Un gran tratamiento natural para la sinusitis consiste en inhalar eucalipto, pero el lavado nasal con sal gruesa y la limpieza de la nariz con solución salina también son buenas opciones, ya que ayudan a que las flemas sean más líquidas, facilitando su eliminación y aliviando los síntomas.
Sin embargo, estas estrategias caseras no reemplazan los medicamentos recomendados por el médico, los cuales combatirán los microorganismos involucrados en esta infección, siendo solo una forma de complementar el tratamiento a través de estrategias naturales. Vea cómo se realiza el tratamiento médico para la sinusitis.
Además de utilizar estos remedios caseros, tratar tempranamente los síntomas de la rinitis alérgica, evitar fumar y cuidar cuidadosamente cualquier resfriado es fundamental para prevenir la aparición de un nuevo ataque de sinusitis y evitar su cronicidad.
Tratamientos naturales para la sinusitis
Algunas opciones de tratamiento natural para la sinusitis son:
1. Inhalación de eucalipto para la sinusitis
Un gran tratamiento natural para la sinusitis es inhalar vapor de eucalipto porque es una planta medicinal que tiene propiedades antisépticas que ayudan a reducir la acumulación de mucosidad en las vías respiratorias, aliviando los síntomas de la sinusitis. Sepa identificar los síntomas de la sinusitis.
Ingredientes
- 1 puñado de hojas de eucalipto;
- 3 cucharadas de sal gruesa;
- 1 litro de agua.
Modo de preparación
Simplemente agregue todos los ingredientes en una sartén y hierva. Cuando el agua esté hirviendo acerca tu rostro al recipiente e inhala el vapor durante aproximadamente 15 minutos.
Este procedimiento debe realizarse preferentemente antes de acostarse y para garantizar la eficacia del tratamiento, las personas con sinusitis no deben exponerse al frío después de inhalar.
2. Lavado nasal para la sinusitis
Otro buen tratamiento casero para la sinusitis aguda es lavarse la nariz con solución salina porque limpiará la suciedad e hidratará la mucosa nasal.
Ingredientes
- 1 cucharada de solución salina colocada en un gotero.
Modo de preparación
Basta con poner unas gotas de solución salina en una fosa nasal, taparla y girar un poco la cabeza hacia atrás, sin tragar el producto, para que actúe durante unos minutos.
Luego, inclina la cabeza hacia adelante y suénate la nariz hasta que deje de salir líquido. Haz lo mismo en la otra fosa nasal. Repita el proceso cada vez que sienta la nariz tapada.
3. Jarabe de berros para la sinusitis
La cebolla morada también es un buen remedio casero para la sinusitis porque contiene propiedades descongestionantes y antiinflamatorias que ayudan a vaciar los senos nasales mientras reducen la inflamación. Además, la cebolla morada es excelente para curar las alergias, reduciendo la producción de flemas.
Ingredientes
- 1 manojo de berros;
- 3 cebollas moradas;
- 500g de miel o 1 azúcar moreno.
Modo de preparación
Pica los berros y la cebolla y luego colócalos en un recipiente. Agrega miel o azúcar moreno a la mezcla y calienta a fuego lento. Luego debes exprimir los ingredientes con un colador y guardar el almíbar en un recipiente de vidrio oscuro. Beba 1 cucharada 4 veces al día durante 1 mes.
4. Inhalación de hierbas para la sinusitis
La inhalación de vapor de hierbas también es una excelente forma de tratamiento complementario para la sinusitis, ya que el aire cálido y húmedo puede fluidificar las secreciones nasales, facilitando su salida y brindando un alivio inmediato del dolor y el malestar.
Ingredientes
- 5 gotas de aceite esencial de eucalipto;
- 2 gotas de aceite esencial de menta;
- 2 litros de agua hirviendo.
Modo de preparación
Simplemente mezcla todos los ingredientes en un recipiente bajo y ancho, coloca una toalla de baño abierta encima de tu cabeza, para que cubra también este recipiente, y acerca tu rostro, inhalando el vapor que sale de la mezcla durante al menos 10 minutos. minutos. Es importante asegurarse de que la toalla selle la salida del vapor para garantizar su eficacia. Esta inhalación debe repetirse dos veces al día.
La inhalación de vapores calientes afloja la flema que congestiona los senos paranasales, eliminando así también los microorganismos presentes, reduciendo el peso de la cara y el dolor que provoca, siendo también muy útil en el tratamiento de gripes y resfriados. Consulta también los remedios que te pueden recomendar para desbloquear la nariz.
