Algunos remedios caseros que ayudan a tratar la caída del cabello son el aloe vera, el té verde y el germen de trigo, porque estimulan la circulación sanguínea y mejoran la nutrición del cuero cabelludo.
Además, estos remedios caseros también ayudan a fortalecer e hidratar el cabello, estimulando el crecimiento y previniendo la caída del cabello.
Sin embargo, si la caída del cabello persiste incluso con el uso de estos remedios caseros, es recomendable consultar a un dermatólogo, quien valorará las posibles causas de la caída del cabello y recomendará el tratamiento más adecuado.
1. Crema hidratante de aloe vera
El aloe vera (Aloe vera) es un excelente remedio casero para la caída del cabello, porque actúa sobre la producción de colágeno, ayudando a fijar las hebras del cabello en el cuero cabelludo.
Además, el aloe vera también tiene minerales que ayudan a nutrir, hidratar y fortalecer las fibras capilares, ayudando con el crecimiento y fortalecimiento. Descubre todos los beneficios del aloe vera en tu cabello.
Ingredientes:
- 2 cucharadas de aloe vera;
- 2 cucharadas de aceite vegetal (coco, jojoba o sésamo).
Modo de preparación:
Coloca todos los ingredientes en una olla y mezcla bien con una cuchara o espátula. Con el cabello limpio, aplica la mezcla por todo el cuero cabelludo limpio. Déjalo actuar de 10 a 15 minutos y luego retira la mezcla con agua fría y champú. Esta crema hidratante se puede utilizar una vez por semana.
2. Té verde
El té verde ayuda a tratar la caída del cabello ya que es rico en galato de epigalocatequina, un compuesto bioactivo que inhibe la 5-alfa reductasa, que es la enzima que transforma la testosterona en dihidrotestosterona en el folículo piloso, debilitando el cabello y provocando la caída del cabello.
Ingredientes:
- 1 taza de agua;
- 1 cucharadita de hojas de té verde.
Modo de preparación:
En una cacerola o tetera, hierve el agua y, tras apagar el fuego, añade las hojas de té verde. Tapa la cacerola o tetera y déjala reposar durante 5 minutos. Colar y beber el té. Puedes beber hasta 4 tazas de este té al día y, preferiblemente, entre comidas.
3. Masaje con romero
El aceite esencial de romero tiene propiedades vasodilatadoras y antioxidantes, aumentando la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y por tanto ayudando a combatir la caída del cabello y estimular su crecimiento.
Ingredientes:
- 3 gotas de aceite esencial de romero;
- 1 cucharada de aceite vegetal (aguacate, jojoba o sésamo).
Modo de preparación:
Coloca todos los ingredientes en un recipiente y mézclalos bien. Con el cabello lavado y húmedo, aplicar la mezcla sobre el cuero cabelludo masajeando suavemente. Deja actuar la mezcla hasta por 8 horas y luego lava tu cabello con champú y agua fría. Este masaje se debe realizar al menos una vez por semana.
4. Batido de germen de trigo y zanahoria
El germen de trigo es un alimento rico en zinc, un mineral que actúa fortaleciendo y desarrollando el cabello, favoreciendo su crecimiento y previniendo su caída.
Las zanahorias tienen buenas cantidades de vitamina A, nutriente que actúa en el desarrollo y mantenimiento de la estructura del cabello y de las glándulas sebáceas, que es la estructura que produce el sebo para hidratar y proteger el cuero cabelludo.
Ingredientes:
- 1 cucharada de germen de trigo;
- 1 vaso de yogur natural entero;
- 1/2 zanahoria pequeña;
- Miel al gusto.
Modo de preparación:
Lavar, pelar y picar bien la zanahoria. Coloque todos los ingredientes en una licuadora o batidora y mezcle hasta que quede suave. Puedes beber esta vitamina al menos una vez a la semana.
5. Té de ginkgo biloba
El té de Ginkgo biloba ayuda a combatir la caída del cabello, ya que es rico en ginkgólido y bilobálido, compuestos bioactivos que estimulan la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, estimulando el crecimiento del cabello. Descubre otras propiedades del ginkgo biloba.
Ingredientes:
- 1 cucharada de hojas secas de ginkgo biloba;
- 1 taza (té) de agua.
Modo de preparación:
Hervir el agua en una cacerola y, tras apagar el fuego, añadir las hojas de ginkgo biloba. Tapa la sartén y déjala reposar durante 5 minutos. Colar y beber luego. Puedes beber hasta 3 tazas de este té al día.
