Los triglicéridos altos normalmente no causan síntomas y, por tanto, causan daños al organismo de forma silenciosa, y no es raro que se identifiquen sólo en exámenes de rutina y se manifiesten a través de complicaciones más graves.
Sin embargo, en algunos casos se puede notar la presencia de pequeñas bolsas de grasa en párpados, manos, brazos y articulaciones, una mancha blanca en la retina y acumulación de grasa en la región abdominal, por ejemplo.
Los triglicéridos son partículas de grasa presentes en la sangre, por lo que suelen estar elevados junto con los niveles de colesterol. Estos cambios deben identificarse lo antes posible, mediante consulta con el médico, y su tratamiento debe realizarse lo antes posible, para evitar complicaciones graves, como aterosclerosis, pancreatitis o hígado graso, por ejemplo.
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Síntomas de triglicéridos altos
Los principales síntomas de los triglicéridos altos son:
- Pequeñas bolsas de grasa en los párpados.amarillento y suave, conocido como xantelasma;
- Acumulación de grasa en la región. vientre y otras zonas del cuerpo;
- La aparición de pequeñas bolsas de grasa en la piel.llamados xantomas, principalmente manos, brazos, pies y articulaciones;
- Aparición de manchas blancas en la retina.que es detectable mediante un examen de la vista.
Los síntomas normalmente se presentan cuando un aumento de los triglicéridos se debe a factores genéticos o cuando el nivel de triglicéridos circulantes es muy superior al valor considerado normal, siendo importante consultar al médico para confirmar los niveles de triglicéridos e indicar el tratamiento más adecuado.
¡No ignores tus síntomas!
Cómo saber si tus triglicéridos están altos
Para saber si los triglicéridos están altos, el cardiólogo debe evaluar la presencia de síntomas y recomendar análisis de sangre para evaluar los niveles de triglicéridos, colesterol total, colesterol HDL y LDL, ya que de esta manera también es posible investigar si los demás parámetros están altos. cambiar e iniciar el tratamiento más adecuado.
En general, el valor normal de triglicéridos es de hasta 150 mg/dL, siendo importante consultar al cardiólogo cuando el resultado está por encima del valor normal, especialmente cuando es superior a 200 mg/dL, ya que en este caso hay una mayor riesgo de enfermedad cardiovascular.
Calculadora de triglicéridos
Para saber si tus niveles de triglicéridos y colesterol son normales, introduce los datos en la siguiente calculadora:
Qué hacer
En el caso de los triglicéridos altos, se recomienda realizar actividad física de forma regular, como caminar, correr o nadar, al menos 3 a 4 veces por semana durante 30 minutos.
Sin embargo, en casos más graves, donde no es posible bajar los niveles de triglicéridos en sangre sólo con ejercicio físico y nutrición, el médico puede recetar algunos medicamentos como Genfibrozil o Fenofibrato, por ejemplo. Además, este compuesto también puede provocar un aumento del colesterol VLDL, que es el responsable de aumentar las posibilidades de desarrollar aterosclerosis.
También es importante consultar a un nutricionista para iniciar una dieta equilibrada baja en grasas, bebidas alcohólicas y azúcar. Vea qué hacer para reducir los triglicéridos altos.
