a tratar la insuficiencia venosa, y puede usarse como remedio casero para la presión arterial baja. , especialmente en casos de hipotensión postural.
Ingredientes
- 1 cucharadita de raíz de gilbardeira;
- 1 taza de agua.
Modo de preparación
Coloca los ingredientes en un recipiente y hierve. Apaga el fuego en cuanto el agua empiece a hervir y déjala reposar de 5 a 10 minutos. Colar, esperar a que se enfríe y beber una taza de té, hasta 2 veces al día, durante un máximo de 3 meses de tratamiento.
El té de Gilbardeira no debe ser utilizado por niños, mujeres embarazadas o en período de lactancia, ni por personas con insuficiencia renal o presión arterial alta. Además, debe ser utilizado con precaución por personas que tienen deficiencia de zinc o hierro, o anemia ferropénica, por ejemplo, ya que puede reducir la absorción de zinc y hierro de suplementos, medicamentos o alimentos.
